amikor bármilyen ételről van szó, valószínű, hogy talál valakit, aki nem reagál jól rá. Egyes élelmiszerek, mint például a csokoládé, paprika, paprika, banán vagy édes cseresznye általában okoz kisebb mellékhatások, mint a gyomorpanaszok, emésztési zavar, savas reflux, hasmenés, sőt székrekedés., Más élelmiszerek, például garnélarák, osztriga, kagyló, kagyló és tenger gyümölcsei általában, de füstölt hús, nyers méz, gomba, dió, avokádó vagy eper is komoly kockázatot jelenthetnek az egészségre azáltal, hogy például az anafilaxiás sokk lehetőségével járó élelmiszer-allergiát okoznak. Bármi legyen is az étel, lehetséges, hogy valaki valahol valamilyen mellékhatást tapasztal, legyen az enyhe vagy súlyos.

    ritka, hogy az édes cseresznye mellékhatásokat okoz, de ennek ellenére lehetséges., Az édes cseresznye fogyasztásával kapcsolatos mellékhatások nagy része a túlfogyasztás vagy a felszívódási zavar következménye, általában enyhe. A cseresznye evéséről ismert, hogy elsősorban emésztési zavarokat okoz olyan tünetekkel, mint a puffadás, böfögés, puffadás vagy gáz, székrekedés és laza széklet, hasmenés és kapcsolódó hasi görcsök. Ritka esetekben a cseresznye fogyasztása allergiás reakciókhoz vezethet, amelyek potenciálisan anafilaxiás sokkot okozhatnak. A cseresznye allergia előfordulása ismeretlen, de becslések szerint viszonylag alacsony, különösen más élelmiszer-allergénekhez képest., Összességében a hasmenés és a székrekedés a két leggyakoribb mellékhatás az édes cseresznye fogyasztásával kapcsolatban, ami érdekes, mivel a gyümölcsöt természetes gyógymódként alkalmazzák mind a hasmenés, mind a székrekedés kezelésére.

    • cseresznye és hasmenés

    valóban hasmenést okoz-e az édes cseresznye fogyasztása? Igen, az. Azonban nem minden esetben a cseresznye okozta hasmenést ugyanazok a mechanizmusok okozzák. De hogyan okozhat hasmenést a cseresznye? Valójában nagyon sok lehetőség van., Néhány embernél a cseresznye túlfogyasztása okozza a hasmenést. Más embereknél a hasmenést a gyümölcs egy vagy több összetevőjére való érzékenység vagy intolerancia okozza (például szorbit vagy más cukoralkoholok). Ritka esetekben a hasmenés a gyümölcs fehérjéire gyakorolt allergiás reakció tünete. A legtöbb esetben meg tudja mondani, mi az oka a hasmenés mögött a kísérő tünetek alapján.

    • (1)A cseresznye túlevése és az étkezési rost bevitele

    a cseresznye természetesen hashajtó., Hashajtó hatásuk közvetlenül arányos a bevitellel, így minél több gyümölcsöt eszel, annál terhes a hashajtó hatás. Pontosabban, a cseresznye az étkezési rost, az emészthetetlen (ömlesztett, gélesedő vagy erjeszthető) növényi anyag forrása. Egy csésze édes cseresznye körülbelül 138 g-os gödrökkel 2,9 g élelmi rostot biztosít. Az átlagos felnőtt igényel bárhol között 20-38 g élelmi rost egy nap. Eszik egy csomó cseresznye, ami meglehetősen könnyű csinálni, mert annyira jó, hogy nehéz megállítani, növelheti a napi rost bevitel, ami laza széklet, hasmenés.,

