– nél, de aztán a gyorséttermi láncok elkapták, vastag tésztába dobták, és elég sütötték ahhoz, hogy ellensúlyozzák a sovány fehérje egyszeri példaképének előnyeit. A Chick-fil-A sem kivétel. Az ország legnagyobb gyorséttermeinek legjobbjai közé tartozik, köszönhetően az alacsony kalóriatartalmú csirkeszendvicseknek és az egészséges oldalak választékának. De úgy tűnik, hogy a menü egyre inkább felfelé mozog a kalória-és nátriumosztályokban., Használja ezt az egyszerű csere, hogy csirke közelebb, ahogy azt jelentette, hogy: alacsony kalória, könnyű zsír és nehézsúlyú fehérje.

enni ezt!

320
zsír 5 g
telített zsír 1.,5 g
Sodium 800 mg
Carbs 40 g
Protein 30 g

Not That!,

Kalória 570 Kövér 27 g Telített Zsír 8 g Nátrium – 1750 mg Szénhidrát 47 g Fehérje 35 g

Bár mindketten a legjobb, illetve legrosszabb szendvics ez a gyorséttermi hatalmas óra alatt a Cobb Saláta — a mentális számolni, hogy egy — Fűszeres Csirke Deluxe Szendvics lesz kíváncsi, miért valaha is hátat fordított a marhahús alapú burger., Még a sima chicken deluxe szendvics is nagyjából ugyanannyi kalóriát, zsírt és telített zsírt tartalmaz, mint egy Big Mac — és lényegesen több nátriumot. Ezzel az egyszerű csere, akkor mentse magát 22 gramm zsír; ez több, mint amit talál Chick-fil-A reggeli vágott, a csirke keksz.