8 Az őszi allergiák tünetei és hogyan lehet gyorsan jobban érezni magát, az orvosok szerint

ezt a cikket Raj Dasgupta, M. D., a klinikai orvostudomány adjunktusa és a prevenciós orvosi felülvizsgálati testület tagja.

azt hitte, szandáljával és sundressével hagyta el a szezonális illatokat? Ne olyan gyorsan. A tavasz nem az egyetlen évszak, amely szenvedést okozhat—az ősz is vörös szemű, orrú aknamező lehet.,

szezonális allergiák esetén az immunrendszere a hisztamin felszabadításával próbálja leküzdeni az érzékeny anyagot, ami kellemetlen tünetekhez vezet, az amerikai asztma és Allergia Alapítvány (AAFA) szerint. Ezek az irritáló anyagok lehetnek bizonyos típusú penész, pollen, gyomok, amelyek minden vegye fel a nyár vége felé.

de ha egyszer megtanulod észrevenni a tüneteket, és azonosítani a kiváltó, akkor nem kell problémák kezelése az őszi allergia. Itt van minden, amit tudnod kell, hogy a szezon.,

milyen tünetei vannak az őszi allergiának?,

• Vizes, viszket, vagy általában irritált szemek
• Orrfolyás vagy orrdugulás
• Tüsszentés
• Fejfájás
• Kiütések, csalánkiütés, a bőr
• Viszkető torkát
• Súlyosbodó asztmás tünetek, beleértve a köhögés vagy nehézlégzés
• A súlyos esetekben, légzési nehézség vagy anafilaxia (életveszélyes allergiás reakció)

Ez fontos megjegyezni, hogy ősszel allergiás tünetek átfedés a nátha, influenza, vagy COVID-19. Az allergiák egyik megkülönböztető tényezője: nem okoznak lázat.

milyen allergének magasak ősszel?,

a gyomok és a pollen a hosszabb nyarak alatt rohamossá válnak.

a balzsamos hőmérséklet miatt az ország nagy része évente néhány hétig a tengerpartra ér—de miközben a szellemek szárnyalnak, a parlagfű és a pollen is számít.

“A számok általában jelentősen csökkennek szeptember első hetére” – magyarázza Joseph Leija, M. D.,, alapítója a Gottlieb allergia száma, amely a hivatalos allergia száma a Midwest. De amikor esős lesz, füvek és gyomok nőnek ki az ellenőrzés attól függően, hogy hol élsz. Ez magában foglalhatja a következőket:

• a Parlagfű
• Aranyvessző
• Sagebrush
• fekete üröm
• Cocklebur
• Pigweed
• Ördögszekér
• Égő ecsettel
• Bárány-negyedek
• fekete üröm

Több gyomok azt jelenti, hogy több a pollen, a nagy, mert a szénanátha (egy.k.egy. nátha), Dr. Leija magyarázza, amely befolyásolja akár 60 millió Amerikai évente.,

a parlagfű különösen augusztus és November között pusztít, szeptember közepén éri el a csúcsszintet. Csak egy parlagfű növény képes akár 1 milliárd pollenszemcsét termelni, és messzire el tud jutni, különösen az ország keleti és középnyugati részén-írja az AAFA.

A penész nagyobb kérdéssé válik.

semmi sem tűnik kvintesszenciálisan ősznek, mint a nagy cölöpökbe eső levelek. De amint a lombozat elkezd bomlani, a penész táptalajává válik., A spórák légzése súlyosbíthatja az asztmát, és súlyos légzést, zihálást és egyéb felső légúti tüneteket okozhat a penészallergiában szenvedőknél.

a nedves pincék a penész másik gyakori forrása. Dr. Leija azt sugallja, forgalomba párátlanító, földszinti, hogy a szoba kész, vagy nem—, tisztítás minden szűrők a kemence, amely lehet nyomni levegőben lévő penész spórák be a felső emeleten.

hogyan rontod az allergiáidat ősszel

a nagy szabadban áztatod magad.

ahogy kellene!, Nem tudunk jobb módot találni arra, hogy élvezzük a gyönyörű őszi időjárást, mint a termelői piacok és a reggeli túrák. De ha szezonális allergiás beteg vagy, a szabadban töltött idő felkavarhatja a tüneteket. Nem kell végleg bemenned, de gondold át az időzítésed.

