5 ok, amiért az élet olyan nehéz, 40 módon élni jobb egy

nem kétséges: az élet nehéz. Ez egy adott.

Az élet olyan nehéz, hogy észre sem vesszük, milyen gyakran sétálunk panaszkodva arról, hogy milyen nehéz az élet.

Ez a fajta trend, sőt.,

de nem kétséges, hogy az élet is csodálatos és kíváncsi, és a rossz dolgok mindig jön valamilyen formában a jóság, akkor is, ha nem érzi, hogy így abban az időben.

Ha valaha is úgy találta, hogy sír a kezébe, azon tűnődve, miért olyan nehéz az élet, akkor biztosan nem vagy egyedül.

de az emberiség lassan, bár fájdalmasan lassan kezd rájönni, hogy sok rossz dolog, ami velünk történik, valójában nem történik velünk,csak dolgok történnek.,

Ez a mi negatív hozzáállás vagy hajlam, amely bekapcsolja a semleges körülmények valami tele kétségbeesés, harag, zavartság, frusztráció.

megvan: érzelmek, gondolatok, érzések. Ezek teszik az életet olyan átkozottul nehézzé.

de vannak más dolgok is. Íme 5 ok, amiért az élet továbbra is olyan nehéz az Ön számára.

mielőtt elkezdeném, szeretném tudatni veled egy új személyes felelősségvállalási műhelyről, amelyhez hozzájárultam. Tudom, hogy az élet nem mindig kedves vagy igazságos., De a bátorság, a kitartás, az őszinteség — és mindenekelőtt a felelősségvállalás — az egyetlen módja annak, hogy legyőzzük azokat a kihívásokat, amelyeket az élet ránk vet. Nézze meg a műhely itt. Ha meg akarja ragadni az életed irányítását, akkor ez az online erőforrás, amire szüksége van.

1) önző vagy.

Yikes, módja annak, hogy elérje a földet futás, jobb? Ha túlságosan önző ember vagy, előfordulhat, hogy az élet sokkal nehezebb, mint azok, akik hajlamosak másoknak adni magukat.,

nem azt jelenti, hogy meg kell mentenie egy kis országot az éhínségtől, vagy meg kell adnia valakinek az inget a hátadról, de jó, ha időről időre másokat is figyelembe veszünk, hogy levegyük a figyelmet rólad.

amikor leveszed a fókuszt rólad, mondd el azoknak a szegény, éhes embereknek a fent említett kis országban, rájössz, milyen jó a saját életed, és segít hálásnak lenni azért, ami az életedben van.

amikor hálát gyakorolunk, nem csak köszönetet mondunk az univerzumnak mindazért, ami van, de általában hálásak vagyunk az életért. Ez sokkal kevésbé szívja az életet, bízz bennünk.,

2) képmutató vagy.

Ha olyan ember vagy, aki hajlamos azt gondolni, hogy a szava szerint él és hal meg, de aztán visszatér a szavához, akár magának, akár valakinek, akit ismer, akkor azt fogja találni, hogy az élet nem olyan szórakoztató, mint amilyen lehet.

a fő ok, amiért az emberek visszatérnek a szavukra, a kényelmetlenség miatt van. Azt mondjuk, hogy 10 fontot veszítünk az új évben, de nagyon nehéz.

valójában egyáltalán nem nehéz.

mi a nehéz a gondolatok van körülbelül vesztes 10 font. A 10 font elvesztése semleges. Azt mondod, csinálsz valamit, aztán nem.,

Ez teszi az életet nehezebbé, mint amilyennek lennie kell.

ha megteszed azokat a dolgokat, amiket mondtál, sokkal könnyebb életet élnél, még akkor is, ha időről időre kényelmetlenül érzed magad.

(az egyetlen módja annak, hogy legyőzzük a csapásokat, és minden kihívást legyőzzünk, az a mentális szívósság. Nézze meg a No-nonsense útmutató a fejlődő mentális szívósság itt).

