hogyan kell kezelni a szorongás munkahelyi
február 13, 2020 szorongásos zavarok, amelyek magukban foglalják a pánik rendellenességek, poszttraumás stressz zavar (PTSD), obszesszív-kompulzív zavar (OCD) és generalizált szorongásos zavar (GAD), a leggyakoribb mentális betegségek érintő amerikaiak. Az USA-ban mintegy 40 millió ember él szorongással, és ez súlyos következményekkel járhat a munkahelyi teljesítményére nézve.,f szorongás közé: a Túlzott aggodalom, amely lehet személyes vagy munkával kapcsolatos Heves roham a félelem, félelem Képtelen koncentrálni, Feledékenység a Szegény memória Ingerlékenység, érzelmi reakciók a Feszültség a Depresszió Fizikai problémák, mint például a…