a szorongás számos tünete további szorongást okoz. A szorongás ciklikus jellege az egyik oka annak, hogy ezt a rendellenességet nehéz kezelni valamilyen külső beavatkozás nélkül. Szorongást tapasztal, akkor nagyon ijesztő tüneteket tapasztal, majd nagyobb szorongást tapasztal a tünetek felett.

Ez a helyzet a szorongás és gyomorégés., A gyomorégés, más néven savas reflux, számos olyan tünetet okozhat, amelyek jelentős szorongáshoz vezethetnek, különösen akkor, ha hajlamos az egészségügyi szorongásra vagy pánikrohamokra.

gyomorégés és szorongás

a szorongás és a gyomorégés közötti kapcsolat nem egyértelmű. Nem mindenki tapasztal gyomorégést stressz esetén, mások enyhe hiperventiláció tüneteit tapasztalhatják, amelyek utánozhatják a gyomorégés tüneteit (például mellkasi fájdalmat), és nagyon gyakoriak a szorongással.

nem mindig olyan egyszerű, mint azt mondani: “a szorongás gyomorégést okoz.,”A gyomorégésnek számos lehetséges oka van a szorongástól:

  • gastroesophagealis Reflux betegség (GERD) sokan, akik gyomorégést szenvednek, amikor szorongásuk van, GERD-vel is rendelkeznek, más néven “savas reflux betegség.”Sokan enyhe GERD-vel élnek, az egyik tényező, amely a GERD tünetek növekedését okozza, a szorongás. A GERD általában nem veszélyes betegség, bár a GERD tünetei pánikrohamok kiváltói lehetnek.
  • gyomornyomás a gyomorégést/savas refluxot okozó egyik kérdés a gyomor izmainak körüli nyomás., Ez kapcsolódik ahhoz a tényhez, hogy a szorongás gyakori tünete az izomfeszültség. Ezért könnyen belátható, hogy a szorongás potenciálisan nyomja sav fel a gyomorban, ami a tünetek a gyomorégés.
  • felesleges gyomorsav úgy tűnik, hogy a stressz növeli a gyomorsav felhalmozódását. Sokak számára ez nemcsak gyomorégést, hanem étvágyat is okozhat. A gyomorsav növekedése ellenére nem túl gyakori, hogy ezek a tünetek gyomorégést okoznak (gyakran emésztési zavarokat és gyomorpanaszokat okoznak). Ennek ellenére, ez nem történik meg néhány ember.,
  • az emésztési stressz változásai ismerten befolyásolják az emésztési folyamatot mind a belekben, mind a gyomorban. Lehetséges, hogy a szorongás okozza a szervezet emészthető étel rosszul, ami a sav felhalmozódását a gyomorban, hogy mozog fel a nyelőcsőbe. A szorongás lelassíthatja az emésztést is, ami hasonló problémákhoz vezethet, amikor az élelmiszer lefelé mozog a nyelőcsőben.

a stressz hatással lehet a hormonokra és a szervezet hatékonyságára is. Így sok szorongásos embernek lehet alacsonyabb nyelőcső-sphincterje (a savas refluxot szabályozó sphincter), amely a szorongás következtében helytelenül működik.,

veszélyes a szorongás gyomorégés?

a gyomorégés általában önmagában nem veszélyes. Vannak azonban bizonyos kockázatok. Például mind a stressz, mind a gyomorégés fekélyekhez vezethet, a fekélyek pedig veszélyesek lehetnek. A GERD-nek nagyon alacsony az esélye arra, hogy hosszú távú betegséget okozzon. A probléma azonban nem csak a veszély. A probléma az, hogy a gyomorégés tünetei gyakran további szorongáshoz vezetnek.

Ez különösen problematikus, ha pánikrohamai vannak. A gyomorégés néhány tünete a következő:

  • gyomorpanaszok.
  • mellkasi fájdalom.
  • nyelési nehézség.,
  • krónikus köhögés.

az első három tünet ismert, hogy kiváltja a pánikrohamok. Az utolsó tünet hiperventilációt okozhat, ha a köhögés túl gyakori vagy túl kemény, a hiperventiláció pánikrohamokhoz vezethet.

szorongásos gyomorégés kezelési lehetőségei

a hagyományos gyomorégés-kezelések csak mérsékelt hatást gyakorolnak a szorongásos gyomorégésre. Kisebb ételek fogyasztása, savkötők szedése, valamint olyan ételek fogyasztása, amelyek nem járulnak hozzá a gyomorégéshez, jó hely a kezdéshez., De csak a munka felét fogják elvégezni, mivel sok olyan ember, aki szorongásból gyomorégést tapasztal, nem kap teljes megkönnyebbülést, amikor ezeket a kezeléseket egyedül használják.

a szorongásban szenvedők közül néhányan azt állítják, hogy megkönnyebbülnek a kocogástól és a testmozgás egyéb formáitól. Meg kell azonban jegyezni, hogy általában a testmozgás átmenetileg rosszabbá teszi a savas refluxot. Hosszú távon azonban sokat segít a gyomorégésben., Bár ezek a lehetőségek bizonyulhat hasznos, van egy dolog, amit figyelembe kell venni az első emberek szeretnének megszabadulni a gyomorégés, a szorongás: a címet a probléma gyökerét kezeli a mögöttes szorongás!