pitäisikö vaginaasi käyttää probiootteja?

tiedät, probiootit voi olla hyvä gut, mutta ei värkkisi yksi liikaa? Saatat ajatella niin, perustuu probiootti markkinointi näinä päivinä. Probiootit ovat kaiken juomia pillereitä ja jauheet, ja monissa tapauksissa, edistetään keinona parantaa emättimen terveyttä.

naiset näyttävät kuuntelevan, sanoo tri., Caroline Mitchell, synnytysopin, gynekologian ja lisääntymisbiologian apulaisprofessori Harvard Medical Schoolista. Emättimen probiootti lisäravinteet ovat erittäin suosittuja. Tähän kuuluvat sekä probioottiset pillerit että peräpuikkokapselit, jotka työnnetään emättimeen applikaattorin avulla.

mutta näyttöä tehosta on vähän. ”Ei ole lähes mitään näyttöä siitä, että nämä ovat hyötyä emättimen terveydelle. Tutkimukset ovat pääosin huonosti tehtyjä, eivätkä noudata tiukkoja raportointistandardeja, vaikka ne olisivat satunnaistettuja kokeita, sanoo tri Mitchell., Mutta se ei ole estänyt yrityksiä mainostamasta tuotteita siihen tarkoitukseen.

kuitenkin, vaikka nykypäivän emättimen probioottituotteisiin kannattaa suhtautua terveellä annoksella skeptisyyttä, joka voi muuttua tieteellisen tiedon karttuessa. Samaan aikaan, tässä on mitä tiedetään — ja tuntematon — noin probiootit ja emättimen terveyttä.

Lajittelu faktoja probiootit fiktiosta

Emättimen probiootit ovat mainostetut tapa esitellä eläviä mikro-organismeja emättimeen parantaa terveyttä., Se on totta, että emättimeen, kuten ruoansulatuskanavan, on täynnä hyödyllisiä bakteereja ja muita mikro-organismeja. Emätinterveyden osalta joidenkin yleisten gynekologisten tilojen arvellaan johtuvan emättimen sisällä olevien bakteerien epätasapainosta. Useammin kuin ei, kun naiset etsivät probiootit, he tekevät sitä yrittää helpottaa epämukavuutta aiheuttanut kaksi niistä: bakteeri vaginosis ja hiivatulehdus, sanoo Tohtori Mitchell.

bakteerivaginoosi on yleisin emätintulehdus hedelmällisessä iässä olevilla naisilla., Siellä on vielä paljon, että asiantuntijat eivät ymmärrä, että ehto, mutta se liittyy umpeenkasvun haitallisten mikro-organismien (kuten Gardnerella vaginalis tai Prevotella), joka on enemmän terveempiä tyyppisiä emättimen bakteerit, mukaan lukien yhteinen organismin kutsutaan Lactobacillus.

emättimen hiivatulehdus johtuu myös emättimen epätasapainosta. Mutta tässä kunnossa, ongelma on sieni nimeltä Candida, joka voittaa terveitä bakteereja. Candida voi olla normaalisti emättimessä ilman mitään ongelmia, mutta voivat aiheuttaa ongelmia, jos se ylittää muita mikro-organismeja.,

”on joitakin naisia, jotka voisivat hyötyä probiooteista — ainakin teoriassa”, Tri Mitchell sanoo. Joukossa on naisia, joilla on bakteerivaginoosi tai hiivatulehdus. Esimerkiksi, kun se tulee toistuvat bakteeri vaginosis, ajattelu on, että käyttöön enemmän hyödyllisiä maitohappobakteerit saattaa suojata vastaan, että umpeenkasvun haitallisten organismien, ja näin ollen vähentää toistuvia infektioita. Todisteita ei kuitenkaan ole, sanoo tri Mitchell. Jos tämä teoria osoittautuu todeksi, probiootista voi olla hyötyä, mutta kukaan ei ole varma., Eikä ole lainkaan selvää, että probiootin ottaminen suun kautta auttaa vaginaa.

