Hogyan fordult a Szobakerékpáros megszállottság egy Legit Side Hustle

Ébredj fel. Menj dolgozni. Menj haza. Aludj. Ismételje meg, amíg meg nem töröm.

Ha egy 20-vagy 30-valami elégedetlen fülke-lakó, mint én, akkor valószínűleg nem idegen ez az ismétlődő rutin. És bár ez egy durva túlzás, amit egy tényleges nap nézett ki, mint nekem nagyjából egy évvel ezelőtt (dobja néhány rossz tapló dátumokat és éjszaka mértéktelen ivás is), a legtöbb, a monotónia spot-on., Bár nem feltétlenül utáltam a marketingcég szerkesztőjeként végzett munkámat, az a motivációs tűz, amelyet öt évvel ezelőtt éreztem, hogy kilépek az egyetemről, csak elfojtott. És függetlenül attól, hogy meg kell hallgatni a gyűjtemény beszélő fejek találkozók során kellett volna e-maileket, figyelembe a szardínia csomagolt 4 vonat haza csúcsforgalomban, vagy egyszerűen érzés lelketlen végén a nap, tudtam, hogy valami az életemben kell változtatni. Vagyis egy szempont kivételével: szobakerékpáros.,

részletek

A halvány fények, a lüktető hang rendszer háborgó adrenalin, a 45 percet töltök egy álló motor belső Hajtókar NYC beltéri kerékpáros stúdióban néhány egyedüli alkalommal a héten, úgy érzem, ihletett, vitatta meg, a legfontosabb, hogy életben van. Természetesen ez az üdülés általában megszűnik, amikor elkezdek e-maileket kapni a ” sürgős!”a telefonomon óra után.,

eltekintve a tényleges fizikai és mentális terápiától, amit motorra vágnék, nehéz nem észrevenni a stúdiót és magukat az oktatókat. A legtöbbnek ez a fertőzően vidám és barátságos aurája van, amely az első daltól a végső szakaszig követi őket. Én állandóan elégedetlen, energia-kevesebb lenne bámulni őket a dobogón (utólag, valószínűleg úgy nézett ki, mint egy kúszás), s vágynak, hogy a fény. Úgy értem, én vagyok az egyik legjobb versenyző bármely osztályban, ahova megyek – miért ne tudnék ragyogni is?,

és így kezdődött a negyed élet válság küldetésem, hogy a karrierem 180 fokos legyen, és a teljes munkaidős állásomon kívül kerékpáros oktatóvá váljak. Mint örömteli, izgalmas és kihívást jelent, mint az egész élmény volt, hamar kiderült, hogy az utazás nem lenne cakewalk.

mindenekelőtt: át kell mennie egy teljes folyamaton a tanúsításhoz.,

miután kifejeztem érdeklődésemet a Crank vezető oktatója, Amanda Margusity oktatója iránt, megtudtam, hogy az első lépés a tanúsítás volt: egy 355 dolláros, 10 órás napi tanfolyam, amely magában foglalja az útprofilokat, a kerékpárt, a biztonságot, a pozíciókat, a zene kiválasztását-a tartalom fut a skálán.

a tanúsító tanfolyamom reggelén őrülten ideges voltam, arra számítottam, hogy díszített, cserzett fitnesz guruk töltik meg az osztálytermi üléseket. Az ellenkezője nem lehetett igazabb., Sok diák volt, mint én: lovasok teljes munkaidős koncertek szeretnének viszont a szenvedély kerékpározás egy tényleges munkát. Egy másik nő egy idősotthonban dolgozott, és egy kezdő túrát akart készíteni az időseknek. Egy idősebb férfi teljes felszerelésben jelent meg (sisak, meg minden), mert azt remélte, hogy a tanúsítás nagyobb hitelességet fog adni neki, mint valódi kerékpáros.

nyolc órával később, befejeztem a tanfolyamot—de még nem voltunk tanúsítva. A Befejezés azt jelentette, hogy át kellett adnia egy online vizsgát. Amit megtettem, de alig-sokkal nehezebb volt, mint amire számítottam., Bár az online, 80 kérdéses vizsga “nyitott könyv” volt, nem feltétlenül mentem át repülő színekkel (83 százalékot kaptam-és 80 százalékra van szükséged ahhoz, hogy átmenj).

ezután el kell kezdenie az összes alap megtanulását—ami valójában néhány hónapot vesz igénybe.

míg volt egy kis papír tudtam hullám körül hirdeti a hivatalos státuszát, mint egy szobakerékpáros oktató, én messze volt a pont, ahol én is ténylegesen vezet az osztály-sőt, tartott még három hónapig, amíg én is elismerte, hogy egy képzési program., Míg a tanúsítás technikailag azt jelenti, hogy elkezdheti tanítani azt a másodpercet, amikor átmegy az online vizsgán, akkor nehéz lenne megtalálni egy stúdiót, amely valóban hajlandó hozzáadni a személyzetéhez. Nem arról van szó, hogy Crank bizonyos mennyiségű pódiumidőt igényelt volna a felvételhez, hanem arról, hogy be kell bizonyítania, hogy valóban izgalmas, vonzó osztályt vezethet-nem csak egy álló kerékpáron lovagolni nagyon jól.,

annak ellenére, hogy az oktató-limbo időszak, Margusity nagylelkűen kínált nekem alapvető tippeket és javaslatokat minden alkalommal, amikor leselkedik rá óra után kérdéseket, és nem lehetett több izgatott, hogy segítsen nekem haladást az utam.

