a hála meleg érzés a világ felé, vagy bizonyos egyének felé.
az a személy, aki hálát érez, hálás azért, amije van, és nem keres folyamatosan többet.
sajnos sokunk számára a hálát összetettebb érzések kötik össze, talán azért, mert gyermekkorában köszönőleveleket kellett írni, vagy köszönetet mondani olyan dolgokért, amelyeket nem akartunk., Ez megnehezíti annak megállapítását, hogy mikor kell a Hálát érezni vagy kifejezni, és gyakran inkább kínosnak, mint hálásnak érezzük magunkat.
mi a hála?
hála n. meleg és barátságos érzés egy jótevő felé:hála.
Chambers English Dictionary, 1988 edition.
a “hála” szó a Latin gratus szóból származik, ami kellemes vagy hálás.
tágabb értelemben tehát egyszerűen a hála érzése., A közös használat, hála lehetnek:
- Speciális – hála lehet irányul, valaki, vagy valami konkrét, aki valami jót tett nekünk, talán adott nekünk egy ajándék; vagy
- Általános – hála lehet egy meleg érzés a világ felé, felé, vagy egy istenség, mindent az életben.
Ez a fogalom, hogy hálás egy istenségnek, számos világvallásban felbukkan, például az étkezés előtti “kegyelem” keresztény koncepciójában.,
azért, amit kapni fogunk, az Úr igazán hálás legyen nekünk
hagyományos keresztény gyermekek kegyelme
a hála ideje
mikor helyes érezni és kifejezni a hálát?
ez sajnos nem csak filozófiai kérdés, hanem olyan is, amely minden nap alkalmazásokkal rendelkezik, és rendkívül nehéz megoldani, különösen akkor, ha összecsapás van abban, hogy valójában hogyan érzi magát, és hogyan gondolja, hogy éreznie kell magát, vagy hogy az udvariasság diktálja, hogy viselkedjen.,
gondolod, hogy hálát kell érezned és/vagy kifejezned a következő helyzetekben:
valami ajándékot kaptál, amit igazán szeretsz egy barát vagy rokon.
remélhetőleg a válasz az, hogy mind érezni, mind kifejezni háláját!
az excentrikus nagynénje nagyon furcsa ajándékot ad neked (talán egy olyan ruhadarabot, amelyet soha nem viselsz, vagy egy szerző könyve, amelyet aktívan nem szeretsz).
minden bizonnyal kifejeznie kell háláját: ajándékot adott neked, még akkor is, ha nem lett volna az első választása., Később bármikor továbbadhatja valaki másnak, ha nem akarja. Valószínűleg azt is meg kell próbálnia, hogy úgy érzi, hála-a baj, időt töltött, ha nem a tényleges ajándék.
nyersz egy kis pénzt a lottón.
kinek lehet hálás? De másrészt nem állíthatja, hogy megérdemelte a lottó nyerését, mert senki sem. A hála érzése egy jóindulatú világ felé kecses lenne.
a bankjával folytatott interakció során valaki nagyon hasznos volt. Csak a munkájukat végezték, de ez sokkal könnyebbé tette az életét.,
ismét a hála érzése kecses lenne. Kifejezése is lenne kecses, mert segíthet az a személy, aki segített, hogy úgy érzi, hogy a munkájukat érdemes, és hogy azok nagyobb valószínűséggel csinálni újra, akár neked, vagy valaki másnak.
az életed jó. Általában boldog vagy, szép gyerekeid vannak, és kifizetődő munkád van.
