WLooking után akne hajlamos zsíros bőr lehet hihetetlenül nehéz. Olyan termékeket szeretne, amelyek segíthetnek csökkenteni az olajosságot, csökkenteni a pattanások, elhalványul akne hegesedés, és felderül az arcod – minden, miközben a bőr egészséges, ragyogó minden nap.
valószínű, hogy még olyan termékekkel is megbotlott, amelyek azt állították, hogy a fentiek mindegyikét elvégzik, de soha nem dolgoztak az Ön számára.,
a legtöbb bőrápoló termék a piacon nagy szavakkal próbálja rávenni az ügyfeleket, mint például az “olajmentes”, “pattanásmentes” és “tisztító”. De soha nem beszélnek arról, hogyan fognak segíteni mindezt elérni. Vagy az a tény, hogy a bőr természetes olajok, amelyek jó neked, és nem akar megszabadulni tőlük.
Az igazság az, hogy bőrünknek bizonyos összetevőkre van szüksége bizonyos koncentrációkban a különböző problémák leküzdéséhez.
például a hialuronsav olyan összetevő, amely számos vízbázisú gél hidratálószerben és szérumban jelen van., Ez egy nagyszerű összetevő, amely segít hidratálni a bőrt anélkül, hogy olajos lenne. De jelen van eddig le a sort az összetevők listáját a legtöbb termék, hogy az alacsony koncentráció nem tesz különbséget a bőr hosszú távon.
hasonlóképpen sok drága szérumot számos összetevővel csomagolnak, ami hasznos lehet. Mégis olyan kis százalékban vannak jelen, hogy gyakorlatilag nincs hatása a bőrére.
ennél is fontosabb, hogy ezek a termékek tele vannak olyan káros vegyi anyagokkal, amelyek esetleg nem is felelnek meg a bőrének., Végül is mindenki bőre olyan egyedi, mint az ujjlenyomat vagy a DNS. Ami másoknak működik, Lehet, hogy nem működik az Ön számára.
ahhoz, hogy véglegesen megszabaduljon a pattanásoktól, meg kell értenie a bőr igényeit, a bőrápolás mögötti tudományt, valamint a termékek helyett az összetevőkre kell összpontosítania.,
ebben a cikkben fogjuk megvitatni:
- Azonosítása a típusú bőr, akne, hogy
- Megtalálni a megfelelő bőrápoló összetevőket, hogy a munka az ön számára
- Létrehozása dedikált reggel-este bőrápoló rutin, hogy megadja neked a látható eredmények
- Dolog, amit soha nem szabad csinálni,
Azonosítani a bőr típusát
Ez a közös link zsíros bőrt a pattanások. Végtére is, a felesleges olaj ismert, hogy jelentős mértékben hozzájárul a pattanások., De az emberek a száraz bőr is szenved akne miatt számos okból, beleértve a szennyezés, a rossz bőrápolási rutin, hormonális változások, eltömődött pórusokat.
ezért először meg kell határoznia a bőr típusát, mielőtt kiválasztja a termékeket az akne elleni küzdelemhez. Annak megértése, hogy a bőr több zsíros vagy száraz segít felismerni, hogy mennyi nedvességet, hidratációt a bőr igényeinek.,
hogyan lehet azonosítani a bőr típusát:
1. Lépés
mossa meg arcát gyengéd tisztítószerrel vagy enyhe baba szappannal
2. Lépés
szárítsa meg, és ne alkalmazzon bőrápoló terméket egy órán keresztül
3. Lépés
vizsgálja meg arcát a tükörben 45 mn-1 óra után
könnyű összekeverni a száraz és kiszáradt bőrt, de nagyon különböznek egymástól. A száraz bőr csak egyfajta bőr, de a dehidratált bőr a bőr állapota. Míg a száraz bőrből hiányzik mind a víz, mind az olaj, a dehidratált bőrből csak víz hiányzik, és felesleges olaj van.,
a száraz bőrnek nedvességre van szüksége, míg a dehidratált bőrnek hidratálásra van szüksége a vízen keresztül.
ezért a hidratáció a legfontosabb, hogy verte akne, különösen az emberek zsíros, dehidratált bőr.
ráadásul a zsíros bőrű emberek többsége sérült bőrgáttal rendelkezik. Ez olyan, mint egy védőgátat a bőr, hogy tartja a jó nedvesség belsejében, miközben a káros irritáló, káros vegyi anyagok.
a sérült barrier funkcióval a bőr nehezen tudja megtartani a nedvességet. Mivel a nedvesség elhagyja a bőrt, kiszárad, és még több olajat termel., Ez az extra olaj eltömítheti a pórusokat vezető pattanások, pattanások, gyulladás.
