tudod, hogyan kell beszélni a kezeddel?

Holler and Beatie úgy találta, hogy a gesztusok 60% – kal növelik a beszélt üzenetünk értékét! A legjobb, legkarizmatikusabb előadók és befolyásolók ismerik a kézmozdulatok használatának fontosságát.

a vezetők speciális kézmozdulati mintákat használnak.

az emberek tudománya több ezer órányi TED-beszélgetést elemzett, és egy feltűnő mintát talált: a legvírusabb TED-beszélők a szavaikkal és a kezükkel beszéltek.,

konkrétan elemeztük minden idők top és bottom TED-beszédeit, a nézőszámuk szerint rangsorolva.

nem tudom, mit tegyek a kezemmel

nem biztos benne, hogy mi a teendő a kezével? Nem vagy egyedül! Néha kínos lehet természetes módon beszélni a kezével. Célom, hogy megtanítsalak céltudatos kézmozdulatokra, amiket természetesen használhatsz.,

a legkevésbé népszerű TED beszélők átlagosan 272 kézmozdulatot használtak a 18 perces beszélgetés során.

a legnépszerűbb TED beszélők átlagosan 465 kézmozdulatot használtak-ez majdnem kétszerese!

a TED kutatásai sokkoltak és rengeteg kérdést vetettek fel:

  • miért olyan fontosak a kézmozdulatok?
  • melyek a legnépszerűbb kézmozdulatok?
  • hogyan lehet mindenki használni a kézmozdulatok menni vírus?

lebontottuk az elmúlt öt évtized legnépszerűbb TED-beszédeit és főbb beszédeit, és a 20 legnépszerűbb kézmozdulat közé soroltuk őket., De először is, Néhány háttér + egy szórakoztató videó:

tudományos tények a kézmozdulatokról

  • született, hogy beszéljen a kezével. A kutatók azt találták, hogy azok a csecsemők, akik 18 hónapos korban több kézmozdulatot használnak, később nagyobb nyelvi képességekkel rendelkeznek. A kézmozdulatok nagy intelligenciával beszélnek. Nézze meg ezt az imádnivaló babát kézmozdulatokkal az Itsy Bitsy pókhoz:
  • kézmozdulatok az embereket hallgatják meg., Spencer Kelly, a pszichológia docense és a Colgate Egyetem nyelv-és agytudományi Központjának társigazgatója szerint a gesztusok arra késztetik az embereket, hogy figyeljenek a beszéd akusztikájára. Kelly azt mondta: “a gesztusok nem csupán a nyelv kiegészítői-ezek valójában alapvető részei lehetnek.”
  • nem tudunk segíteni rajta. A kézmozdulatok természetesen jönnek hozzánk. Spencer azt is megállapította, hogy a vak emberek kézmozdulatokat használnak, amikor más vak emberekkel beszélnek.
  • a gesztus segít az emlékek elérésében., A kézmozdulatok használata, miközben beszélsz, nem csak segít másoknak emlékezni arra, amit mondasz, hanem segít gyorsabban és hatékonyabban beszélni!
  • a nonverbális magyarázatok segítenek jobban megérteni. Egy tanulmány megállapította, hogy a gyerekek gesztusra kényszerítése, miközben elmagyarázták, hogyan lehet megoldani a matematikai problémákat, valójában segített nekik új problémamegoldó stratégiák megtanulásában.

Tartalomjegyzék

hogyan kell beszélni a kezével

mielőtt belépnénk a használható felső kézmozdulatokba, beszéljünk a kezek megfelelő használatáról:

használja a kézmozdulatokat felelősségteljesen., Biztonságos gesztus csak kérem!

maradjon a dobozban. Soha nem akarom, hogy a dobozban gondolkodj, de azt akarom, hogy gesztikulálj a dobozban. A megfelelő kézi beszédterület a mellkas tetejétől a derék aljáig terjed. Ha kimegy a dobozból, az zavaró és irányíthatatlan. Itt a különbség:

van egy spektrum. A kézmozdulatok egy bizonyos pontig nagyszerűek., Ezt a Jazz Hands Spectrumnak hívom:

céltudatos legyen a gesztusod. Csakúgy, mint a golyó rámutat egy hangmagasságra vagy prezentációra, ugyanezt tegye gesztusokkal. A legjobb TED beszélők szándékosan használták a kezüket a fontos pontok magyarázatára. Használja az alábbi listát, hogy végigvezeti Önt.

