Vaikka suosio hieronta hoito on nousussa, väärinkäsityksiä siitä, mitä se voi ja ei voi tehdä, ovat vielä vallalla. Myyttien selättäminen ja faktojen oppiminen hieronnasta hyödyttää sekä terapeutteja että heidän asiakkaitaan.
tässä on kymmenen yleistä myyttiä hierontahoidosta, joka on täysin auki tieteellisillä faktoilla ja tiedoilla.
hieronnat ovat periaatteessa kaikki samoja.
varmasti ei pidä paikkaansa! Hierontoja on monenlaisia, ja jokaisella on oma roolinsa., Spa hieronta keskittyy stressin lievittämiseen ja auttaa vähentämään yleistä lihasten arkuutta. Urheilu hieronta on hyödyllinen urheilijoille, tahansa, alkaen Jumalat viikonloppuna lenkkeilijät, ja auttaa pitämään lihakset ja nivelet kunnossa. Hieronta fysioterapia on suunnattu paranemista erityisiä vammoja ja pitää elinten mobiili, kun he toipua.
2. Hieronta levittää syöpäsoluja kehon läpi.
Tämä on tieteellisesti, lähes mahdotonta. Pitäisi murskata kasvain suoraan, jotta siitä irtoaa mahdollinen metastaattinen materiaali., Itse asiassa useimmat onkologit ovat yhtä mieltä siitä, että syövän hoidossa olevat ihmiset voivat suuresti hyötyä hierojan parantavasta kosketuksesta.
3. Hieronnan vaikutukset ovat vain väliaikaisia.
hierontaterapeutti voi auttaa ”uudelleenkouluttamaan” lihasten muistia vähentämään kipua ja stressiä kehossa kauan istunnon päättymisen jälkeen. Säännöllinen hieronta ajoitettu voi olla suuri siunaus terveelliseen elämäntapaan, ja se voi olla hengenpelastaja niille, jotka kärsivät kroonisesta kivusta tai jäykkyydestä.
4. Pitäisi olla kipeä päivä hieronnan jälkeen, tai se ei ” toiminut.,”
Jotkut ihmiset saattavat tuntea hieman kipeä päivän jälkeen hieronta, varsinkin jos se oli syvän kudoksen manipulointi, kuten lihakset ovat teknisesti saada harjoitus samalla kun se on venytetty ja työskenteli. Mutta ei tunne hellä ylihuomenna on täysin normaalia, liian, ja ei ole merkki epäonnistuneesta hieronnasta.
raskaana olevat naiset voivat saada keskenmenon hieronnan jälkeen.
aikoinaan uskottiin, että hieronnasta vapautuisi hormoneja, jotka voisivat aiheuttaa varhaista synnytystä, mutta tämän ei nyt tiedetä olevan totta., Itse asiassa, synnytystä hieronta voi auttaa äitejä-to-be, jotta vähentämällä heidän kipuja ja särkyjä, alentaa stressiä hormoneja läsnä, ja jonka äiti rentoutua ja olla hemmoteltu.
6. Hieronta vain liikuttaa lihaksia.
Not true! Koulutetut hierojat voivat auttaa lievittämään turvonneita niveliä liikkumalla varovasti paikallaan seisovaa nivelnestettä. Ne voivat myös venyttää kiristettyjä alueita faskia, kudos, joka yhdistää luut, nivelet ja lihas.
7. Älä keskeytä hieroja, vaikka se mitä he tekevät on satuttaa.
ehdottomasti ei pidä paikkaansa!, On tärkeää muistaa, että kipu ei ole ”heikkous jättää kehon”, se on oikeastaan vastaus kertoa jollekulle, että jokin ei ole oikein. Jos jotain muuta kuin ”hyvä satuttaa” tuntuu, hieronta terapeutin pitäisi tietää heti. He eivät nolostu eivätkä suutu, vaan ovat kiitollisia.
sinun täytyy juoda vettä hieronnan jälkeen.
Jotkut hierojat voivat olla eri mieltä tästä, mutta niin kauan kuin yksi on munuaisten, hengitysteiden ja maksan toiminta on normaalia, elimistö ei tarvitse ylimääräistä apua kynsistä itse myrkkyjä., Kuitenkin, jos tunnet jano jälkeen hieronta, kaikin mokomin, juoda vettä.
9. Hieronta vapauttaa myrkkyjä ja puhdistaa kehoa.
tästä ei ole lääketieteellisiä todisteita, ja useimmat lääkärit ovat sitä mieltä, että se on hyvin epätodennäköistä. Hieronta auttaa kuitenkin lisäämään verenkiertoa kaikkiin kehon osiin, mikä voi edistää paranemista vammoista kärsiville alueille.
10. Se pääsee eroon selluliitista.
Anteeksi, mutta selluliitti on vain elämän tosiasia. Se on vain merkki ihonalaisista rasvasoluista ja liittyy perinnöllisyyteen enemmän kuin mikään muu., Selluliitti on täysin normaali osa kehoa, eikä se aiheuta lääketieteellisiä ongelmia. Toisaalta, auttaa lievittää post-workout jäykkyys ja kipu voi auttaa pysyä kunto rutiini, joka voi vähentää ulkonäkö selluliittia ajan.
mitä hieronta tekee? Terapeuttinen arvot hieronta:
Sitä käytetään olla yhteinen ajatus, että hieronta oli puhtaasti eräänlaista hemmottelua, ja ei ole terapeuttista arvoa. Kuitenkin yhä useammat lääkärit lähettävät potilaitaan hieroja, tuen hyödyntämis-tai yleistä hyvinvointia., Se on nyt tiedossa, että hierontaa koulutettuja terapeutteja voi:
- Vähentää arkuus, jäykkyys, tai lihaskouristuksia
- Hoitaa tai lievittää stressiä (ja siihen liittyvä unettomuus)
- Auttaa vamman kuntoutus ja hyödyntämistä
- Auttaa ylläpitämään hyvinvointi tai kunto
- Lievittää päänsärkyä
- Alentaa verenpainetta ja sykettä
Jos olet kiinnostunut oppimaan miten tehdä uran kasvava alalla, hieronta, ota yhteyttä ECPI Yliopisto tänään!, Ilmoittautuminen Associate of Applied Science in Massage Therapy-ohjelmaan tarkoittaa, että voisit ansaita tutkintosi ja aloittaa uuden urasi jopa 15 kuukaudessa. Se voi olla paras päätös ikinä!
DISCLAIMER – ECPI Yliopisto tekee mitään väittää, takuuta tai takaa todellista työllistymistä tai tuottopotentiaalin nykyisiä, menneitä tai tulevia opiskelijoita tai tutkinnon tahansa koulutusohjelmaa tarjoamme. ECPI-yliopiston verkkosivut julkaistaan vain tiedoksi. ECPI: hen sisältyvien tietojen paikkansapitävyys pyritään varmistamaan kaikin keinoin.,edu domain; mitään takuuta tarkkuudesta ei kuitenkaan tehdä. Sen sisällöstä ei synny sopimusoikeuksia, jotka ovat joko ilmaistuja tai implisiittisiä.
Ansiotyötä Tietoa,
lisätietoja ECPI Yliopiston tai mitään meidän ohjelmia, klikkaa tästä: http://www.ecpi.edu/ tai http://ow.ly/Ca1ya.