3) nem vagyunk olyan szabadok, mint gondolnánk.

míg az emberek szeretnek ragaszkodni a szabad akarat gondolatához, az igazság az, hogy számos tényező játszik szerepet az élet döntéshozatalában és döntéseiben.

amelyek közül sokról még csak nem is tudunk.,

Vegyünk például olyan történeteket, amelyeket a szüleid mesélnek a szülővárosodról: azt is hiszed, hogy egy tinédzsernek semmi köze nincs abban a kisvárosban péntek este az autókba való betörés mellett?

Ez az a történet, amit hiszel, vagy az, hogy a történetet, amit felnőttél, hallod, és soha nem zavarta, hogy megkérdőjelezze?

hatalmas mennyiségű információt hordozunk magunkkal, amely nem a saját elménk, mégis igazságként fogadtuk el az életünkben.

ezek a gondolatok gyakran diktálják, hogyan hozunk döntéseket és hogyan éljük az életünket. “Nem találok másik munkát.”Nos, nem ezzel a hozzáállással.,

amikor megvizsgálja, hogyan gondolkodik és érzi magát, előfordulhat, hogy szabad akaratát veszélybe sodorta egy egész életen át tartó információ, amely minden irányból származik.

talán itt az ideje, hogy fontolja meg egy másik szempontból?

4) nem vállal felelősséget.

úgy gondolom, hogy a felelősségvállalás a legerősebb tulajdonság, amellyel rendelkezhetünk az életben.

mert a valóság az, hogy végső soron te vagy a felelős mindenért, ami az életedben történik, beleértve a boldogságot, boldogtalanságot, sikereket és kudarcokat, valamint a kapcsolatok minőségét.,

a brutális élet lecke azonban az, hogy kevés ember vállal felelősséget az életéért. Inkább másokat hibáztatnak, és áldozatként viselkednek. És ez az, amiért az élet továbbra is olyan nehéz számukra.

röviden megosztom veled, hogy a felelősségvállalás hogyan változtatta meg a saját életemet.

tudta, hogy 6 évvel ezelőtt szorongtam, nyomorúságos voltam, és minden nap egy raktárban dolgoztam?

egy reménytelen ciklusban ragadtam, és fogalmam sem volt, hogyan juthatok ki belőle.

a megoldásom az volt, hogy az áldozati mentalitásomat megszüntessem, és személyes felelősséget vállaljak mindenért az életemben., Írtam az itteni utamról.

gyors előre a mai napig, a honlapom Hack Spirit segít emberek millióinak, hogy radikális változások a saját életét. Mi lettünk a világ egyik legnagyobb weboldala az éberségről és a gyakorlati pszichológiáról.

Ez nem a kérkedésről szól, hanem arról, hogy megmutassa, milyen erős lehet a felelősségvállalás …

… mert Ön is átalakíthatja saját életét azáltal, hogy teljes tulajdonjogot szerez.

hogy segítsek ebben, együttműködtem a testvéremmel, Justin Brownnal egy online személyes felelősségvállalási műhely létrehozásában. Ezt nézd meg itt., Adunk egy egyedi keretet találni a legjobb önálló elérése hatalmas dolgokat.

Ez gyorsan Ideapod legnépszerűbb műhelyévé vált.

Ha meg akarja ragadni az életed irányítását, mint 6 évvel ezelőtt, akkor ez az online erőforrás, amire szüksége van.

itt van egy link a legkelendőbb műhelyünkhöz.

5) az emberek szopni.

a nap végén, függetlenül attól, hogy milyen keményen dolgozol magadon, egy másik személy vár a szárnyakban, hogy felrobbantsa a buborékot.

az élet nagy terhe az, hogy nem tudjuk irányítani más embereket., Csak azt tudjuk irányítani, hogy mit érzünk, és hogyan reagálunk az előttünk álló semleges körülményekre.

a körülmény semleges marad, amíg egy értéket nem rendelünk hozzájuk, és aránytalanul ki nem fújjuk őket.

vegye figyelembe, hogy a következő alkalommal, amikor szemtől szembe találja magát valakivel, akit nem szeret: az a személy, akit nem szeret, vagy azok a dolgok, amelyeket csinálnak?

