Příčiny rameno kmene nebo podvrtnutí

Obvykle naražené rameno nebo kmen může dojít při zpětné síly je umístěna na paži a táhne ramenní vazy. Tento pohyb způsobuje trhání vazů nebo svalů v přední části ramene., Jiné příčiny ramenního podvrtnutí nebo napětí patří:

  • Přímý pád na rameno
  • Auto nehody
  • Sportovní zranění, kde rameno je přímo ovlivněna
  • Rána lopatkou

Rizikové faktory pro ramenní kmene nebo podvrtnutí

Existují různé faktory, které přispívají k rameni kmeny nebo podvrtnutí, včetně:

  • Sportovní — lidé, kteří se účastní sportů, které vyžadují opakované pohyby v rameni jsou na vyšší riziko pro naražené rameno nebo kmen.,
  • únava-je pravděpodobnější, že při únavě nadměrně vyčerpáte rameno.
  • nesprávné zahřátí-lidé, kteří se před fyzickou aktivitou řádně nezahřívají, jsou náchylnější k vyvrtání ramen nebo kmenům.

příznaky kmene ramene nebo podvrtnutí

příznaky podvrtnutí ramene nebo kmene závisí na závažnosti poranění a mohou se pohybovat od mírných po těžké.,

Příznaky mohou zahrnovat:

  • Bolest v přední části kloubu
  • Citlivost při stisknutí na oblast zranění
  • Otok, který se rychle vyvíjí
  • Neschopnost se pohybovat rameno
  • Nestabilita ramenního kloubu (závažná podvrtnutí rameno nebo kmeny)

Diagnóza rameno kmene nebo podvrtnutí

naražené rameno nebo kmen může být diagnostikována v kompletní vyšetření s lékařem.

MRI může být nezbytné k určení závažnosti a umístění kmene nebo podvrtnutí.,

léčba ramenního kmene nebo podvrtnutí

většina ramenních kmenů nebo podvrtnutí může být léčena nechirurgickou léčbou.

Nonsurgical léčby mohou zahrnovat:

  • Ostatní
  • Sling
  • Led
  • Anti-pobuřující léky
  • Fyzikální terapie a rehabilitace — váš lékař může nařídit fyzikální terapie k posílení ramenního a zlepšení rozsahu pohybu.
  • Elektroterapeutické ošetření-ultrazvukové nebo laserové ošetření, které mohou pomoci snížit bolest a zánět.,
  • PRP terapie PRP terapie trvá krve pacienta a umístí ji přes odstřeďování, aby se krevní destičky více koncentrované a pak se vstřikuje zpět do pacienta v postižené oblasti k urychlení hojení.

Recovery od ramene kmene nebo podvrtnutí

Pro mírné až středně naražené rameno nebo kmen, může být schopen se vrátit k běžné činnosti během jednoho až dvou týdnů.

mírné vyvrtání nebo kmeny mohou trvat až šest až osm týdnů, než budete moci pokračovat v každodenních činnostech v oblasti ramen.,

těžké kmeny nebo výrony se mohou cítit lépe během čtyř až šesti týdnů, ale potřebují tři až pět měsíců rehabilitace, než obnoví plnou ramenní aktivitu. To je zvláště důležité pro sportovce, kteří se účastní kontaktních sportů, protože mají vyšší riziko opětovného zranění ramene.