az egzisztenciális terápia filozófiai/intellektuális megközelítést alkalmaz a terápiában.,>
Hogy a kapacitás önismeret azt jelenti, hogy mi, mint az emberek tükrözik meg a döntéseket., Tudjuk bővíteni a tudatosság révén felismerve, hogy:
- mi véges: az idő korlátozott
- mi van a potenciál, valamint a választás, hogy a törvény, vagy nem jár el,
- vagyis nem automatikus – meg kell keresnem
- vagyunk figyelemmel, a magány, a jelentéstelenség, üresség, bűntudat, elszigeteltség
Elfogadó Szabadság, Felelősség
Egzisztenciális terápia felfedezi, hogy szabadon választhatunk között alternatívák, így felelősek vagyunk az életünkért, cselekvések, illetve bármely eljárás elmulasztása., Ha költségtérítést hibás mások a problémák, terapeuták ez a mód segít nekik felismerni, hogy megengedték, hogy mások dönteni őket, illetve az árat fizetnek érte, pedig arra ösztönözné őket, hogy fontolja meg az alternatív lehetőségeket.
Identity is the courage to be: we must trust itself to search within and find our own answers. Nagy félelmünk az, hogy felfedezzük, hogy nincs mag vagy én. Azok az ügyfelek, akik küzdenek a személyazonosságukat meg kell vitatni, kérve őket, hogy milyen módon elvesztették a kapcsolatot a személyazonosságukat, és hagyja, hogy mások tervezzék az életüket.,
másokkal való kapcsolat
az egzisztenciális terápia azt sugallja, hogy egyedül vagyunk. Mi, mint emberek, ezért értelmet kell adnunk az életnek, el kell döntenünk, hogyan fogunk élni, kapcsolatot kell tartanunk magunkkal, és meg kell tanulnunk hallgatni magunkat. Az embereknek szoros kapcsolatot kell teremteniük másokkal. A terapeuták kihívhatják az ügyfeleket arról, hogy mit kapnak a kapcsolataikból, és hogyan és miért kerülik el a szoros kapcsolatokat.
A jelentés keresése
az egzisztenciális terapeuták arra ösztönzik az ügyfeleket, hogy kérdezzék meg maguktól, mit akarnak az életből, és ahol a jelentés forrása az életben rejlik., A megbízható terapeuta-ügyfél kapcsolat fontos a tanítás ügyfelek bízni a saját képességét, hogy megtalálják a módját, hogy. Az élet értelmének megtalálása az elkötelezettség mellékterméke, amely elkötelezettség a teremtés, a szeretet, a munka és az építés iránt. Eközben az élet értelmetlensége ürességhez és ürességhez vezet (más néven “egzisztenciális vákuum”).,
szorongás egzisztenciális terápiában
Ez a modalitás célja, hogy segítse az ügyfeleket az önismeret bővítésében, növelje a lehetséges döntéseket, vállalja a felelősséget a választásokért, és megtapasztalja a hiteles létezést.
a szorongást az egzisztenciális terapeuták az élet állapotának tekintik, amely természetesen az ember túlélésre való törekvéséből ered. Ez az úgynevezett “egzisztenciális szorongás”, és egy normális kimenetele szembenézni a négy végső aggodalmak az életben: halál, szabadság, elszigeteltség és értelmetlenség.,
az egzisztenciális szorongás felismerése után konstruktívan kezelhető. A szorongás ösztönzőleg hathat a növekedésre, mivel tudatában vagyunk és elfogadjuk a szabadságunkat. Ha van bátorságunk szembenézni önmagunkkal és az emberi élet kihívásaival, lehet, hogy megijedünk, de meg tudunk változni.
A halál tudatossága
a halál úgy tűnik, hogy motivációt nyújt számunkra, hogy teljes mértékben éljük az életünket, és kihasználjuk minden lehetőséget, hogy valami értelmeset tegyünk.,
Hogy Egzisztenciális Terápia Működik
Ez a feltétel célja, hogy segítse ügyfeleit, hogy bontsa ki önismeret, növeli a potenciális lehetőségek, a felelősséget, a választás, pedig a tapasztalat autentikus létezés. A terapeuta arra törekszik, hogy megértse az ügyfél szubjektív világát, ösztönözze az Ügyfelet a személyes felelősségvállalásra, valamint arra, hogy felelősséget vállaljon szerepükért bármilyen problémás élethelyzetben.,
az egzisztenciális terápia nem technikaorientált; ehelyett az alkalmazott beavatkozások az emberi lét természetével kapcsolatos filozófiai nézeteken alapulnak, és a terapeuta énjét használják. Különösen jól alkalmazható olyan ügyfelek számára, akik gyászolnak, jelentős döntésekkel vagy fejlődési válságokkal szembesülnek, megbirkóznak a házasság és a munka kudarcaival, vagy az életkor miatti fizikai korlátozásokkal foglalkoznak.,
A multikulturális munka erősségei és gyengeségei
az egzisztenciális terápia különböző, életükben értelmet kereső ügyfelekre alkalmazható, beleértve annak vizsgálatát, hogy viselkedésüket befolyásolják-e társadalmi és kulturális tényezők. Terapeuták segíthetnek költségtérítést kell mérlegelni, az alternatívák lehetséges következményeket, hogy felismerjük, hogyan járulnak hozzá, hogy a helyzet határozza meg, hogyan tudnak változtatni a külső környezet.,
az egzisztenciális terápia kritikusai azonban túlságosan individualistának tekintik; sok kultúrában nem lehet az önrendelkezésről és az önrendelkezésről beszélni a közösségi hálózat kontextusán kívül. Ez a modalitás úgy is tekinthető, hogy figyelmen kívül hagyja az emberi problémákat okozó társadalmi tényezőket: még akkor is, ha az ügyfelek belsőleg változnak, kevés remény lehet arra, hogy a rasszizmus vagy a megkülönböztetés külső realitásai megváltoznak.
az egzisztenciális terápia azoknak az ügyfeleknek is nehéz lehet, akik a filozófiai kérdések megvitatása helyett strukturált és problémaorientált megközelítést várnak.,