a Sötét karikák vannak a következménye, hogy számos tényező, köztük genetikai történelem, táplálkozási szokások, a csontszerkezet, allergia, alvási szokások, sőt a késő este. A rossz vérkeringés Sötétkék szem alatti köröket is eredményezhet, amelyek a bőr felszíne alatt összevont oxigénezett vér eredménye., A könnyű masszázs beépítése a terület leeresztéséhez enyhíti a puffadást, amely gyakran kíséri ezeket az árnyékokat, de van néhány természetes összetevő és otthoni jogorvoslat is, amelyek segítenek csökkenteni megjelenésüket.

összegyűjtöttük a szakértők legjobb tippjeit a szem alatti körök és a sötétség enyhítésére anélkül, hogy drága bőrápoló termékeket vásárolnánk.,

használjon párnát a térd alatt

“sokan a hasunkon alszunk, de amikor ezt tesszük, lehetőséget adunk a testünkben lévő vérnek, hogy testünk elülső oldalára billenjen” – mondja Athena Hewett, a San Francisco-i kolostor alapítója és bőrápoló Stúdiója. “Ez magában foglalja a szemgödörünket is. Ez a sötét szem alatti körök nagy bűnösje. Egy nagy párna (mint Helix állítható párna, $85) a térd alatt nagyon hasznos, valamint a kis párnák támasztott oldalán az arc., Ezek megakadályozzák, hogy az éjszaka közepén könnyen forduljon a gyomrába.”

Vegyünk egy lövés halolaj

“az omega-3 zsírsavak halolaj javítja a vérkeringést,” megjegyzi Hewett. “Tehát egy lövés egyenesen a vérbe kerül. A tabletta formájában egy kicsit tovább tart, hogy oda kerüljön,ahová akarja. Amikor a vérünk simán mozog az egész testben, kevesebb esélye van a szem alatti területen való összevonásra. Keresse meg a halolajat citrommal, hogy vegye le a szélét a halas utóízről.,”

enni egy kemény tojást

“a vashiány megakadályozhatja, hogy a vér elegendő oxigént szállítson a szemszövetekbe” – mondja Hewett. A keményen főtt tojás, a vasban gazdag étel fogyasztása segít megakadályozni ezt. Próbáld ki ezt egy éjszaka előtt vagy után, hogy a fáradt szemek sakkban maradjanak.

hűtött Teazsákokat

“a kötőszövetben a szem alatti felesleges folyadék szem alatti köröket és puffadást eredményez” – magyarázza Hewett., “A zöld tea (mint például a Yogi Tea szuper antioxidáns zöld Tea, $24) A leggyakrabban használt ebben a jogorvoslatban, de fekete vagy fehér teazsákokat is használhat. A koffein összezsugorítja az ereket közvetlenül a bőr alatt, így csökkenti a duzzanat és puffadás, hogy segítsen megszüntetni a sötét karikák. A hűtött teazsák használata növeli az erek összehúzódását.”

ital áfonyalé naponta

” és ha azt szeretnénk, hogy extra divatos, “Hewett javasolja,” adjunk hozzá egy teáskanál pitypang gyökér por. Ez a két összetevő természetes diuretikumok és öblítsük ki a sót a szervezetből., A felesleges só étrendünkben folyadékretenciót okozhat, ami viszont a vér lassabban mozog. A szem környékén stagnálóbb vér a szem alatti táskák és körök formájában jelenik meg.”

próbáljon ki egy őrölt kávét és Joghurtmaszkot

“a koffein nagy gyorsjavítás, ha helyileg alkalmazzák, mivel szűkíti az ereket” – mondja Hewett. “Használjon fél csésze teljes tej joghurtot alapként egy teáskanál őrölt kávéhoz. A kávé az edények összehúzódásán dolgozik, míg a joghurt segít a szem alatti terület simításában, biztosítva a tejsav természetes formáját., Vigye fel a keveréket a szem alá, majd feküdjön a kanapén. Pihenjen 10 percig, majd távolítsa el.”

Meditálj

“a hangos éjszakai alvás rendkívül fontos a szem alatti körök megelőzésében” – jegyzi meg Hewett. “Az alváshiány miatt az erek kitágulnak, ami sötét árnyalatot eredményez. Ha nem tudja rávenni magát, hogy önmagában meditáljon, próbáljon meg egy olyan alkalmazást használni, mint a Headspace, amely néhány perc alatt Mini irányított meditációkat hoz létre. Hallgasson egyet, miközben a fejét a párnára fekteti.,”

növelje a keringést uborkával

“talán a leggyakrabban ismert jogorvoslat” – mondja Rachel Winard, a Brooklyn bőrápolási tartomány alapítója Soapwalla “az uborka. De jók. Az uborka természetesen hűl, ami elősegíti a keringést. Helyezzen egy szeletet a csukott szemek tetejére (vagy vágjon egy kis holdformát, hogy a szeme alá kerüljön), és élvezze az öt perces szünetet.,”

masszázs olívaolajjal

“körkörös mozdulatokkal vigye fel az olajat az orbitális csont körül” – utasítja Winard-ot, ” a szem külső sarkától kezdve, a belső sarok felé haladva, felfelé a homlokán, majd ötször vissza. A masszázs stimulálja a vérkeringést, viszont minden stagnáló vért mozgat. Plusz, akkor is használja szőlőmagolaj hasonló módon, mivel antioxidáns, gyulladásgátló tulajdonságokkal, hogy segítsen.,”

meleg szűz kókuszolaj az ujjaid között

“melegítsen fel egy kis csepp kókuszolajat az ujjaid között, és masszírozza a szemed körül lefekvés előtt” – mondja Winard. “A magas koncentrációjú zsírsavak, az olaj segít, hogy táplálja a bőrt, valamint elősegíti az egészségesebb barrier funkció. Ez viszont csökkenti a vékony szem alatti bőr átlátszóságát.,”