ezek a vegán belga gofri tökéletes étel reggelire, villásreggelire vagy akár snackként. Belül könnyűek és bolyhosak, kívül ropogósak.
Ez a vegán belga gofri recept a legjobb, gyors és könnyű is! Nem nehéz megszerezni ezeket a finom gofriokat az alább felsorolt egyszerű lépésekkel.
a legjobb dolog az, hogy a semmiből készülnek, így könnyű extra tételt készíteni egy másik napra.,
mik azok a vegán belga gofri?
A Belga gofri jellemzően könnyű és bolyhos, mély zsebekkel. A használt gofrisütő nagyobb rácsokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik ezeket a mély zsebeket.
a nagyobb, négyzet alakú zsebek tökéletesen elkapják a szirupot!
melyik gofrisütőt kell használni?
sokféle gofrisütő van a piacon. Néhány meglehetősen megfizethető, megéri véleményem szerint egy végtelen kínálat gofri.,
ajándékba kaptam egy karácsonyi gofrisütőt, és azóta is rendszeresen használják! A legjobb karácsonyi ajándék valaha! Azt is tudom, hogy körülbelül 35 dollárba került.
Ez a belga gofri készítő szinte pontos másolata annak, amelyet rendszeresen használok, és rendkívül megfizethető.
a tökéletes bolyhos vegán gofri készíthető, ha megvásárolja ezt a belga gofri készítőt.
talán más vegán ajándékötleteket szeretne itt.
mi van a tojással?,
nyilvánvaló, hogy ezek vegán belga gofri, de sokan azt kérdezik, hogyan lehet ugyanazt a konzisztenciát elérni. Ez a tojásmentes gofri recept bolond bizonyíték, sokszor kipróbált!
A Belga gofri általában tojással készül. Így a vegán belga gofri a chia tojás, a vegán író és a sütőpor kombinációjával ér el ilyen konzisztenciát.
a chia magjai kötik őket, míg a sütőpor az emelőanyag, így a tojás nélküli gofri vegán élvezeteket eredményez.
a tojás nélküli belga gofri nagyszerű étkezési ötletet is kínál azok számára, akik tojásallergiában szenvednek.,
a kisfiamnak többszörös allergiája van, beleértve a tojásokat is, így ezek mindig győztesek.
a gofri már most is őrültségnek tűnik. Bár ezek nem fehérje alapú-Ha szívesen hozzá egy kanál vanília por helyett az azonos gombóc liszt, biztos vagyok benne, ezek működni fog egy élvezet.
Ez egy nagyszerű példa néhány csokoládé csomagolt gofri hozzáadott fehérje.,
bár ne feledje, hogy minden ételnek fehérje van, még a belga gofri is a fehérjepor nélkül!
A Chia magok jó csipetnyi fehérjét csomagolnak. Rétegezzük őket mogyoróvajjal, és ez egy erőmű.
gluténmentes gofri
ezek könnyen elkészíthetők vegán gluténmentes gofrivá a szokásos gluténmentes Liszt használatával.
a hajdina liszt vágott otthonunkban, ez a recept alternatívájaként is alkalmas.
melyek a legjobb gofri öntetek?,
Ooh szinte túl sok közül lehet választani! Én hajlanak arra, hogy vegán karamell mártással, egy csipetnyi porcukorral, valamint egy kis friss bogyók:
- Gyümölcs, bogyós
- Vegán tejszínhab
- Vegán fagylalt
- Vegán karamell szósz
- Vegán csokoládé öntettel
- Vegán vaj
- Juharszirup/agave szirup
- Jam/lekvár
- Vegán Sós Karamell Szósz
Tud fagyni a gofrit?
természetesen lefagyaszthatja a gofrit! És ez olyasmi, amit rendszeresen teszek annak érdekében,hogy egy praktikus snack készen álljon a kicsire.,
egyszerűen várom, hogy lehűljenek, mielőtt ebéddobozba vagy fagyasztózsákba helyeznék őket.
a vegán fagyasztott gofri könnyen leolvasztható körülbelül 10-15 másodpercig a mikrohullámú sütőben, majd helyezze a kenyérpirítóba, hogy újra ropogós legyen!
Összetevők
- 1.5 csésze minden célra liszt
- 1.,s a zab tej
- 2 evőkanál chia mag
- 6 evőkanál növényi olaj
- 3 tk sütőpor
- Csipet só
- 2 evőkanál cukor
- 1 tk vanília esszencia
- 2 tk citromlé
- 16 spray kb olaj spray
Utasítás
- melegítsük Elő a gofrisütőt
- a chia tojás hozzáadásával 4 evőkanál zab tej, hogy a chia mag – jól keverjük el, majd tegyük félre
- a vegán buttemilk hozzáadásával a citromlé, a megmaradt tejet tegyük félre
- egy nagy keverő tálba, hozzáadjuk a lisztet, sütőpor, só, cukor., Készítsen egy kicsit jól a száraz keverékben.
- Hozzáadás a növényi olaj, vanília lényeg, hogy az író, majd habverővel jól
- Hozzáadás a chia tojást a vajjal keverjük össze, majd keverjük meg
- Hozzáadás a nedves hozzávalókat a hát a száraz hozzávalókat, keverjük át,
- Használja olaj spray könnyen zsír a gofrisütőt
- Hozzáadás körül ladel tele a gofri keverék a gofrisütőt.
- Közel a gofrisütőt, majd hagyja, hogy a szakács mintegy 4-5 percig, amíg aranyszínű főtt keresztül
- a Hely egy sütőrácsra kihűlni, majd lehetővé teszi, hogy ropogós.,
- folytassa a gofri keverékkel, amíg el nem tűnik. Körülbelül 4 gofrit kell kapnia ebből a receptből.
Megjegyzések
olyan csábító, mint lehet, ne nyissa ki a gofrisütőt, amíg majdnem kész!
táplálkozási információk:
6
kiszolgáló méret:
1
adagonkénti összeg:kalória: 326teljes zsír: 18g telítetlen zsír: 1gtrans zsír: 0g telítetlen zsír: 15gkoleszterin: 0mgSodium: 270mgcarbohidrátok: 38gFiber: 3gsugar: 9gProtein: 4G
Ez egy becsült számítás.
élvezte ezt a receptet?,
győződjön meg róla, hogy nézd meg ezt a finom vegán pirítós Rakott, vegán Holland baba vagy könnyű édesburgonya gofri.
A megosztás fontos!
- Share
- Tweet
- Pin
- Yummly
- Mix