Roslyn Foo

írta: Thai összetevők| címkék:

tudta, hogy szárított fekete gombát használunk néhány ételünkben? “Fa fül” néven is ismert, ez az egészséges összetevő javítja a vérkeringést, & bár íztelen, az étkezők szeretik. Ropogós, és felszívja a fűszereket, amelyekből főzik, & növeli a vér folyékonyságát.,

itt több ok van arra, hogy ezt a gomba hozzáadódjon a mindennapi étrendhez:

  • magas fehérje és alacsony kalóriatartalmú.
  • nem tartalmaz cukrot (ezért íztelen) és adagonként csak 10 milligramm nátriumot tartalmaz.
  • segíti a haj erősítését.
  • könnyen elkészíthető-száraz vagy levesben is felszolgálható.
  • széles körben használják a hagyományos orvoslás, hogy segítsen megelőzni a vashiányos vérszegénység, haematemesis, méhvérzés, aranyér, magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség, rák és még sok más.,a
  • olyan vasat tartalmaz, amely jó a vér gazdagításában, ha rendszeresen fogyasztják
  • használható a sertésmáj helyettesítésére, mint jó vasforrás, mivel legfeljebb hétszer tartalmaz vasat a sertésmájhoz képest.

Gyere át a D ‘ alphant Thai-hoz, hogy élvezze ezt a csodálatos zöldséget!