Ez egy hatalmas, ördögi kör, amelyet csak olyan termékek használatával lehet megtörni, amelyek javíthatják a gátat, és a bőrnek a nagyon szükséges nedvességnövekedést eredményezhetik.
azonosítsa az akne típusát
a “Breakouts” olyan kifejezés, amelyet általában minden típusú akne leírására használnak, de ez nem pontos leírás. A tapasztalt akne típusának azonosítása a kulcs a tiszta bőr eléréséhez.
Az akne nem gyulladásos és gyulladásos.,
a nem gyulladásos pattanások főként a mitesszerek és a fehérfejűek. A Blackhead egy nyitott bőr pórus, ahol olaj, baktériumok, szennyeződések vagy elhalt bőrsejtek lerakódnak. A Whiteheads zárt pórusok, szennyeződésekkel. Bár lehet csábító, hogy tisztítsa meg a pórusokat, csak nyomja ki a szennyeződést, soha ne csináld magad.
az egyetlen egészséges és helyes módja annak, hogy megszabaduljunk a mitesszerek és whiteheads keresztül rendszeres hámlás és a termékek, amelyek minimalizálják pórusméret.
a gyulladásos pattanások elsősorban pattanásokra utalnak., Általában akkor fordul elő, amikor a faggyú és az elhalt bőrsejtek eltömítik a pórusokat, amelyek ezután vörösödhetnek és duzzadhatnak. A felszín alatti bakteriális fertőzések fájdalmas akne foltokat is okozhatnak. Ennek eredményeként nem csak a megfelelő termékeket kell használnia az eltömődött pórusok kezelésére, hanem óvatosan kell kezelnie a gyulladást is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hagy heget.
a pattanásokra hajlamos zsíros bőr legjobb összetevői
hialuronsav
a hialuronsav nedvesítőszer. Ez egy nedvességmágnes, amely nedvességet vonz a levegőből vagy a bőr legmélyebb rétegéből a bőrébe.,
célpontok:
1. Ad bőr nedvesség boost
2. Létrehoz egy plumping hatás
3. Hidratálja a bőrt belülről
4. Harcol a víz veszteség
Mikor kell használni: AM & PM
Konfliktusok: None
C-Vitamin (Aszkorbinsav)
C-Vitamin egy hihetetlenül hatékony antioxidáns, amely küzd a szabad gyökök a hámsejteket, miközben kezeli a pattanások.,
Célok:
Csökkenti a pattanások okozta gyulladás
Javítja a hiperpigmentáció, sötét foltok, akne hegek
Antioxidáns támogatása
Mikor kell használni: AM & PM
Konfliktusok: Niacinamid
Niacinamid
Niacinamid szent grál bőrápoló összetevő, hogy megtalálja a legtöbb hidratáló, valamint szérumot kaptak. A niacinamid rendszeres használata segíthet a faggyúszabályozásban, és kevésbé zsírossá teszi a bőrt-ami közvetlenül kevesebb kitöréshez vezet. Nem pontosan csökkenti a már meglévő pattanásokat,de segíthet elkerülni a jövőbeli kitöréseket.,
célok:
csökkentse a pórus méretét
szabályozza a faggyút
javítja a bőr barrier funkcióját, sőt rugalmasságát.
Mikor kell használni: AM & PM
Konfliktusok: a C-Vitamin
AHA (glikolsav)
Alfa-Hidroxi-Savak vagy AHAs segíteni lereped a bőr legfelső rétegét, hogy lebontják a kötvények tartja a halott, fakó bőr sejtek a felszínen, hogy felfedje az új simább, plumper, vagy annál fiatalabb kinézetű bőr alatt. Vízben oldódnak, és segítenek hidratálni a bőrt, miközben csökkentik a pigmentációt.,
míg a glikolsav az egyik legnépszerűbb AHAs, tejsavat és mandelinsavat is tartalmaz.
