egy Tiffany nevű olvasó írt, hogy megkérdezze kilenc hónapos éjszakai palackadagjait:
” nem tudjuk rúgni kilenc hónapos gyermekünk éjszakai ébrenlétét. A lányunk megszállottja az üvegének, akár éhes, akár nem, és meg kell kapnia, amikor vigaszra ébred. Hogyan lehet megtörni egy ilyen függőséget?
a probléma az, hogy ő fog menni groggy és nyűgös, hogy teljesen ébren, ha nem adunk neki egy azonnal., Tehát gyakrabban, mint nem, csak adjuk neki az üveget. De ez egyre wearisome ébredni sokszor éjszaka erre. Nemrégiben négy-öt alkalommal ébred.”
Ez egy elég gyakori probléma, pedig a megoldás incudes:
- Hogy egy terv
- Felkészülés aludni képzés alvások
- Hogy egy jó esti rutin
- Set etetés alkalommal
- Az Shuffle
Gyakori Probléma
Ez egy nagyon gyakori, hogy a babák ebben a korban használata idősek vagy éjszakai üveg etetők, mint egy alvó mankó., Ahogy mondod, tényleg szüksége van rá, akár éhes, akár nem. Így, több mint valószínű, hogy a szokás, hogy szüksége van, hogy szopni aludni, majd vissza aludni, hogy megteremti a szükségességét, hogy a palack.
készítsen egy éjszakai elválasztási tervet
először éjszakai elválasztási tervet kell készítenie. Beszéljen gyermekorvosával, és írjon le egy tipikus három napos ételt és italt a lányának. Mondja meg neki: “ennyit eszik és iszik a 12 órás éber időszakban. Korára, súlyára és egészségére tekintettel, gondolod, hogy egy éjszakai palack etetésére van szüksége?,”
Ez segít meghatározni, hogy hány adagra van szüksége, ha van ilyen, minden este. Valószínűleg lesz egy vagy semmilyen éjszakai palackadagolás. Akkor építsd bele a tervedbe.
célja, hogy csökkentse vagy megszüntesse a baba éjszakai etetését?
a szelíd alvási megoldások segíthetnek egy szelíd, lépésről-lépésre szóló útmutatóban, hogy a baba újra aludjon.
További információ
készüljön fel az alvás edzésére jó Alvásokkal
mindig lefekvés után szeretne aludni., Még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy ringatja, tartja, táplálja aludni, vagy alszik egy babakocsiban, tegye meg, ami működik az Ön számára. Győződjön meg róla, ő kap körülbelül három óra alvás kombinált több mint két alvás az első napon. Ha a 3 órás kombinált időnek három vagy négy napnál hosszabbnak kell lennie, akkor ez is rendben van annak érdekében, hogy jól kipihent legyen az alvás edzésére.
egy jó lefekvési terv
az igazán nagy, édes-foltos lefekvés az ő korában valahol 7-7:30 között van.. Át fogsz menni a napon, és amikor 7 vagy 7:30-ra érsz, ő jól kipihent, jól táplált lesz, és nem ébred túl sokáig.,
lefekvéskor nyugtató lefekvés rutinon megy keresztül. Etesd meg egy üveggel, és ha nagyon álmosnak tűnik, akkor tartsd fel a villanyt, hogy ébren maradjon. Ne engedje, hogy aludjon, vagy túl álmos legyen. Ha úgy találja, hogy etetés közben elalszik, akkor még a pelenkáját is megváltoztatnám. Győződjön meg róla, hogy valóban ébren van, majd adjon neki puszit, majd tegye be a kiságyba. Húzza le az árnyékot, majd kapcsolja ki a fényt. Ezután üljön mellé, és indítsa el az alvás-coaching folyamatot.
szeretne többet tudni arról, hogy gyermekét álmosan, de ébren fekszik?,
olvassa el: álmos, de ébren — a sikeres alvásképzés sarokköve
A Shuffle
amikor az alvó Hölgy Shuffle ül mellette, és vele marad, amíg alszik. Akkor ugyanezt fogod tenni minden alkalommal, amikor felébred, felajánlva neki a fizikai és verbális megnyugtatást minden alkalommal., Ezután fokozatosan elmozdul a kiságyából, amíg már nem ül vele, és ő maga is elalszik.
tudjon meg mindent az Alvó Hölgy Shuffle:
Olvassa el: Az Alvó Hölgy Shuffle: Hogyan kell Finoman Aludni a Vonat a Baba
A Munka Megszüntetése Éjszakai Üveg Etetések
Ha van egy elválasztás tervet csak adj neki éjszakára üveg etetések a kijelölt elválasztás terv alkalommal. Például, ha azt akarta, hogy elválik tőle teljesen éjjel-és az orvos támogatja—hogy -, akkor csak azt szeretné, hogy menjen le egy etetés az első., Lenne vagy egy “set-time” takarmány vagy egy álom takarmány. Egy alkalommal három éjszakát etetsz vele, a negyedik éjszaka pedig nincs etetés.
Az első három éjszaka alatt az egyes palackokban lévő uncia számát is csökkentheti, így a negyedik éjszakára csak néhány uncia van. Akkor nem etetnél azzal a negyedik éjszakával. Ezután egy extra éjszakát töltenél a kiságyánál, ha ez nagy változás lenne számára, és szüksége lenne erre a megnyugtatásra. Ezután három éjszakánként elköltözik a kiságyából.
szeretne többet olvasni az éjszakai elválasztásról?,
olvassa el: éjszakai elválasztás hat hónap után: hogyan lehet óvatosan befejezni az éjszakai Etetéseket
meg tudod csinálni!
az éjszakai palackadagolásból való elválasztás egyszerűnek hangzik, mégis sok lépés van hozzá. Összességében így fogod megoldani a problémát, hogy megtanulja, hogyan kell aludni, és ott maradni egy üveg használata nélkül. Remélhetőleg ez segít, hogy egy tervet, majd ragaszkodni hozzá!