emberek milliói fogat mosnak, hogy távol tartsák a rossz baktériumokat — azokat, amelyek fogszuvasodást vagy ínygyulladást okoznak.
néhány rothadt mikrobák elméletileg rántás egy kört a sörték a fogkefe, ami néhány nagyon szükséges fertőtlenítés.,
amikor egy napnyi ételmaradékot próbál megmosni, amely kellemetlenül helyezkedik el a fogak között, és nehezen elérhető területek, például a hátsó molárok között, a Mayo Klinika azt tanácsolja az embereknek, hogy naponta háromszor jó két percig keféljenek.
hogyan baktériumok transzferek a fogak a fogkefe
megfelelő vagy nem megfelelő használat félre, tanulmányok azt mutatják, hogy ha a fogkefe már használják, elkezd ház baktériumok. Minél hosszabb a használat időtartama, valamint a fertőtlenítés hiánya, annál nagyobb a potenciálisan káros mikroorganizmusok felhalmozódásának kockázata.,
egy másik tényező, amelyet figyelembe kell venni, a fogkrém. Abban a pillanatban, amikor egy cső fogkrémet nyomnak a sörtékre, a megfelelő szájhigiénia és fogászati egészség megőrzésére létrehozott eszköz szennyezett. Ez a következmény annak a valószínűsége, hogy a fogkrém csövet megosztják, ami keresztszennyeződést eredményez, ha közvetlenül a különböző fogkefék sörtéjére alkalmazzák.,
A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint még mindig van esély arra, hogy a fogkefe káros patogén organizmusokat rejt magában, még akkor is, ha nemrégiben tisztességes öblítést adott neki a csap alatt. Ez a kockázat annak a lehetősége miatt áll fenn, hogy vérrel, nyállal, törmelékkel és fogkrémmel érintkezhet.
az emberi száj mikroorganizmusokat tartalmaz. A fogkefe kezelése minden használat között meghatározza, hogy valóban fertőtlenítették-e.
2019 májusában az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) szóbeli mikroba szakértője, Dr., Robert Palmer egy hírlevélben kijelentette, hogy az emberi szájban körülbelül 700 baktérium, gomba és más mikrobák találhatók.
“mindenkinek vannak ezek a mikrobák a szájában” – írta Palmer.
a szó megbélyegzése ellenére nem minden baktérium káros az emberi testre. Valójában az emberi testben élő mikroorganizmusok valójában a gazdaszervezetük védelmére szolgálnak.,
minden alkalommal, amikor az élelmiszer belép a szájba, a jó orális mikroorganizmusok akadálypontként működnek, őrzik az idegen mérgező baktériumokat, miközben ellenőrzik a belső káros baktériumokat (például plakkot).
hogyan kell fertőtleníteni a fogkefét
van néhány módszer, amelyet egy személy gyakorolhat a fogkefe fertőtlenítésére és annak teljes fertőtlenítésére. Emily Earley Fogászati asszisztens La Grande-ból, Oregon, aki kilenc éve dolgozik a fogászati iparban, megosztotta néhány tippjét a közjavakkal.,
szájvíz
a leggyakoribb megközelítés emberek támaszkodnak fertőtleníteni a fogkefe használata szájvíz, mint például a Listerine. Néhányan néhány percig hagyják a sörtéket az oldatban, mások ezt egy éjszakán át teszik.
“a szájvíz túlzott expozíciója károsíthatja a sörtéket” – figyelmeztette Earley.
Earley mindenkit figyelmeztetett, hogy amikor a szájvizet fertőtlenítőszerként használják, az időzítésről szól.