Célok:
Csökkenti a látható jelei a leégés, valamint az öregedés
Javítja a bőr sejt forgalom aránya (Az arány, amely a bőr istállókat elhalt sejtek)
Csökkenti a sötét foltok pedig hiperpigmentáció
Világítja meg kiegyenlíti a bőr tónusát
Mikor kell használni: PM
Konfliktusok: az Összes közvetlen savak
BHA (szalicilsav)
Ellentétben AHAs, ami csak a legfelső réteg a bőr, a Béta-Hidroxi-Savak vagy BHAs lereped azzal, hogy mélyen a bőr tiszta pórusok torlódás., Ezek olajban oldódó, amely lehetővé teszi számukra, hogy feloldja az olajat, ami azt jelenti, hogy lebontják az összes olajos szennyeződést a pórusokat, és szabályozza a faggyú kontroll. Csakúgy, mint AHAs, ezek is segítenek eltávolítani a megvastagodott, régi elhalt hámsejteket, hogy látható ragyogást biztosítsanak. A bhák elsősorban szalicilsavat tartalmaznak.
célok:
pórusokat hajol meg és feszít meg
Fadeaway foltok
növeli a sejtek forgalmát
megöli a baktériumokat és baktériumokat a bőrön
mikor kell használni: PM
konfliktusok: minden közvetlen sav
benzoil-peroxid
a benzoil-peroxid antibakteriális és gyulladáscsökkentő összetevő., A pattanást okozó baktériumok a bőrben oxigénmentes környezetben fejlődnek. Benzoil-peroxid működik bevezetésével oxigént a bőrbe, megöli a baktériumokat, és megszabadulni a pattanások teljesen.
bár nagy koncentrációjú, a benzoil-peroxid kenőcs bőrszárítást okozhat vagy gyengítheti a bőr gátját, ezért csak helyszíni kezelésként használja.
egyébként 2% benzoil-peroxid szérumot használhat napi használatra az egész arcra.,
Célok :
Csökkenti a pattanásokat okozó baktériumok
Harcol, bőrpír, gyulladás
Láthatóan nem tisztul ki a bőr
Mikor kell használni: PM
Konfliktusok: az Összes közvetlen savak
Retinoidok
Retinoidok van-vitamin, amely segít szabályozni a bőr sejt a forgalom. Ez egy erős összetevő, amely nem is ad lehetőséget a bőrének a pórusok eltömődésére.
attól függően, hogy milyen típusú retinoidot használ, akkor szembe irritáció, hámlás, vagy szárazra., Ha új a retinoidok, meg kell kezdeni az alacsony koncentrációjú termékek és a munka az utat felfelé, hogy mi a legjobban megfelel a bőr.
Célok:
Csökkenti a faggyú termelés
Csökken oiliness
Javítja a bőr textúrák
Csökkenti az öregedés jeleit
Mikor kell használni: PM
Konfliktusok: Egyéb retinol termékek
Panthenol (B5-Vitamin)
Panthenol segít, javítás, valamint erősíti a bőr barrier, hogy a bőr egészséges.
előnye, hogy mind humektáns, mind lágyító hatású. Mint már említettük, a nedvesítőszerek nedvességet és vizet hoznak a bőr felső rétegébe., Most a bőrpuhítók felelősek a bőr gátjában lévő repedések javításáért vagy kitöltéséért, valamint az összes nedvesség rögzítéséért, amelyben a nedvesítőszer bejut.
A Panthenol zsíros és dehidratált bőrű emberek számára hasznos, különösen olyan szárítási kezelések esetén, mint a benzoil-peroxid és a szalicilsav.,
Célok:
minimálisra Csökkenti a víz elvesztését, valamint elősegíti a víz-visszatartás
Javítja a bőr barrier funkciójának
Hidratálja a bőrt belülről
Teszi a bőrt több, kövér pedig ragyogó
Mikor kell használni: AM & PM
Konfliktusok: None
Azelaic Acid
Azelaic acid a természetben előforduló szerves vegyület található, a búza, árpa, vagy rozs, amely segít legyőzni a pattanások, majd enyhíteni a pigmentált terület. Ez egy aktív összetevő, amely sokkal enyhébb, mint a benzoil-peroxid és retinoidok, így ez egy nagyszerű alternatíva számukra, akik esetleg megtalálják a két szárítás.,
Célok:
Csökkenti a bőr érzékenységét
Törli az általános pattanások, sőt gombás akne
Világítja meg kiegyenlíti a bőr tónusát
Elősegíti a bőr sejt forgalom
gyulladáscsökkentő, antibakteriális
Mikor kell használni: PM
Konfliktusok: Minden közvetlen savak
Reggel bőrápoló rutin a zsíros bőr
a reggel, ez a legjobb, hogy minimális termékek, mert nagyon valószínű, hogy a verejték. Ezenkívül olyan összetevőket kell használnia, amelyek nem teszik a bőrt túl érzékenyvé a napfényben., Szüksége van egy extra nedvességrétegre is, hogy kiegyenlítse a transzepidermális vízveszteséget (a vízveszteséget a bőr felső rétegéből a környező légkör és a párolgás miatt)
1.lépés: tisztító
ha vallásosan követi az éjszakai bőrápolási rutinot, akkor a bőre már tiszta, amikor felébred. Csak egy gyengéd tisztítószerre van szüksége (SLS free), amely frissítheti a bőrt anélkül, hogy eltávolítaná a természetes olajokat.