Ez segíthet abban, hogy másképp lássa őket, és egyelőre eltűrje őket.

ne feledje azonban, hogy a más emberekkel való frusztráció, amely csak kellemetlenséget okoz, rólad szól, nem pedig róluk.,

ásson egy kicsit mélyebbre, hogy megtudja, miért vezet téged valaki, mielőtt teljesen leírná őket.

miután elfogadjuk, hogy az élet nehéz, feltárunk néhány brutális leckét, amelyek segítenek nekünk jobb életet élni.

Itt vagy 40 brutális tanulság, hogy találkoztam az élő, nehéz az élet:

40 Brutális Leckék az életről

az Egyik leginkább fájdalmas élmények, amit valaha élő keresztül volt a múló egy közeli barát. Halála előtt alig két évvel diagnosztizálták nála a halálos rákot,és az életét arra szentelte, hogy szándékosan és szenvedélyesen szolgáljon másokat, amikor elment.

halála napján elmondta nekem a legnagyobb sajnálatát: hogy nem kezdte el hamarabb., Hogy élete nagy részét azzal töltötte, hogy figyelte a zavaró tényezőket és a drámákat.

azóta a nap óta megpróbáltam a legteljesebb életet élni, soha nem pazaroltam egy napot úgy, ahogy megbánta. Hagytam, hogy a szavai vezessenek, állandó emlékeztetőként élve. Itt vannak 40 kemény igazságok, amelyeket elfognak a tanácsából, amelyek közül néhányat nem akarunk hallani, de meg kell.

1) A változás kényelmetlen. A változás mindig furcsa, furcsa és kellemetlen lesz, de ez csak így van. Legyen türelmes, várja meg, amíg a változás normává válik.,

2) a helyzetre való reagálás sokkal fontosabb, mint maga a helyzet. Viccelsz magaddal, ha azt hiszed, hogy az életnek egyszerűnek és egyszerűnek kell lennie. Mindig lesznek nehéz döntések és nehéz helyzetek, és a megfelelő kártyajáték a legjobb módja annak, hogy előrelépjünk az életben.

3) ön a saját legrosszabb kritikusa. Soha nem adod magadnak a megérdemelt elismerést, és ezt el kell ismerned. Túl kemény lehetsz önmagaddal, és jól kell érezned magad a saját erőddel kapcsolatban.

4) túlságosan elhanyagolja magát. Ezt mindannyian tesszük., Vigyázz magadra, az igényeidre és a vágyaidra, és az életed minden szempontból sokkal jobb lesz.

5) Ne pazarolja az időt és az energiát olyan dolgokra, amelyek nem érdekelnek. Könnyű kimeríteni magunkat értelmetlen törekvésekre. De az élet túl rövid, olyan dolgokat csinál, amelyeknek nincs belső értéke számunkra.

6) a zavaró tényezők átvehetik az életed, ha nem figyelsz. Vessen egy pillantást magadra: az életed tele van zavaró tényezőkkel? Meg tudnád csinálni nélkülük? Mester a hangsúly, hogy elsajátítsák az életed.

7) a szorongás az élet része., Soha nem fogja igazán magabiztosnak érezni magát, ezért ne várjon arra a megfoghatatlan képzeletbeli bizalmi szintre, mert kifogásként használja.

8) a megfelelő körülmények várakozása pazarolja az életét. Gyakran nem akarunk előre lépni, amíg az összes csillag nem igazodik. De tudod mit? A csillagok soha nem fognak igazodni, hacsak nem mozgatja őket.