kezdőknek, azt az utasítást kaptam, hogy énekeljek a kerékpáros óráim során, egy olyan technika, amely segít a lélegzet szabályozásában és a mikrofon felett való beszédben, a “BPM” és a “RPM” megértése mellett (percenkénti ütemek, percenkénti ismétlések)., Elkezdtem kategorizálni minden olyan zenét, amelyet hallottam az edzés stílusába, azt képzelem, hogy a profilomban játszanak: egy domb, egy kocogás, egy sprint vagy egy mászás.

tapasztalat nélkül elég nehéz munkát szerezni kizárólag a jelentkezéssel., Elkezdtem részt venni négy-öt osztály hetente a gyakorlat, és néhány hónappal később, kezdett intenzív oktató képzési program.

Margusity azt javasolta, hogy próbáljak némi tapasztalatot szerezni egy kisebb edzőteremben, mielőtt a tényleges próbajátékom a Crank-nél történt,ami még mindig hónapokkal volt távol. Persze a 10-ből, amire jelentkeztem, nem hallottam semmit. Frusztráló fogás volt 22 – nem tudtam tapasztalatot szerezni a dobogón, hacsak nem engem vettek fel először,de senki sem bérelt fel. (Nem úgy, mint az a tapasztalat, hogy megpróbáltam az első munkám az egyetemen.,)

bár elkezdtem az utazás Crank, mint egy ClassPass tag vesz egy-két ülés hetente, tudtam, hogy ha azt akarom, hogy a stúdió lesz állandó része az életemnek, azt kell elkövetni magam. Miután feliratkoztam egy korlátlan osztályú tagságra, heti négy-öt ülésre emeltem a jelenlétemet, biztosítva, hogy mindig az első sorban voltam, a beat-en, és ledolgoztam a seggem. Hogy azt mondta, ha egy fitness újonc, aki már méregette oktató szerepe, hogy az érdeklődés ismert, hogy a stúdió személyzete, és kötelezzék el magukat, hogy órákat rendszeresen-és lelkesedéssel.,

studios képzési programok, legyen felkészülve a Lulus (elbúcsúzni, hogy komoly hétvégén iszik).Mire augusztus hengerelt körül, nagyjából két hónappal azután, hogy befejeztem a tanúsítási program, Margusity tájékoztatott, hogy a stúdió lenne szervez egy képzési program az új oktatók, valamint, hogy felvettek. Ez volt az első kézzelfogható lépés az új célom felé, amit az utazás megkezdése óta elértem, és mondanom sem kell, azonnal felhívtam anyámat, miután teljes bekapcsolt visítás módban voltam., Természetesen, miután a képzés megkezdődött, nyilvánvalóvá vált, hogy ez nem részmunkaidős bolyhos koncert volt-ez egy tényleges karrier volt, amely komoly munkát igényel a mester számára.

augusztus-szeptember folyamán egy csapat más oktatók-in-training és magam töltött több mint 10 órát minden hétvégén a kerékpár folyamatosan gyakorló és a tanulás új technikák és trükkök., Bár nem volt idegen, hogy részt vesz az órákat másnapos, nehéz erőltesd meg magad fizikailag, mind mentálisan, míg böfögés ki vodka-szódavíz—ami azt jelenti, hogy péntek, szombat piálást foglalkozás határozatlan időre tartásba. Emlékeztetőül szolgált arra is, hogy annak ellenére, hogy a kerékpáros oktatást kissé csőszerű álomnak tekintem, új törekvéseimhez életmódváltásra lenne szükség—és elkötelezettségre a változás iránt is.

képzés megalázó volt. Csak azért, mert jó vagy a kerékpározásban, még nem jelenti azt, hogy jó oktató leszel.,

mint valaki, aki rendkívül magabiztos a lovaglási képességében és kitartásában (pokol, ez volt az egyik oka annak, hogy elsősorban oktatóvá akartam válni!) ezt a szempontot az edzésem során kissé nehéz volt lenyelni. De ahogy Margusity folyamatosan hangsúlyozza nekünk, a tényleges kerékpáros képesség háttérbe szorítja a bemutatót és a teljesítményt.

az első edzés, amely a mikrofonmunkára összpontosított, éles emlékeztető volt arra, hogy még mindig teljes újonc vagyok. A rémesen lélegző túl erősen a mikrofonba, hogy ismételten bosszantóan azt mondja: “woo!,”kínos hallgatás követi ,hogy vezető (szemben a követővel) az osztályban jelentős munkát igényel a részemről.

akkor is vállalja a szerepét részmunkaidős D. J.

