Ez az anyag nem használható kereskedelmi célokra, vagy bármely kórházban vagy egészségügyi intézményben. A megfelelés elmulasztása jogi lépéseket eredményezhet.

Drugs.com. Utoljára frissítve: 2020. november 16.

  • gondozási Megjegyzések
  • gyógyszerlista
  • áttekintés

mi ez? A pimasz ételek diéta azt jelenti, nem eszik élelmiszerek, amelyek okozhatnak gáz, puffadás, kellemetlen érzés. Egyes ételek gázt okoznak, miután megette őket., Minden embernek saját reakciója van az egyes élelmiszerekre. Lehet, hogy nem alakul ki gáz, ha eszik ezeket az ételeket.

Care:

  • ne egyen néhány hétig vagy amíg a gáz eltűnik. Próbálja ki a kevésbé gáz-okozó élelmiszerek a második sor listák.
    • ha készen áll arra, hogy újra kipróbálja a gázt okozó ételeket, adjon hozzá egyenként, hogy megnézze, kap-e gázt. Várjon néhány napot, mielőtt új ételt próbálna ki. Ez segít abban, hogy megtudja, mely élelmiszerek okoznak gázt.
    • kérdezze meg a gondozókat a laktáz enzim tablettákról, például a Lactaid™ – ról, ha problémája van a tejtermékekkel és italokkal., Ezek a tabletták segítenek lebontani a tejcukrot (laktóz), amely okozhatja a problémát.
    • néha főtt szárított bab okoz néhány ember túl sok gáz. Próbálja ki az egyik olyan terméket, amely segít megemészteni (lebontani) a babot, mint a Bean-o™.
  • vannak más dolgok is, amelyeket megtehetsz, hogy megakadályozd a gáz megszerzését.
  • ne használjon szívószálakat vagy inni keskeny nyílású palackokból. Igyál kevesebb pezsgő folyadékot, például szódabikarbónát, pezsgő vizet vagy sört. Ne fogyasszon olyan ételeket, amelyekben sok levegő van, például tejszínhab vagy habcsók.,
  • italok kortyolgatása, rágógumi vagy kemény cukorka szívása gyakran lenyeli. Lehet lenyelni extra levegőt, majd több gázt. A lassú étkezés, a dohányzás nem csökkenti a gázt is.
  • néhány hónap alatt lassan növelje a rostbevitelt. Ez több időt ad a szervezetnek, hogy megszokja a rostot anélkül, hogy túl sok gázt okozna.

kevesebb gázt okozó élelmiszer: a következő élelmiszerek kevesebb gázt okoznak.,hite vagy finomított liszt

  • Főtt tésztát, a világos mártás
  • Farina típus gabonafélék, mint a krém, a búza vagy rizs
  • krumplipüré nélkül skins
  • Fehér rizs
  • HÚST, a HÚST HELYETTESÍT:
    • főtt Tojás nélkül, sütéshez, mint a lágy vagy főtt
    • Sovány hús, hal, baromfi főtt nélkül sok zsír
  • ZÖLDSÉGEK:
    • Sárgarépa
    • Nyári squash-téli squash
    • Zöldségleves

    • AZ ÉLELMISZEREK ALÁBBI OKOZHAT GÁZ: Elkerüljük ezeket az élelmiszereket egy pár hétig, hogy ha a problémák gáz csökkenti.,S KEMÉNYÍTŐ:

    • Korpás müzli, vagy kenyér
    • Nagy mennyiségű búza termékek
  • MAGAS ZSÍRTARTALMÚ ÉLELMISZEREK:
    • Zsíros húsok
    • Sült ételek
    • Gravies
    • Süteményeket
    • Gazdag krém, szószok
  • ZÖLDSÉGEK:
    • Brokkoli, kelbimbó, káposzta, karfiol
    • Kukorica
    • Uborka
    • Zöld paprika
    • Karalábé
    • Hagyma, póréhagyma
    • Retek, paszternák, fehérrépát
    • savanyú Káposzta

    • HÍVÁS A GONDOZÓ, HA:

    • kérdése van a z méretű ezt a diétát.,
    • kérdései vannak arról, hogyan kell elkészíteni vagy szakács ételeket ezen a diétán.
    • kérdései vannak arról, hogyan vagy hol vásárolhat ételeket ezen a diétán.
    • kérdései vagy aggályai vannak a betegségével, gyógyszerével vagy ezzel a diétával kapcsolatban.

    gondozási megállapodás

    Önnek joga van segíteni az ellátás megtervezésében. Ahhoz, hogy ez a terv, meg kell tanulni az egészségre, valamint, hogy egy pimasz ételek diéta segíthet. Ezután megbeszélheti a kezelési lehetőségeket a gondozóival. Dolgozzon velük, hogy eldöntse, milyen gondossággal fogják kezelni Önt. Mindig joga van megtagadni a kezelést.