    de hogyan lehet a cseresznye kakálni? A gyümölcsben lévő oldhatatlan rost ömlesztett székletet ad, ami viszont serkenti a perisztaltikát (az emésztőrendszer izomzatának összehúzódását), hogy az ételt az emésztőrendszer mentén mozgassa. Oldható rost, mint a pektin található nagyobb mennyiségben a bőrre cseresznye (pedig almát, körtét), elnyeli a víz, s egy zselésítő hatása, amely zsíros széklet, támogatása, könnyű, rendszeres székletürítés. A fermentálható rostok prebiotikus tulajdonságokat fejtenek ki, javítva a bélközeg egészségét, ami tovább segíti a könnyű és rendszeres bélmozgást., Egyre lényegesen több rost, mint amire szükség van a napi rendszerességgel, mint például a túlevés cseresznye, súlyosbítja ezeket a hatásokat, és azt eredményezheti, laza széklet, hasmenés és a kapcsolódó tünetek (fájdalmas görcsök, sürgős, hogy a székletürítés, puffadás, gáz).,

    • (2) Érzékenység, vagy intolerancia alkatrészek a gyümölcs

    Esetekben az élelmiszer-érzékenység, valamint élelmiszer-intolerancia, vagy olyan gyakori, mint lehet, s általában nyilvánvaló könnyen, mint a legtöbb emésztési zavarok, mint például a puffadás, böfögés, gáz, hasi görcsök, laza, vizes széklet, hasmenés. Például a laktóz intoleranciában szenvedő emberek nem képesek inni vagy enni édes tejet vagy friss sajtokat anélkül, hogy emésztési zavarokat tapasztalnának., A cukoralkoholokra érzékeny vagy intoleráns emberek nem tudnak tököt, szilvát, szárított szilvát, szőlőt vagy szőlőlét fogyasztani, anélkül, hogy emésztési zavarokat tapasztalnának.

    a cseresznyére való érzékenység vagy intolerancia valós, és a gyümölcsben található cukoralkoholok (pl. szorbit, mannit) összetevői okozhatják. A cukoralkoholok valójában az alacsonyabb kalóriatartalmú, természetben előforduló cukrok egyik formája. És azért alacsonyabbak, mint a tényleges cukrok, mert bizonyos esetekben nem emésztik őket teljesen vagy szinte egyáltalán., Ami szintén az oka annak, hogy néhány ember hasmenést kap sok cseresznye fogyasztása után, vagy étkezés után, amelyről úgy gondolják, hogy a gyümölcs ésszerű kiszolgálási mérete. Súlyosságától függően az érzékenység vagy intolerancia a különböző összetevők a gyümölcs, hasmenés eredményeként eszik cseresznye előfordulhat kisebb vagy nagyobb bevitelt a gyümölcs, így ez nem mindig a kérdés a túlevés.

    átlagosan körülbelül 0, 45-6, 8 g szorbit/100 g friss cseresznye van., A 300 g friss cseresznye fogyasztása körülbelül 20 g szorbitot biztosít, amely néhány embernél könnyen súlyos hasmenéses epizódokat válthat ki. De még az ajánlott adagméret is ilyen hatással lehet. Extrém érzékenység a cukor-alkoholok ami a hasmenés epizód következő fogyasztás, a cseresznye, a szilva, szilva alma, körte, őszibarack, illetve más, gyümölcsök, élelmiszerek, esetleg azt jelzik, hogy egy rejtett emésztő állapot, mint például az Irritábilis Bél Szindróma (IBS), lisztérzékeny, illetve egyéb felszívódási problémák.,