legyen az súlyemelés, futás, vagy egy nagy intenzitású intervallum képzés osztály, vagyunk szokva, hogy válasszon és hallás zene, amely motivál és inspirál minket. Bár a szobakerékpározás esetében ez még mindig így van, a zene nem csak hangulatot teremt—diktálja az utazás sebességét és intenzitását., Hogy azt mondta, a zenei választás, mint egy oktató feltétlenül fontos, hogy a siker. Valójában ez az egyik legfontosabb tényező (ha nem a legfontosabb) az utazásban.

miután Margusity-val és néhány más oktatóval beszélgettem a Crank-nél, hamarosan megtudtam, hogy az egyes osztályok előkészítési ideje valószínűleg megduplázódik (vagy háromszoros, újoncok esetén) a 45 perces út tényleges időtartama. Egy újonc oktató, mint én, készítmény valószínűleg két órát vagy több., És nem csak arról van szó, hogy olyan zenét válasszunk, amely megfelel a gyors vagy lassú korlátoknak, hanem egy “utazást” hozunk létre.”Más szóval, nem lehet csak úgy betölteni a lejátszási listát az azonos EDM pálya-van, hogy folyamatosan meglepetés a lovasok friss kadenciák, stílusok, hangok.

egy új készség elsajátítása időt és gyakorlatot igényel. Még mindig nem végeztem a folyamattal, de sokat tanultam.

jelenleg október végén (közel öt hónappal azután, hogy engedélyezték a szobakerékpáros oktatását), a képzés még mindig nem ért véget—és nem vagyok hivatalos oktató a Crank menetrendjében., És hogy teljesen őszinte legyek, én ezt jobban szeretem. A következő lépésedre várakozó versenyzőkkel teli szoba elfoglalása számomra nem teljesen természetes élmény, és inkább teljes magabiztossággal ülnék a dobogóra, szemben a vakon kacsintással.

természetesen ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem nőttem fel mind lovasként, mind műsorvezetőként. A forgattyús stúdió most két kerékpárt helyez egymás mellett a dobogóra (ahol volt egy), és én az oktató mellett lovagolok, aki az osztályt tanítja, egyfajta tanársegédként járva el., Segítek a bicikliseknek a biciklijükön, és megpróbálom a zenével végigvinni az órát, különösen akkor, ha az oktató bármilyen okból elhagyja a kerékpárját. Ezt hetente annyiszor csinálom, amennyit csak tudok, ami általában öt, hat vagy hét (ha igazán motivált vagyok!)

végül a szobakerékpáros rajongótól az oktatóig tartó hosszú folyamat segített visszanyerni az erőmet.,

bár nem feltétlenül feltételeztem, hogy részmunkaidős munkát végeznék, mint szobakerékpáros oktató, ugyanolyan egyszerű lenne, mint mondjuk részmunkaidős állás, mint kutyasétáltató, meglepő volt, hogy mennyire időigényes és megerőltető volt az út az elejétől a végéig. Hogy ez a munka mennyiségét, hogy egy egységes, 45 perces lejátszási lista, ébredtem hajnalban, hogy részt vegyen képzések, vagy maradsz óra után, hogy építsen egy következő, nem tudtam volna ilyen messze úton van, hogy azzá váljon, egy oktató, ha nem szenvedély, a sport.,

annak ellenére,hogy még mindig nem vagyok az ütemtervben, még egy olyan szervezethez is társítva, amelynek semmi köze nincs a nappali munkámhoz, rendkívül felszabadító. Az asztalom mögött, engedelmes igásló vagyok, egy átpolitizált hierarchiában, ahol ki tudja, hogy kiszorítja azt, amit te—egy struktúrát, amelyhez bárki egy vállalati irodában valószínűleg kapcsolódhat. De a Cranknél, még egy másik oktató mellett a dobogón is, én vagyok az élen, 40 arccal rögzítve minden mozdulatomat, és várom a következő dákómat.,

lehet, hogy olyan messzire megyek, hogy azt mondom, hogy az oktatóvá válásom segített visszanyerni a hatalom és a parancs érzését, amelyet annyira kétségbeesetten kerestem az életemben. Amint azt valószínűleg elmondhatja az a tény, hogy ezt a történetet egy cikkben továbbítom neked, én is szabadúszó író vagyok. És bár ez a másik oldal lökés ad nekem egy hozzáadott értelemben az ellenőrzés a munkám, a hatalom úgy érzem, nyírt egy szobakerékpár kiszorítja azt tízszeresére.,

ahogy ezt írom, nem szeretnék többet tenni, mint a nappali koncertemet, a következő bestseller regényt, a Spotify lejátszási listákat a következő kerékpáros túrákhoz. Reálisan, természetesen, ez valószínűleg nem fog megtörténni egyhamar, mivel élek egy túlzottan drága városban, és a macskám élvezi gluténmentes, vegán nedves étel. Egyelőre ez egy nyüzsgés—egy kavicsos, gyakran fárasztó vállalkozás, amely valami nagyszerűvé válhat, ha könyörtelen maradok a törekvésemben.,

Ön is tetszik: Üdvözöljük a mellbimbó jóga felszabadításában-ahol a nők szabadon viselhetik mellkasukat