vegye figyelembe azt is, hogy a hab nem egyenlő a tisztítással., Gyakran durva felületaktív anyagokat adnak a tisztítószerekhez, hogy több habot hozzanak létre, és elhitessék veled, hogy hatékonyabbak, ha csak kiszárítják a bőrt.
tehát kerülje a tisztítószerek használatát, amelyek a bőrt “nyikorgó tisztának” érzik. Ők azok, akik a legjobban kiszárítják a bőrt. A legjobb, ha olyan tisztítószereket keres, amelyek fenntartják a bőr pH-egyensúlyát. Az egészséges bőr pH-ja a 4,5-6,5 tartomány közé eshet. Tehát a bőre átlagosan enyhén savas, és ez az, ahol azt szeretné, hogy legyen.,
2. lépés :a tonereket a tisztítás után használják a bőr pH-értékének beállításához, vagy hidratációs lökést adnak a szérumok, kezelések vagy közvetlen savak használata előtt. A zsíros, pattanásos bőrre a legjobb, ha vízbázisú hidratáló festéket használ.
minimalista tippek: kerülje az alkohol alapú tonerek teljes használatát. Az alkohol rövid távú ragyogást adhat, de hosszú távon érzékenyebbé teszi a bőrt.
3. lépés: Szérumok / Actives
Ez a fő kezelési rész, ahol savakat és egyéb hatóanyagokat használ a pattanások problémáinak kezelésére.,
reggel használhatja a niacinamid szérumot és a C-Vitamin szérumot is, amely segít felcsillanni a bőrt, és egész nap matt megjelenést kölcsönöz.
Az ötlet az, hogy reggel nyugtató összetevőket használjunk, amelyek nem teszik a bőrt túl érzékenynek, mivel a napsütésben leszel. A napfény csökkenti számos összetevő hatékonyságát.
várjon 1 percet a hidratáló alkalmazása előtt, mivel azt szeretné, hogy a szérum mélyen bejusson a bőrébe, majd használjon hidratálót, amely bezárja a szérum összes jó tulajdonságát.,
4. lépés: vízbázisú hidratálószerek
az összetevők listájának megnézésével meg tudja mondani, hogy a hidratáló olaj alapú vagy víz alapú-e. Bármely termék esetében az összetevők listájának első eleme mindig a legnagyobb koncentrációval rendelkezik. Víz alapú hidratálószerek esetében “Aqua” vagy víz.
keresse meg a nem-comedogén hidratáló (nem tömíti el a pórusokat) hidratáló és javítási összetevők B5-Vitamin, C, és E.
kerülje hidratáló összetevők, mint az ásványi olaj, vazelin, paraffin.
5. lépés: Fényvédő
a reggeli bőrápolási rutin nem teljes fényvédő nélkül., Szüksége van egy jó fényvédőre, legalább 35-ös SPF-vel, valamint a PA + + + UVA minősítéssel, hogy megvédje a bőrt a nap káros sugaraitól, ami hosszú távú maradandó károsodást okozhat.
keressen vízbázisú, könnyű, nyugtató fényvédőket, amelyek elsősorban a zsíros bőrre irányulnak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a fényvédő nem izzad-e sokat. Azt is meg kell nem comedogenic, nem tömíti el a pórusokat, ami súlyosbíthatja a pattanások.
esti bőrápolási rutin
Ez a tökéletes alkalom célzott kezelésekre, éjszakai maszkokra és kémiai hámlasztásra, mivel a bőre képes felszívni az összes jót egy éjszakán át., Akkor adja meg a bőr minden alkalommal meg kell regenerálódni, majd vissza minden egy hosszú nap.
