potrivit Asociației Americane de sarcină (APA), aproximativ 6 milioane de femei rămân însărcinate în fiecare an doar în Statele Unite. Știind ce să mănânci și să bei joacă un rol important în a te ajuta să obții o sarcină sănătoasă și o livrare sigură. Sucul de afine-care împachetează o doză gravă de vitamina C—oferă majorității femeilor însărcinate o modalitate ușoară de a rămâne hidratat, reducând în același timp problemele de sănătate potențial grave.,

caracteristici

sucul de afine posedă anumite caracteristici care pot ajuta la prevenirea bacteriilor de a provoca o infecție a tractului urinar (UTI) la femeile gravide. Potrivit Phyllis Balch, consultant nutrițional certificat și autor al „prescripției pentru vindecarea nutrițională”, sucul de afine produce acid hippuric în urină, ceea ce promovează o atmosferă acidă în tractul urinar care descurajează creșterea bacteriilor cauzatoare de UTI., Sucul de afine face, de asemenea, celulele care căptușesc pereții vezicii urinare mai alunecoase, ceea ce scade capacitatea bacteriilor de a adera la ele.

interval de timp

sucul de prune este sigur de băut în timpul sarcinii?

Aflați mai multe

potrivit APA, femeile însărcinate sunt mai susceptibile de a suferi de o UTI între săptămânile 6 și 24 de sarcină. În acest timp, copilul nenăscut în creștere rapidă ocupă un spațiu suplimentar în uter. Acest lucru duce la o presiune suplimentară asupra vezicii urinare, ceea ce poate împiedica urina să iasă liber din vezică., Lipsa fluxului de urină crește șansele ca bacteriile să se înmulțească în vezica urinară și să provoace o UTI. Consumul de suc de afine în această perioadă în timpul sarcinii vă poate reduce șansele de a dezvolta o UTI.deși consumul de suc de afine poate lupta împotriva unei UTI în timpul sarcinii, nu vă bazați pe ea ca singurul mijloc de a vă trece printr-o UTI în timpul sarcinii. Potrivit lui Dr., Michael Broder, profesor asociat la UCLA Departamentul de Obstetrică și Ginecologie și autor de „Panica-Gratuit Sarcinii,” modificări corporale în timpul sarcinii crește riscul de a dezvolta o pune în pericol viața infecție la rinichi și care se confruntă prematur contractii, ca urmare a unei ITU. Odată ce observați simptomele UTI, ar trebui să aranjați o întâlnire imediată cu obstetricianul sau moașa pentru un diagnostic prompt și tratament cu un antibiotic aprobat pentru utilizare în timpul sarcinii. Semnele unei UTI includ durerea în timpul urinării, mirosul neplăcut sau urina cu sânge și durerea abdominală.,

avertisment

este bine să mănânci cârnați fierbinți în timpul sarcinii?chiar dacă are anumite beneficii pentru majoritatea femeilor care se confruntă cu sarcină, sucul de afine poate crește riscul de a suferi de anumite afecțiuni de sănătate în timpul sarcinii, și anume pietre la rinichi pe bază de calciu și oxalat. Dacă aveți un istoric familial sau personal de dezvoltare a pietrelor la rinichi, Institutele Naționale de sănătate vă recomandă să vă limitați aportul de suc de afine în timpul sarcinii.,

considerații

puteți obține beneficiul maxim din sucul de afine în timpul sarcinii, consumându-l simplu. Este bine să adăugați un pic de îndulcitor, dacă este necesar, cum ar fi miere sau zahăr, dar ar trebui să evitați amestecurile de suc, cum ar fi cocktailul de suc de afine, care reduce drastic cantitatea de suc de afine care intră în sistemul dvs. Sucul de afine simplu este în general vândut la centrele alimentare naturale de sănătate.