“a pollenszám kora reggeltől reggel 10-ig a legmagasabb, ezért próbálja elhalasztani tevékenységét a nap későbbi időpontjáig” – javasolja Rachna Shah, M. D., a Loyola Orvostudományi Iskola allergológus és Karának tagja.

beengedte a külsőt.,

“a penészgomba és a pollen mindenre képes, beleértve a hajat, a bőrt és a ruházatot is” – mondja Dr. Valószínűleg észre sem veszi, hogy csinálja, de jó esély van arra, hogy irritáló anyagokat követ a házba. Minimalizálja a kockázatot a következő tippekkel:

✔️viseljen arcmaszkot (mint ezek), amikor a szabadban távozik, hogy elkerülje a penészpórák légzését.

✔️dobd a ruháidat a mosóba és egyenesen a zuhany alá, amikor kerékpározol vagy kertészkedsz,

✔️kefével vagy törölje le a háziállatokat séták után., A Pollen stoppolhat otthonába-a kanapéra, az ágyra, vagy bárhol máshol, ahol a kutya szeret lógni.

✔️hagyja a cipőjét kívül. Felejtsd el a szennyeződést és a sárt—lehet, hogy traipsing pollen és penész az egész házban. Nincs külső terület? Tartsa őket külön szekrényben.

✔️zárja be az ablakokat. Ügyeljen arra, hogy ezt szeles vagy magas pollenszámláló napokon tegye meg, különösen akkor, ha forgalmas út közelében él. “A szennyezés irritálja a légzőszervi allergiában szenvedőket” – mondja Dr. Leija. Nem bírod elviselni, ha nincs friss levegő?, PollenTEC teszi a tiszta levegő ablak, ajtó képernyők, hogy kiszűrje a por, pollen, kipufogó korom, így élvezheti az őszi szellő, amíg tart.

Ön nem áll összhangban a gyógyszerével.

három hónapot vesz igénybe, hogy a 30 napos OTC allergia gyógyszereit felhasználja, és csak akkor kapja meg az allergiás lövéseket, ha rosszul érzi magát. Ismerősen hangzik? A megfelelőség az, amit mind Dr. Shah, mind Dr. Leija idéz, mint a legnagyobb oka annak, hogy betegeik nem tudnak megelőzni a tüneteiket.

“körülbelül két-három napig tart, amíg az allergiás gyógyszer bejut” – magyarázza Dr. Leija., És nem lehet csak úgy megállni, ha jobban érzi magát, vagy ha a pollen száma a területen alacsony. “A Pollen számít annyira változóak, az időjárás, a légköri nyomás” – magyarázza, így folyamatosan szedi a gyógyszereit, azokon a napokon, amikor a számok alacsony előkészíti az, amikor újból emelkedik.

hogyan kezelik az őszi allergiákat?

Ha az ősz üt, és folyamatosan tüsszent vagy viszkető szemekkel foglalkozik, akkor valószínű, hogy allergiás valamire a levegőben., Az allergia nem egy univerzális megközelítés, amikor a kezelés, de a AAFA szerint számos over-the-counter opciók próbálja tartani a tüneteket:

Orr-kortikoszteroidok vagy nyálkahártya-duzzanatot csökkentő, mind a munka, hogy minimalizálja az orrnyálkahártya duzzanat, ami miatt egy orrdugulás, orrfolyás, vagy viszket az orrom. Csak vegye figyelembe, hogy a dekongesztáns használatát egy-két napra kell korlátoznia, különben a tünetei súlyosbodhatnak. Próbálja NasalCrom Orr Allergia Tünet Vezérlő.