a 12 Lépés 9.lépése: “közvetlen módon módosítja az ilyen embereket, ahol csak lehetséges, kivéve, ha ezt meg kell tennie, megsérülne őket vagy másokat.”A 9. lépés célja, hogy elismerje a múltbeli alkohol-vagy kábítószer-visszaélés során okozott károkat, és amennyire csak lehetséges, helyrehozza az érintettekkel. Akkor gyakran hallani róla során alkoholisták névtelen találkozók, valamint hasonló csoportok.

az élő jóvátétel más, mint a jóvátétel., Ez azt jelenti, hogy teljesen új, józan életmódot kell élnünk, és elkötelezzük magunkat amellett, hogy ez az életmód mind önmagunk, mind azok számára, akiket a múltban bántottál.

az élő jóvátétel azt is jelenti, hogy valódi változásokat hozunk létre valódi és őszinte viselkedéssel és cselekedetekkel, valamint érzelmileg józan utat követünk.1 A Living amends szó szerint azt jelenti, hogy módosítja az életmódját.

5 Tipp a jó cselekedetek

  1. Ahelyett, hogy elnézést, majd megismétli a régi viselkedést, valamint régi sebek felszakítása, vállalják, hogy élő, józan, egészséges élet., Ez azt jelenti, hogy elkötelezi magát, hogy soha nem tér vissza a régi módszerekhez, amelyek eredetileg ártottak az Ön közelében lévőknek. Ez azt is jelenti, hogy ne emlékeztesse szeretteit a múltbeli fájdalmakra.

  2. teljesítse azt az ígéretet, amelyet a múltban tett valakinek, de amelyet a függőség miatt nem tartott be. Talán megígérte egy szeretett embernek, hogy segítsen festeni egy szobát, de a kábítószerrel való visszaélés elleni küzdelmei ezt az ígéretet az út mentén tették. Az élő jóvátétel azt jelenti, hogy egy doboz festék és ecset jelenik meg, és készen áll arra, hogy megfestse azt a szobát.,

  3. A Living amends azt jelenti, hogy összehangolt és koncentrált erőfeszítéssel aktívan javítjuk az életed kapcsolatait. Látogasson rokonok gyakrabban, mentor fiatalok tudod, tanítani az emberek közel hozzád készségek te jó vagy, vagy időt a rendszeres dátum éjszaka a partner.

  4. az élő jóvátétel azt jelenti, hogy magadat adod. Amikor szenvedélybeteg voltál, minden rólad és az igényeidről szólt. Most, hogy elkötelezte magát a józan élet mellett, tegyen mindent másokról is. Önkéntes az idő, hogy segítsen a kedvenc jótékonysági vagy ok., Néhány példa dolgozik egy leveskonyhában, segít egy állatmenhelyen, vagy adományozza az idejét bármilyen méltó oknak, amely rezonál veled.

  5. ne tartsa többször bocsánatot a múltbeli hibáiért. Lehetséges, hogy többször is bocsánatot kért, amikor használt, így a szerettei ezt már hallották. Ehelyett inkább arra koncentrálj, hogy megváltoztasd a viselkedésedet és szolgáld őket.2 ajánlat házimunkát végezni, vagy időt tölteni szeretteivel. Mossa meg az autót, nyírja le a gyepet, látogasson el egy idős rokonhoz, vagy tegyen bármi mást, ami hasznos és figyelmes., A cselekvések hangosabbak, mint a szavak.

A 9. lépés navigálása

9. lépés érzelmileg kimerülhet; nehéz lépés néhány navigálni. De az élő jóvátételekből származó jutalmak segíthetnek a kihívások könnyebb és produktívabbá tételében.

a szeretteidnek tett jóvátétel beismeri a függőséged miatti hibáidat és hiányosságaidat. De ha csak azt mondod, hogy sajnálod és józan maradsz, talán nem lesz elég néhány embernek, akiket bántottál. Légy az a személy, akit szeretteid megérdemelnek, azáltal, hogy valaki, aki meg fogja tenni őket, ahogy tettek érted.,

Contact Real Recovery >