    • (3) allergiás reakció tünete

    a cseresznye fogyasztása után a hasmenés legkevésbé gyakori oka a cseresznye allergia. Az élelmiszer-allergia rendkívül gyakori, elméletileg allergiás lehet lényegében bármilyen ételre. A cseresznye allergia nem túl gyakori, legalábbis nem olyan gyakori, mint a földimogyoró allergia, más dió allergia, szezámmag allergia, tojás vagy tej allergia. De ennek ellenére létezik., Cseresznye allergia okozta az immunrendszer túlreagálja a dolgot, hogy a fehérjék a gyümölcs ismert Pathogenesis-related (PR) fehérjék (a fehérjék egy növény-védelmi funkció, ami keletkezik, amikor egy növény sérült, vagy stresszes megtámadta egy vírus). A cseresznye allergének közé tartozik a Pru av 1, A Pru av 2 és a Pru av 3.,n általános nyilvánvaló szinten több szervek, valamint a rendszerek, ezért a tartomány beleértve a légzőszervi tünetek (köhögés, zihálás, légzési nehézség, lezárása a légutak), bőrön (csalánkiütés, vörös, viszkető duzzanatok, duzzanat), a szem (viszkető, könnyező, vörös szemmel), az orr (viszkető, orrfolyás, bőséges világos, vagy fehér váladék kisülés), a fül (viszket a füled, duzzanat), cardiovascularis (alacsony vérnyomás, légszomj), neurológiai (fejfájás, nyugtalanság, ájulás, rohamok, eszméletvesztés), gyomor (hányinger, hányás, laza széklet, hasmenés), valamint a szisztémás (anafilaxiás sokk).,

    cseresznye allergia esetén a tünetek a szájra és a torokra korlátozódhatnak. Ez orális allergia szindróma néven ismert, és jellemzően olyan tünetekkel jár, mint az ajkak viszketése és duzzanata, bizsergő érzés a szájban vagy a torokban, a nyelv vagy a torok duzzanata, valamint légzési nehézség és a légutak lezárása. Ritka esetekben súlyosabb tünetek és anafilaxiás sokk kialakulása is előfordulhat. Egy másik lehetőség egy teljes körű allergiás reakció, amely anafilaxiás sokkkal végződik, kivéve, ha a sürgősségi ellátást kellő időben biztosítják., Progresszió anafilaxiás sokk előfordulhat perceken belül, ezért fontos, hogy készítsen alapvető gyógyszert veled mindenkor, ha már ismert ételallergia, és hogy azok körülötted tisztában van a feltétellel, hogy lehet, hogy képes legyen időben segítséget beadni az alapvető gyógyszert, és kérjen orvosi segítséget.

    vannak, akik székrekedést tapasztalnak. Normál körülmények között a cseresznye nem székrekedik. Éppen ellenkezőleg, jó a székrekedéshez (Ismerje meg a cseresznye evésének 7 valódi előnyeit)., Cseresznye egy természetesen hashajtó étel, köszönhetően a jó élelmi rosttartalom, valamint elősegítik a könnyű és rendszeres székletürítés. Valójában ritka a székrekedés megtapasztalása a cseresznye evéséből, vagy túlfogyasztás, de nem ismeretlen.

    • hogyan székrekednek a cseresznye?

    a székrekedést okozó cseresznye pontos mechanizmusait még nem dolgozták ki. Feltételezhető azonban, hogy a gyümölcs túlzott bevitele, a gyümölcs gödrökkel történő fogyasztása, vagy egy mögöttes intolerancia vagy emésztési állapot ilyen eredményhez vezethet.,

    1. a cseresznye túlfogyasztása hasmenést, valamint székrekedést okozhat. A különböző emberek különböző eredményeket fognak tapasztalni. Hasonlóképpen, mi minősül túlzott bevitel változik minden egyes személy.
    2. cseresznyét eszik gödrökkel. Bár nem gyakori, néhány ember és különösen a gyermekek is enni cseresznye gödrök. Mivel a cseresznye gödröket általában nem emésztik, az étkezés hatással lesz az emésztésre, ami székrekedéshez vezethet. Túl sok ritka esetben bélelzáródáshoz vezethet.
    3. élelmiszer-intolerancia és alapfeltételek., Az olyan mögöttes állapotok, mint az irritábilis bél szindróma (IBS), bizonyos trigger-élelmiszerekre adott válaszként székrekedést (és hasmenést) okoznak. A cseresznye egy FODMAP, olyan típusú élelmiszer, amely fermentálható oligoszacharidokat, diszacharidokat, monoszacharidokat és poliolokat (pl. szorbitot, mannitot) tartalmaz, amelyek kiválthatják az IBS flareups-ot, ami megmagyarázhatja a székrekedést.

    ezt a bejegyzést 2020. augusztus 15-én, szombaton 11:38-kor frissítették