9) Az álmodozás veszélyes. A múltra való visszaemlékezés vagy a jövőről való fantáziálás az életed egyetlen olyan részéről hiányozhat, amely számít—a jelen.

10) nem hallgat olyan dolgokat, amelyeket nem akar hallani., Sokan a vélemények és az igazságok buborékában veszik körül magukat, amelyek kényelmessé tesznek minket. Nem fejlődünk, mert soha nem fogadjuk el azt, amit nem akarunk hallani.

11) a legkeményebb falak segítenek a legjobban növekedni. Minden feszült és kemény helyzet segít egy kicsit magasabbra és egy kicsit erősebbre nőni. Ölelés kihívások, amit ők.

12) Még a legjobb Sakk nagymesterek is tudják, mikor kell visszamenni. Mint a sakk, Az élet olyan játék, ahol tudnod kell, mikor lépj előre és lépj vissza. Az egész arról szól, hogy belépünk a nyerő pozícióba, függetlenül attól, hogy hol lehet.,

13) figyeljen-mindenkinek van valami tanítani. Ne vegye magától értetődőnek a világot. Minden akadály, minden interakció válhat a tanár.

14) nem mindig kapja meg, amit akar. Foglalkozz vele, fogadd el. Tanulj meg játszani azzal, amid van, ahelyett, hogy egyáltalán nem hajlandó játszani.

15) úgy viselkedik, mint az áldozat, úgy fog kezelni, mint egy. Ne panaszkodj; az élet nem igazságos. Lépj tovább a tragédiáidból, és hagyd, hogy meghatározd az életed, nem fordítva.

16) néha nincs szükség lezárásra., Vannak idők, amikor meg kell lépni bizonyos emberek vagy részei az életünknek. Nem mindig kell tudnunk, hogy “mi lehetett volna”; csak tudjuk,mi lehet.

17) a szokások a legnehezebb dolgok a világon. Légy tudatában a napi szokásaidnak, különösen a negatívoknak. Ne essen folyamatosan vissza a mérgező mintákba, amelyek mindig megpróbálnak visszatérni az életedbe.

18) ne becsülje alá mentális erejét. Az elméd azt csinál, amire koncentrálsz. Használja a mentális erejét a legnagyobb potenciáljára.

19) egyik napról a másikra nem hozhat létre pozitív szokásokat., A változás eltart egy ideig. Ha úgy találja magát, hogy jobban küzd, ne feledje, hogy Róma nem épült egy nap alatt.

20) a türelem és a várakozás más dolog. Ne várja meg, amíg a dolgok megtörténnek; a türelem arról szól, hogy lépésről lépésre haladjon előre, és pozitív maradjon benne.

21) Az emberek nem mindig lesznek őszinték az Ön iránti érzéseikkel kapcsolatban. Cselekedeteik fontosabbak, mint a szavaik, ezért figyeljen.

22) ne hagyja, hogy a sekély tényezők határozzák meg mások megítélésének módját., Ne értékeld a címeket, a pénzt és a teljesítményeket; inkább értékeld az alázatot, a kedvességet és a feddhetetlenséget.

23) a népszerűség nem számít. Éld az életed anélkül, hogy átkozottul népszerű lennél. Tedd, amit akarsz, nem a tapsért, hanem a célért.

24) értékelje az érvényesítés forrásait. Ne éld az életed kétségbeesetten keresve mások érvényesítését. A valódi érvényesítés csak belülről származhat.

25) Hallgassa meg magát. Ne felejtsük el, hogy mit érzel igazán, és mit igazán akar; lehet, hogy könnyű elveszíteni nyomon követni a valódi értékek minden zaj.,

26)” elfoglalt vagyok ” a legrosszabb kifogás. Mindig “túl elfoglaltak” vagyunk. De megtalálni az időt, hogy tegyen valamit, azt mutatja, hogy értékeli azt.

27) ragaszkodsz olyan dolgokhoz, amelyek lefelé tartanak. Értékelje az emberek és a dolgok van az életedben: ha nem segít előrelépni, akkor ők tartsa meg le.