myös emättimen hiivatulehdukseen liittyviä epäselvyyksiä on. ”Emättimessä hiiva ja lactobacilli elävät rinnakkain melko onnellisina, kun taas laboratoriossa lactobacilli voi tappaa hiivan”, sanoo tri Mitchell. Probioottien ottaminen ei siis ole tieteellisesti perusteltu strategia, sillä tosielämän olosuhteet eivät vastaa sitä, mitä laboratoriossa tapahtuu.

nyt, vain todistettu hoitoja bakteeri vaginosis ja hiivatulehdus on antibiootti tai sienilääkkeet, sanoo Tohtori Mitchell.,

ratkaisu kumpuaa turhautumisesta

Mutta joskus naiset eivät reagoi standardin hoidot ja kokea toistuvia ongelmia, että jättää ne etsivät ratkaisuja. Mitchellin mukaan jotkut hänen kohtaamansa naiset kokeilevat paitsi probioottisia lisäravinteita, myös netistä löytämiään vaihtoehtoisia hoitoja. Näitä ovat laskemisesta jogurtti-liottaa tamponit, tea tree öljy, ja jopa valkosipuli neilikka osaksi heidän vaginat vaivaa esitellä hyödyllisiä bakteereja. Hänen mukaansa nämä ratkaisut eivät ole pelkästään tehottomia vaan myös erittäin epäviisaita.,

”on totta, että valkosipulissa olevan yhdisteen, allisiinin, on osoitettu tappavan hiivan laboratoriossa. Mutta et voi laittaa tarpeeksi valkosipulinkynsiä emättimeen — tai ottaa tarpeeksi suullisia valkosipulikapseleita-saavuttaaksesi saman vaikutuksen, Tri Mitchell sanoo. Teepuuöljystä ei myöskään ole osoitettua hyötyä ja se voi aiheuttaa ärsytystä. Jogurtin infusoimat tamponitkaan eivät toimi. Monet probiootti täydentää ja useimmat jogurtit sisältävät Lactobacillus bakteerit, mutta se ei yleensä ole sama tyyppi, Lactobacillus löytyy emättimeen. L. crispatus ja L. iners ovat yleisimpiä lajeja löytyy emättimessä., Useimmat probiootit ja jogurtti sisältävät muita lajeja, kuten L. rhamnosus tai L. acidophilus, jotka ovat yleisempiä suolistossa.

hyöty-haitta?

ei myöskään ole riittävästi tietoa sen selvittämiseksi, voisiko probiootteja käyttävien uusien bakteerien käyttöönotto aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Yksi tutkimus julkaistiin syyskuussa 2018 lehdessä Cell totesi, että kun ihmiset saivat probiootti antibioottihoidon jälkeen, niiden luonnollinen suoliston bakteerit todellisuudessa kesti kauemmin toipua kuin suoliston bakteerit ihmisiä, jotka eivät ota probiootti.,

kerron ihmisille, että kaiken kaikkiaan vaginan probiootit ovat todennäköisesti rahan haaskausta, Tri Mitchell sanoo. ”Mutta jos aiot valita yhden ja todella haluat kokeilla yksi, probiootit, että näyttää olevan jonkin verran hyötyä tutkimuksissa, ovat ne, jotka sisältävät Lactobacillus rhamnosus GR-1.”

Pitää mielessä, että lisäravinteet, toisin kuin lääkkeet, eivät ole FDA-säänneltyjä. ”Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun näitä tuotteita viljellään, niissä ei useinkaan ole niin paljon sitä, mitä etiketissä on luvattu, tai ne eivät edes sisällä sitä, mitä etiketissä on”, Tri Mitchell sanoo., FDA on myös todennut, että jotkut lisäravinteet sisältävät mahdollisesti vaarallisia epäpuhtauksia.