ruha nagy mennyiségben körül a Földközi-tenger, fekete olajbogyó valóban tartozik a kő gyümölcs család. Nagyon magas az E-vitamin és más erős antioxidánsok. Legfeljebb 15% zsírt tartalmaznak, amely az ízletes olívaolajat termeli, azt is mondta, hogy nagyon jó nekünk.
a Healthline szerint az olajbogyó számos vitamin és ásványi anyag jó forrása, beleértve:
E-Vitamin: a magas zsírtartalmú növényi élelmiszerek általában a legnagyobb mennyiségben tartalmazzák ezt az erős antioxidánst., Az E-Vitamin jót tesz a kutya immunrendszerének, és jót tesz a bőrének, ízületeinek és izmainak.
vas: a fekete olajbogyó jó vasforrás, ami fontos a vörösvértestek oxigénszállításához.
réz: ez az alapvető ásványi anyag gyakran hiányzik a tipikus nyugati étrendből. A rézhiány növelheti a szívbetegség kockázatát .
kalcium: a test leggyakoribb ásványa. A csont -, izom-és idegműködéshez elengedhetetlen..
nátrium: a legtöbb olajbogyó nagy mennyiségű nátriumot tartalmaz, mivel sós lében vagy sós vízben vannak csomagolva., A legjobb öblíteni az olajbogyót,vagy adni a kutya olajbogyó tárolt tavaszi vízben helyett.
azt mondják, hogy az olajbogyó segíthet csökkenteni a koleszterint és a vérnyomást, megelőzni a szívbetegségeket és bizonyos rákokat. Segítenek az emésztésben, csökkentik a gyulladást és az allergiás reakciókat.