“legfeljebb tizenöt percig áztassa a fogkefe fejét antibakteriális szájvízben” – mondta. “A több nem több ebben az esetben.,”
soha ne gargalizáljon ugyanazt a folyadékot, amelyet csak a fogkefe fertőtlenítésére használt. Bármilyen mérgező vírus vagy baktérium, amely a fogkefén maradhatott volna, átkerült volna az oldatba.
nem kell szájvizet használni? Használhat fehér ecetet, vizet és szódabikarbónát is, hogy tiszta fogkefét kapjon. Egy 2014-ben közzétett tanulmány megállapította, hogy a fehér ecet hatékony megoldás a fogkefén általánosan megtalálható mikroorganizmusok megölésében., Ha használni szeretné ezt a költség-hatékony, egyszerű útvonal, Earley feltéve, hogy ez az útmutatásokat, hogy követni:
Hozzávalók
- ½ csésze víz
- 2 evőkanál fehér ecet
- csipetnyi szódabikarbóna (opcionális)
Utasítás:
- Kezdeni, ½ csésze víz.
- keverje össze a két evőkanál fehér ecetet és (opcionális) szódabikarbónát.
- áztassa a fogkefe fejét 20-30 percig.
- öblítse le és tárolja megfelelően.,
tárolja hidrogén-peroxidban
Ez a mindennapi megoldás megakadályozza a baktériumok kialakulását a sörtéken. Miután befejezte a fogmosást, helyezze a fogkefét egy kis csésze hidrogén-peroxidba. Kapcsolja ki minden egyes kefe után. Ennek a napi megközelítésnek az egyetlen hátránya, hogy gyorsabban elhasználja a sörtéket.
vásároljon UV fogkefe-tisztítószert
egy másik lehetőség az UV fogkefe-tisztító eszköz megvásárlása., Úgy tervezték, hogy sterilizálja a sörték segítségével ultraibolya fény, ezek általában között mozog $ 20 hogy $50 Az ár. A kutatások bebizonyították, hogy ezek az eszközök hatékony módja a baktériumok kiküszöbölésének. Egy 2008-as tanulmány megállapította, hogy az UV fogkefetartó átlagosan 86%-kal csökkentette a baktériumok kolóniaképző egységeinek számát.
A tárolás is fontos szerepet játszik
olyan találmányok, mint például a fogkefe fejét lefedő műanyag sapkák, csak akkor nyújtanak védelmet, ha a sörték teljesen szárazak., Nem jó ötlet ezeket a zárt tartályokat fogkefére helyezni közvetlenül a használat után, mert nedves, sötét környezetet termel, amely ideális a nem biztonságos baktériumok csírázásához.
a fogkefék tárolása orvosi szekrényekben, fiókokban vagy bármilyen rosszul szellőző helyen ugyanolyan kockázatot jelenthet a káros baktériumok növekedésére, a megfelelő körülmények miatt. Earley következetesen hangsúlyozta a fogkefe elhelyezésének fontosságát.
“a fogkefe tárolásának minden köze van a baktériumok kikötésének lehetőségéhez” – mondta. “A meleg, nedves környezet segít a baktériumok virágzásában.,”
minden használat előtt és után Earley kijelentette, hogy a legjobb, ha alaposan öblítse le a fogkefe sörtéit meleg víz alatt, hogy eltávolítsa a részecskéket. Miután ez a folyamat befejeződött, Earley azt javasolja, hogy az egyének teljesen megszáradjanak.
Earley elmagyarázta, hogy a legjobb, ha a fogkefét függőleges helyzetbe helyezzük, biztosítva, hogy ne érintkezzen más fogkefékkel, az American Dental Association (ADA) ajánlása szerint.,
A végső öblítés
a fogkefe fertőtlenítésére nincs szükség a napi rutinba való beépítésre, mivel ez a szokás felgyorsíthatja a sörték károsodását. Ehelyett Earley azt javasolta, hogy néhány hetente vagy beteg után fertőtlenítse a fogkefét.
mindent egybevetve, a legfontosabb, hogy tartsa egy igazán tiszta, egészségügyi fogkefe, hogyan tárolják. Ne feledje, hogy tartsa egyenesen, érintetlen, nyitott a levegő.