- izzadásgátló blokkolja a verejtékmirigyeket, hogy csökkentse a verejték mennyiségét, míg a dezodor szabályozza az izzadással járó szagot.
- ha csökkenteni szeretné a hónalj nedvességét és a túlzott izzadást, izzadásgátlót kell használnia.,
- ha nem izzad túlzottan, és csak azt, hogy illata friss és limit szag, akkor használja dezodor.
- ezt a cikket Jason R. McKnight, MD, MS, a Texas A&
- látogasson el az Insider egészségügyi referencia könyvtárába további tanácsért.
izzadásgátlók és dezodorok különböző célokat szolgálnak. Míg az izzadásgátlók csökkenthetik az izzadság mennyiségét, a dezodorok csak az izzadsághoz kapcsolódó testszagot szüntethetik meg.,
itt van, amit tudni kell arról, hogyan izzadásgátlók és dezodorok munka, azok előnyeit, és melyiket kell használni.
mi az izzadásgátló?
az izzadásgátlót alumínium-kloriddal és más alumíniumvegyületekkel állítják elő, amelyek blokkolják az izzadságmirigyek izzadságcsatornaként ismert nyílását.
“az izzadásgátló ideális azok számára, akik csökkenteni akarják a nedvességet, vagy úgy érzik, hogy a szokásosnál jobban izzadnak” – mondja Kiran Mian, DO, a New York-i bőrgyógyász.
a verejtékezés az, ahogyan a szervezet szabályozza a hőmérsékletét., Ahogy a nedvesség elpárolog a bőréből, lehűti a testet.
míg edzés közben vagy melegedéskor normális és egészséges a verejtékezés, az amerikaiak körülbelül 3% – A tapasztal hiperhidrosisnak nevezett állapotot, amelyben a szokásosnál jobban izzad. Az ilyen állapotú emberek számára mind a vény nélkül kapható, mind a vény nélkül kapható izzadásgátlók segíthetnek a verejtékezés szabályozásában.
izzadásgátlót kell alkalmazni éjszaka lefekvés előtt, hogy blokkolja az izzadságcsatornákat, amelyek körülbelül 24 órán keresztül a helyükön maradnak.
mi a dezodor?,
a dezodor nem hagyja abba a verejtékezést, ahogy az izzadásgátló képes, de működik az izzadással járó szag szabályozására.
“a verejtéknek valójában nincs szaga” – mondja Mian. “A testszag a verejték melléktermékéből származik, mivel a baktériumok lebontják.”
a dezodorok jellemzően alkohol-alapúak, és úgy működnek, hogy savasabb környezetet hoznak létre a bőrön, ami csökkenti a szaghoz vezető baktériumokat.
“azoknak, akiknek nincs problémája a túl sok izzadással, de el akarják kerülni a testszagot, dezodort kell használniuk” – mondja Mian.,
a dezodort reggel tiszta, száraz bőrre kell felhordani, és körülbelül 24 óráig tart.
Hogyan válasszunk az izzadásgátló és a dezodor között
Ha ellenőrizni akarjuk az izzadást, és el akarjuk kerülni a hónalj nedvességét, izzadásgátlót kell használnunk. De ha nem izzad túlzottan, és csak azt, hogy korlátozza a test szagát, illata friss, dezodor minden, amire szüksége lesz.
természetesen, ha izzadásgátlót használ a verejtékezés szabályozására, akkor csökkenti a test szagát is — ne feledje, a szag az izzadság és a baktériumok mellékterméke.,
valójában az American Academy of Dermatology folyóiratban közzétett kis 2005-ös tanulmány szerint mind a dezodorok, mind az izzadásgátlók hatékonyak lehetnek a testszag szabályozásában.
a vizsgálatban 53 férfi résztvevő vett részt, akik 12 napos kondicionálási időszakot végeztek, amelyben nem használtak dezodort vagy izzadásgátlót. Ezután egy ötnapos kezelési fázisba léptek, amelyben izzadásgátlót használtak az egyik hónaljra, a másik dezodorra.
A kutatók a kezelés első, harmadik és ötödik napja után 12, illetve 24 órával értékelték testszagukat., Öt alkalmazás után az izzadásgátló 12 óra alatt 29% – kal csökkentette a szagot, a dezodor pedig 12 óra alatt 27% – kal csökkentette a szagot.
mind az izzadásgátlókat, mind a dezodorokat biztonságos terméknek tekintik — bár az izzadásgátlók egészségügyi kockázatot jelenthetnek az előrehaladott vesebetegségben szenvedőknél.
a 30% – nál kisebb vesefunkciójú emberek nem képesek hatékonyan eltávolítani az izzadásgátlókban lévő alumíniumot a rendszerükből. Az FDA izzadásgátló címkéket igényel, hogy figyelmeztetést küldjenek a vesebetegségben szenvedőknek, hogy használat előtt konzultáljanak orvosával.,
a vesebetegségben szenvedők számára az izzadásgátlók nem jelentenek egészségügyi kockázatot, és nem károsak a hyperhidrosisban szenvedő vagy anélkül szenvedő emberek számára, mondja Mian.
próbáljon ki egy kombinált izzadásgátlót és dezodort, all-in-one
ha mind a testszaggal, mind az izzadással küzd, vannak olyan termékek a piacon, amelyek mind dezodor, mind izzadásgátló funkcióval rendelkeznek.
a legtöbb kombinált termék izzadásgátlót és dezodort fog mondani, de ha nem egyértelmű, ellenőrizze az összetevőket. Egy izzadásgátló lesz alumínium szerepel, mint egy hatóanyag., A dezodorok általában nem tartalmaznak alumíniumot, de vannak antibakteriális szerek, például alkohol vagy szódabikarbóna.
Ha úgy dönt, hogy mindkét terméket külön használja, akkor az izzadásgátlót először tiszta, száraz bőrre kell felhordani, lehetőleg éjszaka lefekvés előtt, ami az izzadásgátló időt biztosítja az éjszakai aktiváláshoz-mondja Mian. A legjobb eredmény érdekében reggel alkalmazza a dezodort.
az alsó sor
mind az izzadásgátló, mind a dezodor segíthet a verejtékezés és a testszag szabályozásában. A dezodorok csökkentik a testszagot, míg az izzadásgátlók csökkentik a hónalj nedvességét, és szabályozzák a verejtékezést.,
előfordulhat, hogy az Ön igényei a naptól függően változnak, függetlenül attól, hogy gyakorol-e vagy sok időt tölt-e kívül. A verejtékezés különböző szintjei eltérő izzadásgátló erősségeket igényelhetnek. Az intenzívebb izzadás érdekében kipróbálhat egy extra vagy klinikai erősségű terméket, vagy megbeszélheti orvosával a vényköteles izzadásgátló lehetőségeket.,
- 4 módon, hogy abba a túlzott izzadás
- A 5 legjobb módja, hogy marad a hűvös klíma nélkül
- 6 módját, hogy készítsen egy hő hullám, valamint megakadályozza, hogy a hő-betegség
- Hogyan kell megkülönböztetni a napszúrás, illetve hőguta