i absolute love these greek chicken harap. Ezek teljesen finom, tele íz. Finom csirkével, ízletes görög fűszerekkel bevonva, tökéletesen főzve egy forró serpenyőben! A legjobb az egészben, bár az, hogy ez a görög csirke ízletes ahhoz, hogy a felnőttek szeretni, hanem elég ismerős a gyerekek, válogatós evők, hogy élvezze. Még arra is ráveheted a gyerekeidet, hogy azt gondolják, hogy ezek csak csirke rögök., Ön is kiszolgálhatja őket a főételben, vagy töltelékként használhatja kedvenc görög ételeihez, például gödrökhöz, gyroshoz vagy salátákhoz. Győződjön meg róla, hogy nézd meg az összes recept ötletek erre görög stílusú csirke alján ezt a bejegyzést.
görög csirke recept
Ez a harapás tökéletes egy forgalmas éjszakára. Valószínűleg mindent kézben tart nekik. Ezek tökéletes, hogy egy egészséges étel, hogy mindenki szeretni fog.
a görög csirke kulcsa a görög fűszerezés., Nagyon szeretem ezt a házi görög fűszerezést, amely gluténmentes és tejtermékmentes. Én nagyjából egy nagy tétel néhány alkalommal egy évben, és mindig tartsa ezt a kezét. Ha inkább vásárolni előre elkészített, én is nagyon szeretem a Cavender görög fűszerezés, hogy lehet kapni a legtöbb élelmiszerboltok.
szeretem a gyors és könnyű ételeket, amelyek finom ízűek is. Nehéz egy elfoglalt dolgozó anyának lenni, és egyszerre háztartást vezetni. Én is szeretem ezt az ételt, mert ez egy nagyszerű lehetőség, ha az étkezés prepping a héten. Soha többé nem akarsz sima csirkét.,
hogyan kell kiszolgálni ezt a görög stílusú csirkét
Ez az egyszerű görög csirke nagyszerűen megy minden olyan oldallal, amelyre vágysz, legyen az zöldség, oldalsó saláta vagy rizs. Az alábbiakban felsorolom néhány kedvenc kiszolgálási javaslatomat, de nyugodtan szolgálja ezeket bizalommal, bármennyire is akarja. És ha van egy nagyon jó javaslatod, mindenképpen hagyj egy megjegyzést, hogy én is kipróbálhassam!,
görög Csirke z ötletek
- Burgonya – krumplipüré, a kedvenc Összetört Burgonya, vagy ha rövid idő alatt, dobj egy kis fagyasztott sült krumplit a sütőbe, majd a felső őket, feta, valamint petrezselyem egy görög hangulatot
- Rizs vagy más szemek – mi tényleg, mint a quinoa, valamint kusz kusz is.,
- Pita kenyér, vagy naan – tálaljuk pirított a humusz vagy tzatziki dip vagy pirítós fokhagymával vaj több íz
- Uborka, Paradicsom, Saláta
Alacsony Szénhidráttartalmú z ötletek
- – görög Saláta – akkor szolgálja a görög Csirke, saláta, vagy a tetején van, hogy ez egy főétel-saláta. Itt kóstolhatja meg a töltött görög salátámat. Imádni fogod!,
- Karfiol Rizs – Készítsen elő egy serpenyőt
- Spagetti Squash – adjunk egy kis feta, majd kockára vágott paradicsomot, a tököt, s ettől egy tökéletes oldal e
- Pirítva Spenót – Ez a könnyű köret bármilyen étel, ez pedig különösen jól ez a görög Csirke
- Zoodles – Spiralized cukkinis tészta pirított
Hogyan, hogy a görög Csirke
Ez a görög Csirke Recept csak 3 egyszerű lépés, ami szuper egyszerű, az asztalon gyorsan vacsorázni!,
először készítse elő a csirkét úgy, hogy levágja, majd darabokra vágja. Ha házi görög fűszerezést szeretne használni, készítse el most.
ezután pácolja a csirkét egy edényben vagy zsákban, olajjal, citromlével és fűszerekkel.
végül melegítse az olajat egy serpenyőben, majd szakács mindkét oldalán, amíg a csirke át nem főzött.
