Hogyan készítsünk müzlit [egyszerű recept]

merem mondani, hogy jobb, mint a boltban vásárolt? Tedd ezt építeni a saját müzli recept otthon, és élvezze a tej vagy joghurt egy finom, tápláló reggeli, hogy testre szabhatja, hogy a szeretet! Tökéletes egy könnyű éjszakai reggelihez, amely reggel készen áll az Ön számára.

nyár van ránk, ami egy dolgot jelent…reggeli müzli! Oké, nem teljesen igaz, de határozottan valami, amit sokkal többet eszünk, most, hogy az időjárás felmelegedett., Nem sokat beszéltem róla itt, de januárban egy udvarral rendelkező házba költöztünk, de az esős évszak halott volt, így nehéz volt látni a szabadtéri tér előnyeit. Most, hogy ez tényleg szép ki, már kezdve minden nap ki a hátsó teraszon egy tál házi müzli recept és egy jeges matcha latte(recept hamarosan!). A harapások között helikopterként neveltem az új kertünket (C azt mondja, hogy semmi sem fog növekedni, ha folyamatosan bámulom, de nem tudok segíteni!) és Bodhival játszott, aki az újdonsült szabadságát szerette.,

az új terekre való áttérés mindig is nehéz volt számomra, és a házba költözés sem volt kivétel. De most, 5 hónap múlva, és szó szerint nem hagyhatom el a házat, nincs olyan hely, ahol szívesebben lennék. Az élet sokkal lassabb most, és próbáltam a legtöbbet kihozni ebből a szándékosabb életmódból, és meglepődtem, milyen jó érzés. Természetesen nem vagyok a küzdelmeim (vagy félelmeim…vagy bizonytalanságaim…) nélkül, de ahogy lassan ülök, élvezem a reggeli müzlimet, hatalmas hálával vagyok tele., Nem ígérhetem, hogy ez az egészséges müzli recept is hálával tölti meg Önt, de megígérhetem, hogy finom – és testreszabható–, így nehéz nem szeretni! Beszélgessünk …

mi a különbség a müzli és a granola között?

a müzli és a müzli egyaránt gabonából, diófélékből, magvakból és néha szárított gyümölcsökből készül. De ez az, ahol a hasonlóságok megállnak! A granolát általában édesítőszerrel és olajjal keverik össze, így sütés közben az összes összetevő összeillik és összeáll., Miközben pirítós néhány hozzávalót müzli, nem hivatalosan sütni a keveréket, ami még könnyebbé teszi, hogy húzza össze!

mit kell tennie a müzli készítéséhez:

annyi különböző összetevő van, amelyeket felhasználhat saját müzli készítéséhez. Mi biztosítunk egy opcionális müzli recept, de nyugodtan keverjük össze, majd egyezik a köröm a tökéletes recept az Ön számára. Itt van, amire szüksége van:

• zab
• dió
• magok
• szárított gyümölcs
• fűszerek

egy dolog, amit szeretünk, hogy a dátumokat, mint a szárított gyümölcs és roll fahéj!, Ha hozzá a folyadék a fahéj kiadások hozzáteszi, így sok finom íz!

hogyan kell enni müzli

van egy csomó különböző módon lehet enni müzli. Válassz!

a joghurtot vagy a túrót a müzli keverékkel töltheti fel, mint a granola. Hozzáadhat müzlit egy pároló folyadékhoz egy meleg reggelihez (mentális jegyzetet készít erre az ősszel!). Személyes kedvenc módja ennek az, hogy áztassa a keveréket. Adagolja ki, hogy mennyi müzli szeretne enni, majd fedje le vízzel vagy a választott tejével. Én személy szerint inkább mandula tej!, Csak fedjük le és hagyjuk legalább 10 percig ülni. Vagy egy éjszakán át lefedheti a hűtőbe, hogy több egynapos zab textúra legyen. Reggel finom reggeli várja Önt.

enni, ahogy van, vagy felső friss gyümölcs, méz, kókuszdió pehely, hogy ezt a következő szintre.

én is nagy rajongója ennek Bircher Müzli friss alma, banán. Csak áztassa egyik napról a másikra!

hogyan kell a müzlit tárolni

Ez a müzli recept legfeljebb 1 hónapig tart egy légmentes tartályban vagy preferenciánkban, egy üvegedényben., Nagyszerű családbarát, nagy tételű receptet készít, de a barátok számára is tehetséges lehet. Könnyen megduplázhatja vagy megháromszorozhatja ezt a receptet, ha sok szájat kell táplálnia.

nyomtatás

mint ez a házi müzli recept?, Itt vannak a többiek, lehet, hogy élvezni:

• a Sötét Csoki, Pisztácia Zöld
• 5 Egészséges egyik napról a másikra Zab Üvegek
• – Banános-Diós egyik napról a másikra Zab
• Sütőtök Fűszer Granola
• Vanília Chia Puding