úgy érezheti, hogy ezt megszerezte. Keményen dolgoztál a sikeredért, és csak magadnak köszönheted. Alternatív megoldásként hálás lehet, hogy kemény munkáját jutalmazták., Más emberek valószínűleg jobban reagálnak az utóbbira!
oldalunk az udvariasságot és az őszinteséget általánosabban tárgyalja.
a leírt helyzeteket nézve egy közös téma kezd kialakulni:
az érzés és a hála kifejezése kecses vagy erényes.
más szóval, a hála azt mutatja, hogy nem veszi magától értetődőnek a dolgokat.,
bár a hirdetők folyamatosan sürgetik, hogy “megérdemled”, valójában olyan emberek körül lenni, akik mindig azt mondják, hogy többet érdemelnek, meglehetősen fárasztó. Az önbecsülés és a jó érzés magadról egy dolog, de hálát kifejezni a jó dolgokat, hogy van egy jele, hogy nem számíthat a világ, hogy az Ön számára.
de úgy kell hangzania, mintha komolyan gondolná, és a legtöbbünk számára ez azt jelenti, hogy valójában azt kell jelentenie. A legtöbb ember számára meglehetősen könnyű felismerni a képmutatást, és általában nem tetszik.,
a döntő szempont lehet, hogy fontolja meg, miért hálás vagy. Például, lehet, hogy nem tetszik Nellie néni ajándéka, de valóban hálás vagy, hogy ő zavarta, hogy megvásárolja, becsomagolja, és megadja neked. Melegen megköszönheti neki a fáradságot, amelyet vállalt, és mind a hangot, mind a valódit. Próbáld meg megköszönni neki az ajándékot is, bár lehet, hogy jól találja magát hangzó érzés kínos, “hamis”.
alacsony önbecsülés?
(ha valóban nem érzi úgy, hogy megérdemli, hogy jó dolgok történjenek veled, akkor szegény önbecsülés szenvedhet., Érdemes megnézni oldalunkat az önértékelés javításáról)
A hála előnyei
valaki, aki hálás, a poláris ellentéte annak a személynek, aki úgy érzi, hogy valamit a világ tartozik. Az a képességük, hogy élvezik és értékelik azt, amijük van, ami jutalmazza őket barátaikkal és társaikkal.
de a hála gyakorlati előnyökkel is jár.,
A kutatások azt mutatják, hogy a hálás emberek hajlamosak magasabb szintű jólétet és boldogságot mutatni (más szóval, jobban érzik magukat magukról és az életükről), és javult a mentális egészség. Lehet, hogy még jobban alszanak!
hálát fejez ki azoknak, akik adtak nekünk valamit, akár a szívük jóságából, akár a kötelesség sorából származik, szintén segít nekik abban, hogy jól érezzék magukat, és javítsák önbecsülésüket.
a háláról kimutatták, hogy javítja a társadalmi kapcsolatokat, és elősegíti a társadalmi viselkedést., Más emberek is hálát akarnak mutatni, egy olyan jelenség, amelyet “upstream viszonosságnak” neveznek. A hálás emberek hajlamosak viszonozni a szívességet, és nem csak annak, aki szívességet tett nekik, hanem másoknak is.
tehát az érzés és a hála kifejezése segít abban, hogy a körülöttetek lévők jól érezzék magukat, és ez azt eredményezi, hogy a jó érzések még tovább terjednek.,
a szükséges készségek további olvasása
az élethez szükséges készségek: jól élni, etikusan élni
fontos a fizikai és mentális egészség gondozása. Ez azonban nem elég. Maslow híres szükséglethierarchiája azt sugallja, hogy a legtöbbünknek ennél többre van szüksége. Tudnunk kell, hogy a “legjobb életünket” éljük: hogy mindent megteszünk egy “jó élet” vezetéséért, amelyet később nem fogunk megbánni.
néhány legnépszerűbb tartalom alapján ez az e-könyv segít abban, hogy ezt az életet élje., Elmagyarázza a jó élet és a “jóság” fogalmait, valamint azt, hogyan fejlessze ki saját “erkölcsi iránytűjét”.
egy kis hála hosszú utat tehet…
sokan azt sugallják, hogy kényelmetlenül érzik a hálát. Azonban, hogy képes köszönetet mondani másoknak szépen egy erős társadalmi készség. Szükség lehet némi munkára, különösen arra gondolva, hogy miért hálás, hogy őszinte legyen abban, amit mond. De jól sikerült, ez vonzza az embereket, hogy ha segít, hogy egy jó barát.,
A hála olyan készség, amelyet érdemes ápolni, egy szükséges készséget.
tovább:
A Framework for Learning To Live Well
a gondolkodásmód fontossága