keresse meg a teljes recept alján ezt a bejegyzést, vagy olvassa el az alábbi néhány Gyakran Ismételt Kérdések, tippek, trükkök, ezen a recepten.,
ugrás a recepthez
görög Csirkemarádé
ehhez a görög csirkemarádéhoz olajat, citromot és görög ízesítőket használok. Ez egy egyszerű pác, amely tonna ízt eredményez. A második lehetőség lehet választani lenne sima görög joghurt, görög fűszerezés, citrom. Az utolsó lehetőség a csirke pácolására a kedvenc görög öntettel.
egy dolog, amit szeretek ebben a receptben, az, hogy nem kell sokáig marinálni a csirkét, hogy az ízek felbukkanjanak. Az idő 99% – át elfelejtem, hogy kézzel pácoljam a csirkét., Az élet útban lesz, majd úgy találja magát, hogy a hűtőszekrényt bámulja, kitalálva, mit készítsen vacsorára. Ennek csak 15 percig kell pácolnia, bele kell dobnia egy serpenyőbe,és el kell mennie. Ez a recept gyors, könnyű, tele íz.
milyen görög fűszerezést használ ebben a receptben?
A: fogom használni akár a házi görög fűszerezés vagy Cavenders görög fűszerezés. A Cavenders egy sárga shaker palackban található a legtöbb élelmiszerbolt fűszerrészében. Mindaddig, amíg gluténmentes fűszereket használ, ez a recept gluténmentes (házi készítésű görög Fűszerem gluténmentes)., Mindig ellenőrizze, hogy a megvásárolt összetevők gluténmentesek-e a címkék ellenőrzésével.
lehet sütni a görög stílusú csirke helyett?
igen, de kívülről nem kapja meg a ropogós barna színt. Néha főzés a csirke egy serpenyőben ad neki külön íz, kéreg a külső, és kap ez szép, lédús. Ha keres egy sült görög csirke csirke ki ezt a receptet!,
Mi köze a görög csirke maradék
Maradék recept ötletek görög csirke
íme néhány ötlet, egyéb étkezések lehet rakni gyorsan ezekkel a görög csirke falatok:
- – görög Csirkés Pita Zsebeit– a cucc, a pitas a saláta, paradicsom, uborka, majd zápor, a görög öltözködés
- – görög Csirke Pakolások– Hozz egy kis kenyér a boltban, meg ilyenek, tele lesz a humusz, tzatziki, tabbouleh, pepperoncinis, csirke, feta sajt, spenót, valamint több! Próbálja ki a hódolat tzatziki szósz.,
- görög csirke Gyros – a gyerekeim ezeket a görög tacókat hívják, mert a pita-t használjuk a csirke és minden más rögzítéshez, amit akarnak. Úgy gondoljuk, hogy ez szórakoztató, mert mindenki testreszabhatja sajátját.
- görög stílusú csirke saláta-használhatja ezt a zöld görög saláta receptet, vagy feldarabolhatja a csirkét, és felhasználhatja ebben a krémes csirke salátában
- görög csirke gabona tálak-ha a gyro volt a görög taco, ez a görög stílusú burrito tál., Szeretjük ezt a svédasztalos stílust csirke, paradicsom, feta, uborka, sárgarépa, spenót, saláta, olajbogyó, paprika, hagyma, csicseriborsó, articsóka stb. Használhatja a rizst, de a kedvencünk egy quinoa bázis, majd adjon hozzá bármilyen öntetet, amelyet szeretne, és szitáljon görög öntettel. Dobd egy villával és áss bele!
- görög csirke Nachos-réteg pita chips tzatziki, hummus, paradicsom, uborka, csirke, majd megszórjuk az egészet feta sajt. Ez egy nagyszerű meleg időjárás vacsora, amely a családomat tisztítja a tányérokat!,
- görög csirke Pizza-tegye fel a pizza kéregét mártással, csirkével, fetával, olajbogyóval, pepperoncinissel, spenóttal és paradicsommal.