tudja, mit akar mondani. Ha nagy beszéd jön, készítse el a szavakat, különben a gesztusok megpróbálhatják túlkompenzálni., Elena Nicoladis, az Alberta Egyetem kutatója szerint, aki kézmozdulatokat tanul, azok az emberek, akiknek nehézségeik vannak a megfelelő szavak megtalálásában, nagyobb valószínűséggel beszélnek a kezükkel.

minél simább, annál jobb. Szeretjük a folyékony kézmozdulatokat. A szaggatott és robotizált mozdulatok elterelik a figyelmet. Gyakorolja a kezét, amíg úgy érzi, és úgy néz ki, természetes.

Film magad. Film magad beszélgetni valakivel a telefonon. Meg lehet lepődni, hogy milyen gesztusokat használ, és mennyit használ a beszélgetés során. Akkor filmezd le a beszédeidet és a felvonó hangmagasságát., Van egy barátja visszajelzést ad a gesztusok.

legyen óvatos cross-kulturálisan. Nem minden kézmozdulat egyenlő! Itt egy jó videó a jelentése a kézmozdulatok a világ körül:

Tartalomjegyzék

20 Kézmozdulatok Használata Kell

Miután láttam az egyik legjobb szónoka, beszédek a világon, összegyűjtöttük a kedvencek, próbálja ki! Összeállítottunk néhány Gif-et a legnépszerűbbekről., Emlékszem, gondolj a verbális tartalom megfelelő kézjelek, hogy mit mondasz:

Tartalomjegyzék

Listaelem

A legegyszerűbb, legalapvetőbb kezét gesztus numerikus. Amikor számot mondasz, tedd meg a megfelelő gesztust–Ez megkönnyíti a számodat a hallgató számára, mozgást és meleget ad a testbeszédednek, és nemverbális horgonyként szolgál a beszélgetésben.,

Tartalomjegyzék

egy apró Bit

minden alkalommal, amikor egy kis pontot szeretne hangsúlyozni, mint valami, amit nem szabad túl komolyan venni, vagy egy kis kiegészítés, mutasd meg! Ez a kedvenc itty-bitty kézmozdulatom:

Tartalomjegyzék

figyelem!

Ez egy nagyon erős gesztus, ezért óvatosan használja. Ez egy “alsó sor ” kézmozdulat vagy” figyelj ide ” mozgás., A hang és a mozgás felhívja a figyelmet, és tudatja az emberekkel: “amit mondani fogok, az fontos!”

Tartalomjegyzék

meghatároztam!

bármikor, amikor egy szilárd ököl-rázza meg valaki, vagy lyukasztó, hogy a levegőben látható intenzitás. Használja egy nagyon fontos pont mellett. Legyen óvatos, ha ezt a gesztust irritált hangon használja, mert haragként jöhet le!

Tartalomjegyzék

minden

szeretne nagy gesztust tenni? Ezután a “minden” gesztus a te dolgod., Ez olyan, mintha söpörte az összes ötletet, hogy inkluzív.

Alternatív: ez arra is használható, hogy azt mondja, hogy törölgette a pala tiszta vagy nyomja valamit az útból.

Tartalomjegyzék

kicsi, közepes, nagy

Ez egy nagyon egyszerű, és használható arra, hogy szó szerint megmutassa valakinek, milyen szintű valami. Ezzel jelezheti, hogy milyen nagy vagy kicsi valami, vagy hol áll valaki., Például használhatja a magas verziót a “ez egy nagyon nagy ügy” vagy az alacsony verziót a “ő alacsony ember a totem póluson”.

alternatív: ezt a felsorolás alternatívájaként különböző szakaszokról is használhatja. Például azt mondhatnánk ,hogy “kezdjük a látásoddal” (alacsony szint), ” majd lépjünk tovább a struktúrádhoz “(közepes szint) és ” a legfontosabb a késztermékünk.,”

Tartalomjegyzék

megvan az S * * * együtt

Ez Kevin O ‘ Leary egyik (a Shark Tank-tól) kedvence. A meredekség az, amikor könnyedén megérinti az ujjait. Bölcs gesztusnak tekintik, de ne használja túl. Manapság mindenki kipróbálja.

