Gyakorlat

általában az emberek ataxia arra kell ösztönözni, hogy gyakorlat részeként egészségfejlesztés (amíg kockázati tényezők, valamint a munkavédelmi szempontok értékelték). A testmozgást úgy kell kialakítani, hogy a résztvevők számára leginkább vonzó legyen, és magában foglalhatja számos különböző lehetőség feltárását, valamint a motiváció és a fenntarthatóság kialakítását a gyakorlatba. például hidroterápia, általános fitnesz edzés.,

gyakorlatok fognak javítani a koordináció és az egyensúly a beteg, hogy épített lesz erő, hogy visszaszerezze az idő.

Íme néhány fontos pont a gyakorlatok során:

  • az ajánlott pozíciót a betegnek fenn kell tartania.
  • a helymeghatározásnak kényelmesnek kell lennie.
  • a gyakorlatok hány sorozatát általában az egyes esetek súlyossága szerint határozzák meg, mivel ez betegenként változhat.
  • általában a munkamenetek száma naponta kétszer.,
  • két – három sor gyakorlatok intervallum 5-6 perc között a készletek, ellenőrzött módon értékelik.
  • progresszió lehet, mint, kezdve 2-3 gyakorlatok ülésenként ismétlés 8-10, és amikor a feladat lett könnyű lehet növelni az ismétlés 12-15 vagy adhat még néhány gyakorlatot a program.

a Következő néhány gyakorlat, hogy lehet hozzá egy kezelési terv :

  1. Hazudik, hajlított térd forgatás: ez a gyakorlatok elsősorban a szegmentális mozgalom, az alsó végtag, valamint segít az ágyban mozgalom transzferek.,Ezt úgy lehet megtenni, hogy arccal felfelé fekszik, mind a térd hajlítva, a csípő szélessége egymástól, mind a lábak laposak,a karok szélesen helyezhetők el a testtől.Most lassan hagyja, hogy mindkét térd a test egyik oldaláról a másikra forogjon.(próbálja tartani a felsőtestet és a hátát lapos).
  2. térdelés nyomja fel: ez lehet kezdeni függőleges térdelő helyzetben térd alatt csípő és karok oldalán, lassú mozgás a magas térdelő helyzetben a csípő egyenes test függőleges, alacsony térdelő helyzetben csípő mozgás le pihenni sarka.,
  3. Quadruped weight shifting: kezdje kézzel térdelve és térdelve a csípő alatt, a gerinc pedig semleges. lassan érje el a karját előre a vállmagasságig, majd kezdje el az ellenkező oldali lábat hátra a csípő magasságáig. egyensúlyozzon egy pillanatra, mielőtt mind a karot, mind a lábat leengedi a földre.,
  4. vestibularis ball: vestibularis ball használható egyensúly gyakorlatok, a külső támogatást a terapeuta vagy az a személy, aki segít gyakorolni, ül egyenesen egy edzés labda lábait egymástól, a lábak ezután zárva a terapeuta annak érdekében, hogy elkerüljék az esés, mint a beteg van kiegyensúlyozó problémák. simán elkezdi mozgatni a felsőtestet jobbra, majd balra, hagyja, hogy a csomagtartó súlya egyik oldalról a másikra elmozduljon.,
  5. álló sarok a lábujjak egyensúlya: álló helyzetben álló egyik láb a másik előtt, így az első láb sarka megérinti a hátsó láb lábujjait, mintha a kötélen állna.

kerekesszékes ülőhelyek

a kerekes székek a rehabilitációban használt legfontosabb terápiás eszközök közé tartoznak, és különbséget tehetnek az aktív és hatékony összehangolás és a poszturális katasztrófa között., A kutatási tanulmányok hiánya ellenére a klinikai megfigyelés azt sugallja, hogy a kerekesszékes mobilitás megfelelő testtartási Támogatással lehetőséget kínál arra, hogy az ataxia embereket független mobilitással biztosítsa.

0