28) a legnagyobb szuperhatalom nyugodt marad. Ne reagáld túl, és ne vedd magadra a dolgokat. Tanulj meg Ennél nagyobb lenni; tanulj meg nyugodt maradni.

29) a negatív gondolatok az élet részét képezik., Hagyja, hogy a lendület pazaroljon egyszerűen azért, mert rossz napja volt, örökre megakadályozza, hogy elérje álmait. Ne hagyja, hogy a negativitás határozza meg, ki lesz.

30) a stressz belülről származik. Nem számít, milyen nehéz vagy nehéz a helyzet, az, ahogyan reagál rá, belülről származik. Ne idegesítsd magad minden felett.

31) Az élet ad és vesz, mindig. Amikor az élet elveszi tőled valami fontosat, ne felejtsd el, hogy ez új dolgokat is ad neked, hogy értékeld és szeresd. Az élet állandó fluxus állapotban van.

32) keresse meg a békét a megbocsátás révén., A mások elleni harag megtartása nem fáj nekik annyira, mint neked. Oldja meg belső zűrzavarát azáltal, hogy megbocsátja azokat, akik megsértettek téged.

33) senki sem marad örökre rossz. Mindig változunk. Igazságtalan megítélni valakit a történelmük alapján, függetlenül attól, hogy mennyit változtak. Adj másoknak esélyt a növekedésre.

34) ne hagyja, hogy a nézeteltérések gyűlöletté váljanak. Hajlamosak vagyunk emberteleníteni azokat az embereket, akikkel nem osztjuk meg a véleményünket. Légy óvatos, és vigyázz magadra, ha vitatkozol.

35) Tanulj meg emberibb lenni., A modern világ elvett tőlünk emberségünk egy részét; tanuld meg átfogni, mit jelent újra Embernek lenni. Mosolyogj, nézz az emberek szemébe, és ne bámuld a képernyődet egész nap. Beszélj és figyelj.

36) nincs időnk harcolni. Csak annyi év van, hogy elbúcsúzzunk mindentől, szóval miért vesztegeted az idődet vitatkozni és veszekedni?

37) az elvárások másokra helyezése csak megszakadt szívű marad. Ne várják; csak értékelni.

38) nem mindenki fog úgy reagálni és cselekedni, ahogy te., Csak akkor állítod fel magad a csalódásért, ha úgy gondolja, hogy az emberek úgy bánnak veled, ahogy bánsz velük.

39) a pozitív emberek pozitív embereket találnak. A gondolkodásmód és a cselekedet határozza meg, hogy milyen típusú emberek ragaszkodnak hozzád. Ha jó embereket akarsz magad körül, akkor neked is jónak kell lenned.

40) semmi sem tart örökké. Nézz körül és köszönd meg. Értékeld, amid van-szeretet, élet és boldogság.

kérdezd meg magadtól:

a fenti pontok közül melyik a legmegfelelőbb számodra? Hogyan változtathatod meg magad a jobb?,

hogyan lett egy átlagos srác saját életvezetési edzője

átlagos srác vagyok.

soha nem voltam olyan, hogy megpróbáljak értelmet találni a vallásban vagy a spiritualitásban. Amikor irányítatlannak érzem magam, gyakorlati megoldásokat akarok.

és egy dolog, amiről úgy tűnik, hogy manapság mindenki dühöng, az a life coaching.

Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah és számtalan más híresség arról beszél, hogy az élet edzői mennyire segítettek nekik nagyszerű dolgok elérésében.

jó rájuk, lehet, hogy gondolkodsz. Ők biztosan engedheti meg magának egy!,

nos, nemrég felfedeztem egy módot arra, hogy a drága árcédula nélkül megkapjam a szakmai élet coaching minden előnyét.

kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a life coach kereséséről (és a nagyon váratlan fordulatról).