Különleges megjegyzés: azt tapasztaltam, hogy amikor ezt a gesztust használom, központosít és megnyugtat., Nem találtam semmilyen kutatást ennek alátámasztására, de amikor ezt csinálom, ez majdnem olyan, mintha központosabbnak érzem magam, és könnyebb időt veszek mély lélegzetet. Hasonló az ima gesztusához. Más is tapasztalta ezt?

Tartalomjegyzék

hadd mondjam el

a mutatást óvatosan kell alkalmazni. Nem szeretjük, ha rámutatnak, mert vádlónak vagy invazívnak tekinthető. Azonban, akkor pont, hogy valaki figyelmét, vagy szó szerint, hogy egy pont., Például ez a gesztus jól megy:

  • ” tudod, csak eszembe jutott valami fontos.”
  • ” ez fontos.”
  • ” hadd mondjak valamit.”

Tartalomjegyzék

csak egy rész

Ez a gesztus használható egy ötlet nagyon konkrét részének bemutatására. Amikor valami aspektusáról beszélünk, ez a gesztus azt jelezheti, hogy különálló.,

Alternatív: akkor is használja ezt a gesztust, miközben a kezét, hogy jelezze a változás szempontjából: együtt ” ez tényleg megváltoztatta az elmémet_____.”

Tartalomjegyzék

nagylelkű vagyok

Ha mindkét kezed egymástól van, és a tenyér a közönség felé néz, ez egy nagyon Istenszerű póz. Használd, amikor egy nagy gesztus.,

gyors tipp:

itt van néhány módja annak, hogy végre ezeket a gesztusokat:

  • először próbálja ki 1 vagy 2 egy időben. Túl sok egyszerre elsöprő.
  • másodszor, először a telefonon használnám őket–ahol senki sem láthat téged -, így gyakorolhat, próbálkozhat anélkül, hogy aggódna a kinézeted miatt.

Tartalomjegyzék

növekedés

amikor a kezét vagy gesztusát felfelé mozgatja, valamilyen növekedést vagy növekedést jelez., Ezt fel lehet használni, hogy jelezze a várható növekedés, izgalom, vagy irány, ahol valami élén.

Különleges megjegyzés: ha vállalkozó vagy, akkor folyamatosan meg kell mutatnia az egekbe szökő növekedést a befektetők számára. Gyakran, ez jön az alakja egy jégkorong stick chart – az egyik egy hatalmas görbe az idő múlásával. Ezt megteheti a kezével, miközben beszél oly módon, hogy megmutassa (nem mondja) a növekedést!

Tartalomjegyzék

Ön

bármikor, amikor valaki más helyére vagy személyes területére lép, összekapcsolja őket a szavaival., Szeretem ezt a nyitott kézzel vagy tenyérrel csinálni, ahelyett, hogy formálisabbnak mutatnék. A mutogatás nagyon agresszív. Meg tudod csinálni a” te ” gesztus, hogy valaki úgy érzi, benne, vagy kiemelni, hogy valami beszél vonatkozik a személy beszél. Ez egy nagy figyelmet grabber, ha valaki elméje vándorol.

Különleges megjegyzés: feltétlenül tegye ezt célszerűen. Egyszer egy túlsúlyos nő mellett álltam, és a férfi, akivel beszéltünk, Gyorsétteremről beszélt,és folyamatosan intett neki., Elkezdett hátrálni! Hihetetlenül tudatalatti (és sértő) gesztus volt.

Tartalomjegyzék

Me

bármikor, amikor a kezünket a szívünk vagy a mellkasunk felé hozzuk, általában magunknak szeretnénk jelezni. Még azt is hallottam, hogy az alattomos beszélő edzők azt mondják a jelölteknek, hogy mutassanak maguk felé, amikor valami pozitívról beszélnek… óvatosan használja!

