amikor terhes volt, mindenki a jó szándékú nagynénjétől az OBGYN-ig valószínűleg beszélt veled a szoptatásról. Miután az új baba született, ápolók és szoptatás tanácsadók álltak rendelkezésre, hogy segítsen, ahogy elkezdte a szoptatás utazás. Sajnos előfordulhat, hogy nem kap annyi tanácsot másoktól, amikor szoptat. A szoptatás leállítása érzelmi és fizikai átmenet mind Ön, mind a baba számára. A bekövetkező változások megértése jobban felkészítheti Önt a tapasztalatra.,
mi történik a testével az elválasztáskor
terhesség alatt a szervezet felkészítette a mellét a szoptatásra azáltal, hogy megnövelte a méretét, és az areola és a mellbimbók sötétebbé váltak. A szoptatás ideje alatt a mellek továbbra is megváltoztak, amikor a szervezet tejet kezdett termelni. Miután végzett a szoptatással, a mellek még egyszer megváltoznak. A szervezet a “kínálat és kereslet” alapján készít tejet.”Ez azt jelenti, hogy a tested végül abbahagyja a tej előállítását, mivel a kereslet megszűnik.,
több hónapig tart, amíg ez a tej teljesen elhagyja a mellét, és a tejszöveteket újra zsírszövetre kell cserélni. A prolaktin néven ismert hormon, amelyet az agyalapi mirigy választ ki, felelős a testért, hogy anyatejet készítsen. Miután abbahagyta a szoptatást, időbe telik, amíg a hormonszintje visszatér a normális szintre.
elválasztás hideg pulyka versus lassú elválasztás
ha hirtelen abba kell hagynia a szoptatást, a szervezet továbbra is ugyanolyan sebességgel termel tejet, mint amikor szoptatott., Ez azt okozhatja, hogy a melle tejbe kerül. Úgy fogja érezni, nehéz, teljes, kissé fáj, és szivároghat a tej. Ez a túlterhelés néha dugott csatornákhoz vagy mastitishez vezethet.
a vérrög megelőzése érdekében a legjobb, ha lassan elválasztjuk a szoptatást. Kezdje azzal, hogy két-három naponként egy szoptatást vagy szivattyúzást végez. Sok anya abbahagyja az összes szoptatást, kivéve az éjszakai vagy reggeli etetést, amikor a baba a legjobban ápolni akarja.,
ha hirtelen le kell állítania a szoptatást, próbáljon meg mellszivattyút használni annak érdekében, hogy lassan csökkentse az ellátást a szövődmények megelőzése érdekében. A szivattyú használatakor csak annyi tejet távolítson el, amennyire szüksége van a megkönnyebbüléshez. Ne ürítse ki teljesen a melleit, mivel ez jelzi a testét, hogy több tejet készítsen annak helyettesítésére.
A mell megjelenése az ápolás után
megnagyobbodott, a gyengéd Mellek az egyik első tünet, amely azt mondta, hogy először terhes volt. A melleid továbbra is megváltoztak a terhesség és a szoptatás alatt., Most, hogy a szoptatás véget ért, normális, hogy csoda, ha valaha is visszatérnek a “normális” megjelenésükhöz.
lehet, hogy hallotta, hogy a szoptatás miatt a melle nyálkás lehet. Ez nem igaz; a terhesség valójában felelős a mellek megjelenéséért a nyújtás miatt. A melleidnek nincs izomzata. A szalagok a mellkas falához vannak rögzítve, ami lehetővé teszi számukra, hogy mozogjanak. Ez az izomhiány, a nyújtható bőrrel együtt, nyálkás megjelenést adhat nekik.,
szoptatás után és miután visszatért a terhesség előtti súlyához, a melle körülbelül akkora lesz, mint a terhesség előtt. A változások miatt a melleid átmentek, azonban már nem lesznek olyan “csintalanok”, mint korábban. Körülbelül hat hónappal az elválasztás után a zsírszövet újraelosztásra kerül a mellére, hogy helyettesítse a tejtermelő szövetet. Ez teljesebb megjelenést kölcsönöz a mellének.
érzelmi támogatás megszerzése
a szoptatás vagy a szivattyúzás sok időt és erőfeszítést igényel., Bár ez egy hihetetlen élmény, lehet, hogy már izgatott az idő, hogy akkor elválik, és a tested lesz a saját még egyszer. Tehát meglepő lehet, hogy az elválasztás hihetetlenül érzelmi élmény lehet sok anya számára. Ez jelzi a “csecsemő” időszak végét, és megállítja a kapcsolatot azzal, hogy a kicsikét a saját testéből biztosítsa.
a házastárs, a család és a barátok érzelmi támogatása hihetetlenül fontos ebben az időben. Hihetetlenül hasznos lehet beszélgetni más nőkkel, akik átélték a tapasztalatokat., Ha aggódik amiatt, hogy elveszíti a kapcsolatot a kicsivel, győződjön meg róla, hogy extra egyszeri időt tölt vele. A szoptatás helyett egy másik tevékenység, mint például dédelgetés a baba, olvasás lefekvés előtt, segíthet kapaszkodni a kötelék, hogy úgy érezte, a baba a szoptatás ideje alatt.
gratulálunk az életed új szakaszának eléréséhez. Nem számít, mennyi ideig szoptatott, élete első részében a lehető legjobb táplálékot biztosította a baba számára., Ügyeljen arra, hogy vigyázzon magára, ahogy megy keresztül ez a változás, és beszéljen az egészségügyi szakember, ha azt tapasztalja, hogy bármilyen fájdalmas csomók a mell, a mell bőrpír, vagy amelyek egy nehéz idő a gyászoló folyamat.