Mikor kell a csecsemőknek lefeküdniük? – Mikor kell a csecsemők aludni? – Wee Bee Dreaming Pediatric Sleep Consulting
az alvásproblémák nagy része, amelyekkel találkozom, egy késő esti lefekvés terméke. A legérzékenyebb a nap utolsó napja és a lefekvés közötti ébren töltött idő. Mit jelent ez, hogy ha feltesszük a baba túl késő, stretching baba túl hosszú, a recept nightwakings, nyugtalan alvás, korán reggel ébresztő., Ezért létfontosságú, hogy valóban “lefekvéskor” feküdjünk le, és hogy ne tartsuk túl későn a babát. Mennyi időt tennél egy 8 éves ágyba? Valószínűleg nem 10: 00-kor, igaz? Akkor miért kellene egy kicsi, csak hónapos…