Tartalomjegyzék

ez és az

amikor két különböző ötletet vagy dolgot szeretne elválasztani, használhatja a kezét, hogy szimbolikusan képviselje őket., Például azt mondhatnám, hogy teljesen különbözünk tőlük, a bal kezemet használva, amikor azt mondom, hogy” mi “és a jobb kezem, amikor azt mondom:” ők.”Ez egy nagyszerű módja annak, hogy két dolgot távolítsunk el.

haladó: ha valami igazán fejlett dolgot szeretne kipróbálni, akkor a kezét két különböző ötlet megjelenítésére használhatja., Például, ha én beszélek oldalak jól jönne, emelje fel a bal kezed, amikor arról beszél, Demokratikus ötletek, akciók, valamint emeli, s hangsúlyozzák a jobb kezemmel, amikor beszélünk, a Republikánus ideológia, akciók. Ez mind magával ragadó, mind könnyebb a közönség számára.

Tartalomjegyzék

gyere össze

amikor összehozza mindkét kezét, ez a kombináció gesztusa, és nagyszerű módja annak, hogy szimbolikusan megmutassuk a két erőt, amelyek egyként jönnek össze. Akkor is háló vagy hajtsa össze a kezét, hogy megmutassa a teljes összetartozás.,

Tartalomjegyzék

ez csak így

a tenyerét függőlegesen használhatja merev szeletelési mozgással, hogy bemutassa a pontos mérés szükségességét vagy két dolgot különítsen el.

Alternatív: ez arra is használható, hogy egy ponton kemény álláspontot mutasson be.

Tartalomjegyzék

nem Titkolok semmit

amikor a kezed 45 fokos szögben van a tenyérrel felfelé, nyitottságot és őszinteséget mutatsz. Mintha azt mondanád, hogy mindent az asztalra raksz.,

alternatív: amikor a tenyere felfelé néz az ujjaival, ez azt jelenti, hogy szüksége van valamire.

Tartalomjegyzék

Figyelj rám

a tenyérrel lefelé mutató pozíció erőt és dominanciát mutat-ez nem túl pozitív, de parancsoló. Ha nagyon erős irányelv vagy megrendelés van, használhatja. Legyen óvatos, ne használja ezt a gesztust alapértelmezés szerint! A kezeknek felfelé, kifelé vagy függőlegesnek kell lenniük, amikor beszélnek. Mindig, hogy őket a lefelé helyzetben nagyon domináns.

Tartalomjegyzék

Stop

amikor valakinek villog a tenyere, azt akarja, hogy szüneteljenek vagy megálljanak., Ezt megteheti, amíg bárki beszél, és szinte azonnal csendes lesz (csak vészhelyzetben használható!). Egyszer egy vezérigazgatóval voltam, és az volt a szokása, hogy az alkalmazottaival csinálja, amikor befejezte a hallgatást. Szörnyen sértő volt.

alternatív: ezt akkor is megteheti, ha kérdést tesz fel–ez egy univerzális figyelemgyűjtő.

Tartalomjegyzék

mi

az utolsó lehet A legerősebb. Ez a gesztus akkor használható, amikor egy csoportban vagy egy közönséggel beszél., Kinyitja a karját, mintha egy ölelésbe csomagolja őket, így a” mi ” gesztus. Ezt akkor is megteheti, ha valaki mellett áll, és valójában a kezét mögé helyezi, mintha jelezné, hogy a belső körömben vagy. Ez egy szép” gyere össze ” gesztus, ha helyesen használják.

bónusz: teljes lista

szeretne egy szuper teljes listát? A Wikipédiának meglepően jó listája van a kézmozdulatokról, amelyek hasznosak lehetnek. Ne feledje, hogy ez a lista nem kurátora, ezért használja őket célszerűen.,

gyakorló kézmozdulatokkal

remélem, hogy van néhány nagyszerű ötlet a kézmozdulatokra ebben a bejegyzésben. Gyakorlat őket:

  • a lift pitch
  • a következő bemutató
  • megosztás ötleteit

ha igazán akar csatlakozni, és megérteni az emberek, akkor emlékezni fog, és jól érzi magát, hogy veled. Ez mind a befolyással kapcsolatos.