suc de lamaie pentru acnee-funcționează?

sucul de lămâie proaspăt stors nu este doar pentru un pahar rece de apă—a fost salutat ca un ingredient eficient de îngrijire a pielii de ani de zile. Oamenii valorifică puterile acide ale sucului de lămâie pentru măști de față DIY, tratamente miraculoase care sfidează vârsta și exfoliate naturale. Deci, dacă viața îți dă lămâi, ar trebui să faci o mască de față? Vom explora cum funcționează sucul de lămâie pentru a decide dacă își respectă reputația.,

știința este profundă a pielii

acneea se dezvoltă atunci când un por devine infectat și înfundat cu murdărie și resturi. Porul este conectat la un sac mic numit glandă sebacee, iar scopul său este de a produce un ulei numit sebum pentru a menține pielea hidratată. Dacă porul este deschis sau glanda produce prea mult ulei, celulele moarte ale pielii și particulele străine pot fi prinse în interior și pot provoca o mică infecție. Unele dintre aceste breakouts dispar repede, iar altele persistă până când persoana caută tratament profesional.porii produc în mod natural ulei pentru a menține pielea sănătoasă și hidratată., Dacă cineva nu produce suficient ulei, pielea devine uscată, fragilă și rigidă. Este important să ai un echilibru corect al uleiurilor pentru a menține pielea vibrantă și tinerească.proprietățile acide se găsesc în majoritatea tratamentelor pentru acnee, dar puține sunt la fel de dure ca aplicarea directă a sucului de lămâie pe piele. Sucul de lămâie și măștile DIY care conțin suc de lămâie pot fi bune pentru piele din când în când, dar aplicarea trebuie limitată în funcție de sensibilitatea pielii.,susținătorii sucului de lămâie susțin că sucul de lămâie elimină excesul de uleiuri de pe piele, iar acest lucru este adevărat. Cu toate acestea, poate, de asemenea, să dezbrace pielea de toate uleiurile sale sănătoase, lăsând-o uscată și fulgi.ai nevoie de sebum pe piele pentru a-l menține hidratat și tineresc. Dacă utilizați suc de lămâie prea frecvent sau aveți deja pielea medie până la uscată, aceasta poate îmbătrâni pielea mai repede, făcându-vă pielea uscată. Nu vă entuziasmați prea mult dacă aveți pielea grasă-pielea uscată vă promovează glandele pentru a produce și mai mult ulei.,

ucide bacteriile bune

pielea ta are ciuperci naturale și bacterii numite flora pielii (cunoscută și ca microbiom al pielii). Flora pielii este compusă din microorganisme care se află pe piele și sunt nepatogene. Ele nu provoacă nici un rău și pot beneficia chiar gazda prin blocarea pielii de alte bacterii invadatoare.aciditatea ridicată a sucului de lămâie ucide în mod natural bacteriile. Aceasta este o veste bună dacă aveți o serie de bacterii rele care vă preiau pielea, dar nu toate bacteriile sunt rele., Sucul de lămâie este la fel de agresiv față de bacteriile bune și rele și, odată ce te scapi de bacteriile bune, poți agrava acneea și inflamația pielii.

Solubile în Apă

sucul de Lamaie poate fi o ușoară exfoliere în măști anti-îmbătrânire, dar e aproape complet ineficiente impotriva acneei. Acidul citric găsit în sucul de lămâie este solubil în apă, ceea ce îl împiedică să pătrundă adânc sub piele unde se află acneea. Un produs cu acid salicilic solubil în grăsimi este mult mai eficient ca tratament împotriva acneei.,

Ce zici de vitamina C?știm cu toții că vitamina C este vitală pentru sănătatea noastră interioară, dar este crucială și pentru sănătatea pielii noastre. Această vitamină este cunoscută de mult timp ca fiind unul dintre cele mai bune tratamente topice pentru acnee. Sucul de lămâie are unele dintre cele mai mari concentrații de vitamina C din orice aliment, dar nu este suficient. Vitamina C poate fi găsită în multe alte tratamente pentru acnee care nu implică proprietățile inflamatorii ale acidității ridicate.

reacții adverse posibile

nu toate produsele naturale sunt bune pentru piele., Potrivit Centrului Național pentru Informații Biotehnologice, dacă sucul de lămâie este utilizat în mod necorespunzător, acesta poate provoca inflamații în masă, poate crește riscul de boală de var, poate provoca cicatrici și chiar poate contribui la hiperpigmentare. De asemenea, poate slăbi pielea la radiațiile UV, care este principala cauză a cancerului de piele.mulți cred că lămâia ajută la vindecarea cicatricilor acneice. Din păcate, nu există un tratament miracol pentru cicatricile acneice, dar sucul de lămâie poate ajuta. Proprietățile sucului de lămâie au concentrații mari de substanțe chimice care pot ajuta la reducerea hiperpigmentării., Cu toate acestea, sucul de lamaie nu are o concentrație suficient de mare pentru a fi cu adevărat eficient.sucul de lămâie nu este cel mai bun mod de a trata acneea și poate face mai mult rău decât bine. Din fericire, există o mulțime de alte remedii naturale pe care le puteți încadra în rutina zilnică, care vă pot ajuta să vă atenuați problemele de acnee. Acestea sunt doar câteva dintre modificările stilului de viață pe care le puteți face pentru a reduce erupțiile cutanate.

fii activ

exercițiul ajută pielea în nenumărate moduri. Vă puteți oferi o piele clară și radiantă urmând o rutină de fitness. Exercițiul Cardio crește circulația, ceea ce ajută la aducerea nutrienților pe piele și la transportul deșeurilor. De asemenea, ajută la îmbunătățirea somnului și la ameliorarea stresului—doi factori importanți care permit pielii să se vindece și să se protejeze.,

spălați-vă hainele

De îndată ce ajungeți acasă de la sală, ieșiți din acele haine și săriți în duș. La sfârșitul unui antrenament, hainele tale sunt înmuiate în transpirație, ceea ce oferă masa perfectă pentru răspândirea bacteriilor care pot intra în porii tăi.

hainele dvs. de zi cu zi trebuie spălate și ele. Orice îmbrăcăminte care are contact direct cu pielea va crește probabilitatea de a dezvolta acnee ar trebui să le poarte mai mult de o zi. Acordați o atenție deosebită îmbrăcămintei precum sutienele, care, dacă nu sunt spălate adesea, vor provoca acnee de-a lungul umerilor, sânilor și liniei sutienului.,ceea ce mănânci (sau nu mănânci) va avea un efect imediat asupra pielii tale, dar nu este atât de simplu pe cât ai putea crede. Alimentele bogate în amidon și alimentele procesate pot provoca apariția acneei. Acest lucru se datorează faptului că aceste alimente blamate în mod obișnuit îți cresc glicemia, ceea ce face ca organismul tău să efectueze mai multă insulină. Insulina declanșează glandele pentru a produce mai mult ulei, care la rândul său va bloca porii. Limitați aportul de alimente nesănătoase și creșteți cantitatea de alimente bogate în vitamine și minerale pentru a menține pielea tânără și strălucitoare.,când vine vorba de acnee, suc de lamaie doar nu este de până la par. Fă-ți o favoare și lasă lămâia pentru mese gustoase în loc de tratament facial. Dacă simțiți efectele emoționale ale unei acnee, consultați un dermatolog pentru cele mai bune sfaturi.