Áfonyalé & terhesség

Az American Pregnancy Association (APA) szerint évente körülbelül 6 millió nő teherbe esik csak az Egyesült Államokban. Fontos szerepet játszik az egészséges terhesség és a biztonságos szülés elérésében, hogy tudjuk, mit kell enni és inni. Áfonyalé-amely csomag egy izmos adag C-vitamin-biztosítja a legtöbb terhes nők egy egyszerű módja annak, hogy maradjon hidratált, miközben minimalizálja a potenciálisan súlyos egészségügyi problémák.,

jellemzők

Az áfonyalé bizonyos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek megakadályozni, hogy a baktériumok húgyúti fertőzést (UTI) okozzanak terhes nőknél. Phyllis Balch, a hiteles táplálkozási tanácsadó és a “táplálkozási gyógyításra vonatkozó recept” szerzője szerint az áfonyalé hippursavat termel a vizeletben, ami elősegíti a húgyutak savas légkörét, amely elriasztja az UTI-okozó baktériumok növekedését., Az áfonyalé a hólyag falát bélelő sejteket is csúszósabbá teszi, ami csökkenti a baktériumok tapadási képességét.

időkeret

biztonságos-e a szilva lé inni terhesség alatt?

az APA szerint a terhes nők nagyobb valószínűséggel szenvednek UTI – ban a terhesség 6.és 24. hete között. Ez idő alatt a gyorsan növekvő születendő baba extra helyet foglal el a méhében. Ez extra nyomást gyakorol a húgyhólyagra, ami megakadályozhatja, hogy a vizelet szabadon kilépjen a hólyagból., A vizeletáramlás hiánya növeli annak esélyét, hogy baktériumok szaporodnak a húgyhólyagban, ami UTI-t okoz. Az áfonyalé ivása ebben az időben a terhesség alatt csökkentheti az UTI kialakulásának esélyét.

azonosítás

bár az áfonyalé ivása a terhesség alatt leküzdheti az UTI-t, ne támaszkodjon rá, mint egyetlen eszközre Az UTI-n keresztül a terhesség alatt. Dr., Michael Broder, az UCLA Szülészeti és Nőgyógyászati Tanszékének docense, a “Pánikmentes terhesség” szerzője, a terhesség alatt bekövetkező testi változások növelik annak valószínűségét, hogy életveszélyes vesefertőzés alakul ki, és az UTI következtében koraszülött összehúzódásokat tapasztal. Miután észlelte az UTI tüneteit, haladéktalanul egyeztetnie kell szülésznőjével vagy szülésznőjével a terhesség alatt engedélyezett antibiotikum azonnali diagnosztizálására és kezelésére. Az UTI jelei közé tartozik a vizelés során fellépő fájdalom, a rossz szagú vagy vérszagú vizelet és a hasi fájdalom.,

figyelmeztetés

rendben van-e meleg kolbász enni a terhesség alatt?

annak ellenére, hogy bizonyos előnyökkel rendelkezik a terhesség alatt a legtöbb nő számára, az áfonyalé növelheti annak kockázatát, hogy terhesség alatt bizonyos egészségügyi állapotokban szenved, nevezetesen kalcium-és oxalátalapú vesekövekben. Ha családja vagy személyes története van a vesekövek kialakulásáról, a Nemzeti Egészségügyi Intézetek azt javasolják, hogy korlátozza az áfonyalé bevitelét a terhesség alatt.,

a terhesség alatt az áfonyalé maximális előnye az egyszerű ivással érhető el. Rendben van, ha szükség van egy kis édesítőszer, például méz vagy cukor hozzáadására, de kerülje a gyümölcslé keverékeket, például az áfonyalé koktélt, amely drasztikusan csökkenti a rendszerbe belépő áfonyalé mennyiségét. A sima áfonyalét általában a természetes egészségügyi élelmiszer-központokban értékesítik.