mi az asztma?

az asztma krónikus betegség, amely a tüdő légutait érinti. Az asztmás roham során a légutak (csövek, amelyek levegőt szállítanak a tüdőbe) duzzadnak, ami megnehezíti a lélegzést.1,2 ahogy a légutak falai megduzzadnak, szűkülnek, és kevesebb levegő jut be és ki a tüdőből. A légutakban lévő sejtek a szokásosnál több nyálkahártyát (ragadós, vastag folyadékot) hozhatnak létre, ami még nehezebbé teheti a légzést.,2

az asztmás roham tünetei a következők:1

  • köhögés
  • légszomj vagy légzési nehézség
  • zihálás
  • szorító érzés vagy mellkasi fájdalom

az asztmás rohamok enyhék, mérsékeltek vagy súlyosak lehetnek—sőt akár életveszélyesek is lehetnek.1

az oldal teteje

ha asztmája van, asztmás roham léphet fel, ha valami irritálja a légutakat és “kiváltja” a támadást. A kiváltó lehet más, mint mások kiváltó.3

a dohányfüst az asztma gyakori kiváltója., A dohányfüst-beleértve a használt füstöt is-mindenki számára egészségtelen, különösen az asztmában szenvedők számára.A 3,6 használt füst gázok és finom részecskék keveréke, amely a következőket tartalmazza:4,5

  • dohánytermékek égetéséből származó füst, például cigaretta, szivar vagy cső
  • olyan füst, amelyet valaki, aki

használt füst több mint 7000 vegyi anyagot tartalmaz, köztük több száz mérgező és körülbelül 70 rákot okozhat.6

ha asztmája van, fontos, hogy elkerülje a passzív dohányzásnak való kitettséget.,3

Ha Ön az asztmában és dohányzásban szenvedő amerikai felnőttek 21%-A közé tartozik, kérjen segítséget a dohányzásról való leszokáshoz; beszéljen kezelőorvosával a kezelésekről, amelyek segíthetnek Önnek, vagy hívja az 1-800-ot-lépjen ki-MOST. 7

az oldal teteje

hogyan lehet megelőzni az asztmás rohamokat?

Ha Ön vagy egy családtag asztmában szenved ,azt az egészségügyi szolgáltató segítségével kezelheti (például úgy, hogy a gyógyszereit pontosan az orvos által elmondottaknak megfelelően szedi), és elkerülheti a kiváltó okokat. Próbálja meg elkerülni az asztmás rohamokat azáltal, hogy távol marad a dohányfüsttől., Néhány további hasznos tipp:

  • ne dohányozzon, vagy hagyja, hogy mások dohányozzanak otthonában vagy autójában. Az ablak megnyitása nem védi meg a füstöt.8
  • Ha az állam továbbra is engedélyezi a dohányzást a nyilvános helyiségekben, keressen olyan éttermeket és más helyeket, amelyek nem teszik lehetővé a dohányzást. A ” nemdohányzó szakaszok “ugyanabban az étteremben, ahol a” dohányzási szakaszok ” vannak, nem védik megfelelően a használt füsttől8-még akkor sem, ha van szűrő vagy szellőztető rendszer.9
  • győződjön meg róla, hogy gyermekgondozási központjai és iskolái dohánymentesek., Az iskolák számára a dohánymentes campus-politika azt jelenti, hogy senki sem engedélyezi a dohányfogyasztást vagy az iskolai ingatlanon történő reklámozást. Ez magában foglalja a campuson kívüli iskolai eseményeket is.8
  • tanítsa meg a gyermekeket, hogy maradjanak távol a használt füsttől. Legyen jó példakép, ha nem dohányzik.8

az oldal teteje

hogyan kezelik az asztmát?

nincs gyógymód az asztmára. Mindazonáltal, hogy segítsen az asztma kezelésében és a rohamok elkerülésében:2

  • vegye be a gyógyszert pontosan úgy, ahogy orvosa mondja.
  • maradj távol a dolgokat, amelyek kiválthatják a támadást.,

mindenki, aki asztmában szenved, nem szedi ugyanazt a gyógyszert. Egyes gyógyszerek belélegezhetők, mások pirulaként is bevehetők. Kétféle asztmás gyógyszer létezik:2

  • gyors megkönnyebbülés (segíthet az asztmás roham tüneteinek kezelésében)
  • hosszú távú kontroll (segíthet kevesebb és enyhébb támadásban, de nem segítenek Önnek asztmás roham esetén)

az oldal teteje

  1. a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok. A CDC Nemzeti asztma-ellenőrzési programja: befektetés az amerikai Healthpdf ikonba, 2013. .,
  2. Centers for Disease Control and Prevention. Ismerje meg, hogyan kell irányítani az asztmát .
  3. Centers for Disease Control and Prevention. Gyakori Asztma Kiváltó .
  4. Országos Toxikológiai Program. Jelentés a rákkeltő anyagokról, tizennegyedik Kiadáskülső ikon. Research Triangle Park (NC): US Department of Health and Human Services, Public Health Service, 2016 .
  5. Orvostudományi Intézet. Használt füst expozíció és kardiovaszkuláris hatások: a bizonyítékok Értelmezésekülső ikon. Washington: National Academy of Sciences, Institute of Medicine, 2009 .
  6. USA, Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma. A dohányzás egészségügyi következményei-50 év előrehaladás: a sebész főorvos jelentése. Atlanta: US Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2014 .
  7. Centers for Disease Control and Prevention. Asztma statisztika: az asztmás betegek százalékos aránya, akik dohányoznak .
  8. Amerikai Egyesült Államok Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma. A sebész főorvos jelentése. Hogyan okoz a dohányfüst betegséget: mit jelent Neked., Atlanta: US Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2010 .
  9. Amerikai Egyesült Államok Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériuma. A sebész főorvos jelentése. A dohányfüstnek való önkéntelen expozíció egészségügyi következményei. Használt füst: mit jelent Neked. Atlanta: USA, Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2006 .