ce alte opțiuni am?o ședere în spital poate fi de ajutor în multe situații, dar are și dezavantajele sale. Nu este cea mai bună soluție pe termen lung-nu ești probabil să meargă departe de spital complet vindecat. Dar poate fi un prim pas minunat. În Statele Unite, o ședere în spital poate fi, de asemenea, costisitoare., Din fericire, există modalități de a obține asistență financiară, deci nu ar trebui să lăsați acest lucru să vă împiedice să vă păstrați în siguranță dacă este cea mai bună opțiune.indiferent dacă decideți să mergeți la spital sau nu, este important să știți că aveți o mulțime de opțiuni. Dacă sunteți în criză, puteți apela linia vieții naționale de prevenire a sinuciderilor la 1-800-273-TALK sau text „MHA” la 741-741 pentru a vorbi cu un consilier instruit de la linia de text de criză. Pentru o soluție pe termen lung, puteți programa o întâlnire cu un terapeut sau discutați cu medicul dumneavoastră despre încercarea unui medicament. Aderarea la un grup de suport poate fi de ajutor., De asemenea, vă puteți îmbunătăți sănătatea mintală pe cont propriu, învățând mai multe despre bolile mintale, deschizându-vă la cineva în care aveți încredere și făcând schimbări în stilul de viață.

cine decide dacă voi merge sau nu la spital?

în majoritatea cazurilor, va trebui să luați această decizie pentru dvs. Legile variază în funcție de stat, dar, de obicei, puteți fi spitalizat împotriva voinței dvs. numai dacă prezentați un pericol „clar și prezent” pentru dvs. sau pentru ceilalți. Cu alte cuvinte, trebuie să pară că într-adevăr vei răni pe cineva dacă nu ești spitalizat., În acest caz, este posibil să fiți verificat în spital de un prieten sau de un membru al familiei sau de un profesionist în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un terapeut sau un medic. Dar, mai probabil, dacă unul dintre acești oameni este îngrijorat de tine, ei vor încerca să te convingă să te înregistrezi în mod voluntar.în anumite circumstanțe, poate doriți să luați în considerare crearea unei Directive avansate psihiatrice înainte de a merge la spital., Acesta este un document legal scris care vă exprimă dorințele cu privire la tipurile de tratamente, servicii și alte asistențe pe care le doriți sau nu doriți atunci când întâmpinați dificultăți în comunicarea sau luarea deciziilor. De asemenea, puteți specifica la ce facilitate preferați să fiți dus.