- görög stílusú csirke étkezés Prep-adja hozzá a görög csirkeharapásokat különböző oldalsó lehetőségekkel a hét folyamán, mint például párolt brokkoli, pörkölt karfiol, görög saláta, uborka és paradicsom saláta, rizs, quinoa stb.,
Itt van néhány recept ötleteket, ha a keres egy görög hangulatot a vacsora:
- Krémes görög Csirke
- Betöltött görög Saláta
- – görög Réteg Dip
Hogyan kell tárolni a görög Csirke
Ha a csirke kihűlt, helyen, légmentesen záródó edényben 3-4 napig a hűtőben. Szeretem az enyémet kivenni a hétre, ha ételt készítek.
hogyan lehet fagyasztani a görög csirkét
ezt a csirkét legfeljebb egy hónapig fagyaszthatja egy légmentes tartályban., Fagyasztáskor szeretem a csirkét kisebb mennyiségben adagolni, így minden étkezéshez csak azt kaphatom, amire szükségem van, anélkül, hogy fel kellene olvasztanom az egész tételt.
remélem, annyira élvezni fogja ezeket a finom görög harapásokat, mint mi. Ők a család kedvence az biztos!
ha kap egy esélyt, hogy próbálja ki, szeretném, ha tudassa velem! Hagyhatsz nekem egy megjegyzést alább, vagy ha egy képet közzétesz az Instagram-on, győződjön meg róla, hogy címkézni @easyfamilyrecipesso hogy látom, mit főzöl! Ez teszi a nap, hogy mások élvezik a recepteket, hogy osztom!
Ó, és mielőtt elmész!,… Ha szüksége van egy rendszeres rotációs recept inspiráció, mint én, győződjön meg róla, hogy iratkozzon fel, hogy az e-maileket! Elküldöm az új kedvenceimet, azokat a recepteket, amelyeket a családom felfal, és a legjobb kipróbált és igaz receptek közül néhányat. Természetesen könnyű és ingyenes! Akkor kattintson ide, hogy iratkozzon fel most!
éhes több Családbarát recept? Iratkozzon fel az ingyenes receptklubba, hogy minden héten új családbarát recepteket kapjon a postaládájába! Találj meg, hogy megosztom a napi étkezési idő inspirációját a Pinteresten és az Instagram-on.,
Easy Greek Chicken
Ingredients
- ▢ 2 lbs boneless skinless chicken breast
- ▢ 2 tbsp greek seasoning
- ▢ 1 tbsp fresh lemon juice
- ▢ 2 tbsp olive oil
Instructions
-
Cut the chicken breast into 1-2″ chunks., Helyezze őket légmentesen lezárt tartályba, majd adja hozzá a görög fűszerezést, a citromlevet és 1 evőkanál olívaolajat. Keverjük össze, hogy egyenletesen bevonjuk a csirkét, majd hagyjuk pihenni a hűtőszekrényben 15 percig.
-
melegítse a fennmaradó olajat nagy serpenyőben magas hőn. Adjuk hozzá a csirke terjedését egy rétegben. Hagyjuk szakács keverés nélkül 3-5 percig, vagy amíg nem kap egy szép barna sear oldalán megérinti a serpenyőben. Fordítsa át a csirkét, szakács további 2-4 percig, vagy amíg a csirke át nem főzik (165F belső hőmérséklet.,)
Recept Megjegyzések:
- használhatja csirke bélszín vagy más darab csirke helyett teljes csirkemell azonban a főzési idő változhat.
- a maradékot légmentesen lezárt tartályban 3-4 napig hűtőszekrényben vagy fagyasztóban legfeljebb egy hónapig lehet tárolni.
étkezési megfontolások:
ez a recept természetesen gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, és barátságos az alacsony szénhidráttartalmú és keto diétákhoz.,
táplálkozási tények alapján a legjobb becslést a recept, és nem lehet pontos attól függően, hogy milyen márkák használja, vagy módosításokat, hogy a recept. Azt javaslom, hogy a legpontosabb számításhoz használjon egy táplálkozási számológépet a pontos márkákkal és mérésekkel.
©2018 Easy Family Recipes-recept található: https://easyfamilyrecipes.com/easy-greek-chicken/
a nagyszerű egyszerű vacsora inspirációért iratkozzon fel e-mailjeinkre itt!,
Nutrition Information:
(Nutrition information provided is an estimate and will vary based on cooking methods and brands of ingredients used.,)