TERVE EI-LEIPOA suklaakeksejä, terveellisempi versio kuin alkuperäinen, tämä resepti on täydellinen terve, ei sokeria, ruokakomero katkottua resepti, kun haluat makea hoitoon. Plus, kukaan ei koskaan arvaa, että nämä evästeet ovat terveitä eikä alkuperäinen versio.
Vain koska se on joulu, ei tarkoita, sinun täytyy kokonaan luopua oman terveiden elämäntapojen. Loppujen lopuksi sinun ei tarvitse aloittaa koko tammikuun 1.päivä., Tykkään törsätä niin paljon kuin seuraava henkilö, ja on olemassa joitakin todella hyvä terveempiä resepti valintoja, joiden avulla voit hemmotella, mutta ei kokonaan hylätä oman terveiden elämäntapojen. Tämä on vain resepti!
TERVE EI-LEIPOA suklaakeksejä
On olemassa vain muutamia ainesosia resepti. Ne ovat varmaan jo ruokakomerossasi.
- Cacao Powder – I käytti Luomukaakaojauhetta. Raakakaakaojauhetta ja Kaakaojauhe eivät ole samoja asioita. Raakakaakaojauhe valmistetaan kylmäpuristamalla paahtamattomat kaakaopavut., Kaakaojauhetta valmistetaan kuitenkin paahtamalla kaakaojauhetta korkeissa lämpötiloissa, mikä tuhoaa cacaon elintärkeitä mineraaleja. Käytin LIVfit Organic Cacao Powder löytyy täältä. Sitä löytyy myös useimmista Walmart-kaupoista.
- valssattu kaura – käytän aina RoPSin Punamyllyn vanhanaikaista valssattua kauraa. Ne ovat gluteenittomia ja saan luomua.
- kookosöljy-kookosöljy korvaa perinteisessä reseptissä käytettävän voin. Käytän tätä Amazonin Luomukookosöljyä, mutta sitä löytyy nyt ruokakaupoistani.
Voinko pakastaa nämä terveelliset ei-leivotut suklaakeksit?,
Kyllä! Nämä paistamattomat keksit jäätyvät kauniisti!
jäätyä, suosittelen vuori evästeen arkki pergamentti paperi tai voipaperi. (Piparilevyn pitää mahtua pakastimeen.) Aseta evästeet pergamenttipaperille keksilevylle yhteen kerrokseen. Jäädyttää. Kun jäädytetty, voit poistaa evästeet evästeen levyt ja paikka ilmatiiviiseen, pakastin-turvallinen astia. Ne ovat hyviä kaksi kuukautta.,TARKISTA NÄMÄ RESEPTIT
- Tonttu Taikina Proteiini Palloja
- Terveellinen Kaurapuuro Päivämäärä Aamiainen Evästeet
- Tonttu Taikina Yön yli Proteiini Kaura
- Kotitekoinen Larabar Puree
- French Quarter Konvehti Leviäminen
Tulosta RecipeShare Sähköpostitse
Terve Ei-leipoa Suklaa-maapähkinävoi-kaurakeksejä
Ingredients
- 1 cup peanut butter I prefer all-natural
- ⅓ cup Cacao Powder or cocoa powder., Käytin tätä Cacao-jauhetta.
- ⅓ cup kookosöljy
- ⅓ cup hunajaa
- 2 tl vaniljasokeria
- 2 kuppia kaurahiutaleet
Käyttöohjeet
-
Vuonna keskisuurten kattilaan (1-tai 2-quart) miedolla lämmöllä, lisää maapähkinävoi, kookosöljy ja kaakaojauhe. Vatkaa, kunnes maapähkinävoi ja kookosöljy sulavat ja seos on tasaista.,
-
Poista kattila liedeltä ja vatkaa hunaja ja vanilja. Vatkaa, kunnes se on täysin yhdistetty.
-
Sekoita kaura ja kylmässä 30 minuuttia. Laitan kannen kattilaan ja istun pannun kuumalla tyynyllä jääkaappiin. Voit halutessasi siirtää seoksen muovikulhoon kannella.
-
30 minuutin Jälkeen, lomake pallot pois seos käyttäen kevät-julkaisu pyöreä., Paina varovasti yläosaa, jotta ne litistyvät keksin muotoon. Voit tehdä niistä niin suuria tai pieniä kuin haluat. Minun kevätjulkaisu kauha pidettiin noin 1,5 ruokalusikallista seosta.
-
Kylmässä vielä tunti evästeet asettaa.
-
tallentaa nämä evästeet jääkaapissa ilmatiiviissä astiassa. Jos talosi on kuuma, Suosittelen niiden säilyttämistä jääkaapissa, jotta kookosöljy pysyy kiinteänä ja keksit eivät leviä.,
Nutrition
You can find more recipes at my Recipe Index and at Meal Plan Monday