1. lépés: tisztítószer
a smink és/vagy a fényvédő eltávolításához jó tisztítószerre van szüksége. Ha a nap folyamán nem használ sminket, a reggeli tisztítószernek könnyen ki kell vennie a fényvédőt.,
tisztítására smink, akkor tegye a következők egyikét:
- Kettős tisztító, ahol használni fény olaj tisztító szakítani a sminket, majd egy habzó tisztító
- egy tisztító balzsam, hogy vegyem le a sminket, majd kövesse a szokásos tisztító.
Tisztító, hogy ki smink, fényvédő
Minimalista Szakértők Tanácsát:
kerülni kell a smink törlőkendő vagy erős dörzsölés, mivel ők is rendkívül durva a bőrt, növeli a bőr érzékenységét.
Dr., Harshna Bijlani, a Mumbai székhelyű celeb bőrszakértő és orvosi vezető az AgeLess klinikán a minimalistának mondta
a koreai kettős tisztítóra esküszöm. Én általában kezdeni tisztító gél, egy nehezebb, olaj alapú gél a makacs szem smink, SPF. Ezt követi egy enyhébb aminosav-alapú habosító tisztító, hogy megszabaduljon minden szennyeződéstől, amelyet az első tisztítás után hátrahagytak.
2. lépés: kémiai hámlás (hetente háromszor)
Dr. Harsha Bijalani tovább mondta.,
” a hámláshoz közvetlen savas hámlasztót használok, amely glikolsavat használ a gyöngyös hámlasztók helyett, amelyek általában károsítják a bőrt.”
a kémiai exfoliánsok elsősorban savak, amelyek segítenek megszabadulni az elhalt bőrsejtektől. A rendszeres hámlás, a bőr úgy érzi, simább, a pórusok unclogged, ami kevesebb előfordulása pattanások, whiteheads, és mitesszerek.
mind az AHAs (tejsav vagy glikolsav) 5-10%, mind a BHAs (szalicilsav) 1-2% – os koncentrációval használható a kémiai hámláshoz.,
bár soha ne keverje össze az erős közvetlen savakat, vagy ne használja őket együtt, hanem egész héten terjessze őket. A legjobb megoldás az lenne, ha AHAs-t és BHAs-t használnánk alternatív napokon.
3. lépés: hidratáció
közvetlen savak vagy kémiai exfoliánsok után mindig hidratálja az arcát hidratáló összetevővel, például hialuronsavval. Míg hámlás lehet hihetetlenül hasznos, hogy megszabaduljon a pattanások, tisztítja ki a bőrt, ők is szárítás. A hialuronsav használatával biztosíthatja, hogy a bőr ne legyen túl száraz vagy érzékeny.,
Step #4: szérumot kaptak/ Aktív (Napi)
Az este, ez a tökéletes idő, hogy több erős, aktív összetevők általában nem lehet használni a nap folyamán, mint például:
– Retinoidok
– Benzoil-Peroxid
Várj 30 perc után hámlás, valamint hidratáló alkalmazása előtt a kezelés szérumot kaptak.
Minimalist Expert ‘ s Advice:
miközben több szérumot rétegez, kezdje a legkönnyebb, majd lépjen a legnehezebb helyzetbe. Ebben az esetben benzoil-peroxid alapú szérumot kell alkalmazni a Retinololaj alapú Szérumok előtt.,
5. lépés: hidratáló
ugyanazt a vízalapú hidratálót használhatja, amelyet a nap folyamán használ. Ha a bőre túl foltos vagy száraz volt az utóbbi időben, használhat egy éjszakai hidratációs maszkot vagy egy nehezebb, nem comedogén hidratálót (víz alapú).
Weekend peeling solution
ahhoz, hogy megszabaduljon a pattanások hegek, sötét foltok, akkor megy a peeling megoldások hétvégén. Ezek a közvetlen savak magasabb koncentrációi, ezért hetente egyszer kell használni őket.
a hámlasztó oldat 30% AHA-val és 2% BHA-val hatékony exfoliator az elhalt sejtek eltávolítására és a szennyeződések kitisztítására a pórusokból.,v>