A Snail mail jobb, mint az e-mail

az e-mailek felhalmozódnak, az üzenet gyorsan eltemethető, ezért a legjobb, ha fizikai megjegyzést küldünk.

Ha a gyászoló személy nagyon közel áll hozzád, kezdd el egy telefonhívással, és írd meg a levelet is. “Ez nem egy sem/vagy. Mindkettő ” – mondja Senning. Egy levél ” azt mondja, hogy időt vettem erre az Ön számára. Azt akartam, hogy legyen valamid, amihez hozzányúltam, ami tőlem jött, amiben én is benne vagyok.,”

egy boltban vásárolt szimpátia kártya rendben van

készítse el üzenetét egy üres, álló vagy jegyzetkártyán, nyugtató képpel, például virágokkal vagy természeti jelenettel. Nem baj, ha egy előre megírt szimpátia kártyát küldünk, és egy rövid személyes jegyzetet is tartalmazunk. “A kártya küldésének egyszerű cselekedete tudatja a címzettel, hogy érdekel” – mondja Keely Chace, a Hallmark and Hallmark.com.,

kifejezze együttérzését

indítsa el a levelet a gyászoló személy keresztnevével, ha jól ismeri őket, vagy tegye a “kedves” – et a nevük elé, ha a kapcsolata távolabbi, vagy egyáltalán nem ismeri őket. A “szia” túl alkalmi. Akkor kezdj bele abba, hogy miért írsz. “Nagyon sajnálom, hogy apád meghalt” – mondta Amy Cunningham, a temetés rendezője és egykori magazinírója, aki a Részvétnyilvánító levelek és előadások történetét tanulmányozta a témában. Ő inkább a “meghalt”, hogy “elhunyt” vagy “áttért.,”Cunningham elismeri, hogy a” meghalt ” szó némelyek számára tompa lehet, de megjegyzi, hogy a halál és a halál nyelve egyre egyszerűbbé válik. “Ha írsz valakinek, aki új kor, és az alternatív gyógyászat és a miszticizmus ez rendben van, hogy azt mondják,” áttért.”Csak meg kell ismernie a közönségét” – mondja.

tartsa rövid

három vagy négy sor elegendő. Miután elismerte a veszteséget, ha ismerte az elhunytat, mondja el a gyászolónak, hogy ismerte őket, azaz John és én együtt dolgoztunk, vagy Susan és én tornaterem-barátok voltunk., Akkor ossza meg egy történetet, ha van ilyen, arról, hogyan érintették meg az életét, és zárja be, mondja Cunningham.

“bármilyen anekdota arról, hogy másképp érzi magát, mert tudta, hogy szuper erős” – mondja.

ne mondd, hogy az idő meggyógyul. “Ez egy klisé. Igaz, hogy az idő hasznos, de az új gondolkodás a gyász és veszteség, hogy a halálesetek, hogy gyászolunk lesz velünk örökre, ” Cunningham mondja. Vége egy egyszerű “együttérzéssel” vagy hasonló érzéssel.,

keressen inspirációt az elhunyt életéből

Iva Kravitz, marketing tanácsadó és lelkes jegyzetíró, inspirációt talál a személy temetéséről vagy emlékművéről. Egy barátja édesanyjának, aki 72 éves férjét vesztette el, a Zoom emlékműnél megtudta, hogy lányait és unokáit magabiztos, erős, magabiztos nőkre nevelte. Megjegyzésében megfigyelte,hogy csendes feminista. “Azt hiszem, értékelni fogja, hogy ilyen felismerésem volt róla” – mondja Kravitz.,

kerülje a negativitást

a részvétkártyának fel kell emelnie a veszteséget tapasztalt személyt. Ne ásni zavaros vagy összetett kapcsolatok, vagy írjon a saját veszteségek, Cunningham mondja. “Ha kávéztál a barátoddal, és azt mondták, hogy az apjuk alkoholizmusa nyomorúsággá tette az életüket, az az érzésem, hogy nem kell a Részvétnyilvánító levélbe dobnod, még akkor sem, ha tudod, hogy ott vannak.”

elakadt érzés? Kérjen online segítséget

számos ingyenes sablon található online a legtöbb veszteségért, akár családtag, főnök, akár háziállat., A Hallmark javasolt kifejezéseket kínál a szimpátia kifejezésére. Az Emily Post Intézet szimpátialevelek és példák írására ad tanácsokat. A költészet Alapítvány verseket gyűjtött össze a vigaszról és a bánatról. Cunningham szerint jó, ha kinyomtat egy verset, és beírja a jegyzetébe.

soha nem késő

egy-két héttel a halál után az ideális, de soha nem késő írni. “Gyakran azok a kis kapcsolódási pontok, amelyek később történnek, valóban sok jelentőséggel bírnak valakinek., Ha valaki elhaladt, a világ még mindig nagyon felfordulás, és hirtelen, kapnak egy megjegyzés valaki, amikor úgy tűnik, mintha mindenki más elfelejtette, ” Senning mondja.