kulcsfontosságú döntéshozó, tagja a csapat gerincének – 2, 8, 9, 10 és 15.,s a próbálkozás pontszerzési lehetőségek
8. az ember sok szerepet betölteni, így ő nem maradnak el a kihívást, a helyzetben, mert ha megkapja a dolgokat a csapat általában jól
Főbb Követelmények
-van minden körben, erő, állóképesség
-van egy képessége, hogy olvassa el a játék
-Biztos van egy képessége, hogy iránymutatást adjon a játék
-képesnek Kell lennie arra, hogy ellenőrizzék a játék
-Biztos nagyon jó labdát készségek
-Kell a mobil mindig támogató,
-legyen képes megalapozni a támadás, védelem
-Biztos jó védelem!,
– ismernie kell a játék törvényeit! Különösen a bontási törvények és kötelező érvényű scrums
Essentials
-kezelése! Képesnek kell lennie arra, hogy az összes fogást típusú labda (magas labda, gurul a labda, bedobáshoz labdát, stb), s gyors kézzel
-Legyen képes futtatni a gyorsaság, az elszántság, az elkötelezettség
-képesnek Kell lennie arra, hogy fut a támogatás a hátat támadás vagy védelem
-képesnek Kell lennie arra, hogy a különböző rúgások (Csöpög, pénzsóvár, punt, play free kicks)
-Kezelésére hatékonyan elmúlt a gainline
-képesnek Kell lennie arra, hogy ruck pedig maul hatékonyan., Alacsony testhelyzetnek kell lennie a
haladáshoz-fizikai jelenlétnek kell lennie. Az ellenzéknek tudnia kell és éreznie kell a játékát!,e, mikor indul a labda
Mobilitás
-gyorsan, miután scrum/ bedobáshoz
-Kell helyezkednünk gyorsan, főleg az első 10mtrs, mielőtt az ellenzék
Mi az egység nem
-Egység= Blindside szárny, Openside szárny, 8. férfi
-Vadászik, mint a trió
-Támogatja a labda biztosítja a folytonosságot a támadás, vagy biztosítja a jó célok továbbra is a támadás
-együtt Működik a védelem
-Bízik egymást, összetartunk
-Biztosítja a sebesség a pálya körül, mindig veri az ellenzék, hogy a labdát
Aki tud segítsen a munkámban jobb?,
-Szoros előre azáltal, hogy egy jó platform meghatározott játszik (kontrolling a lineouts, valamint scrum szögek verés ellenzék bunyó, a 2. fázis)
-Azáltal, hogy a többi játékos cserélje ki minket, amikor a play (szűk 5 végzi egy szárnyat, míg visszatért játszani)
-A backline által kommunikál velünk, nyújt nekünk jó célok, úgy viselkedik, mint a laza előre (lassul le a labdát, a lopás, a jelölés a határon túlról, stb), míg meg nem érkezünk
-Openside szárny azzal, hogy az 1., hogy a labdát, a játékot
Hogyan tudom mérni a teljesítményt?,
– azáltal, hogy az alapokat (tökéletesen)
-a munka mértéke és a mobilitás a mező körül
-kitöltésével a teljesítmény diagramok-elérve a teljesítmény célok
– kommunikálni sikeresen (megbeszélni csapattársak, edzők és mentorok)
-a csapat áldozatokat teszek