când vine vorba de slăbire, accentul dvs. poate fi burta, derriere sau coapsele, dar unul dintre primele locuri în care apare o schimbare de greutate este pe fața ta.acum, cercetătorii au identificat cea mai mică cantitate de greutate pe care trebuie să o pierdeți pentru ca oamenii să observe o diferență în aspectul dvs., plus pierderea în greutate la care vă găsesc mai atractive. Da, Acestea sunt două concepte diferite.se pare că fața poate transmite tot felul de informații despre ceea ce se întâmplă cu corpul tău.,

„se spune o mulțime de lucruri despre sănătatea noastră, de fapt”, a declarat astăzi coautorul studiului Daniel Re, un coleg postdoctoral la Universitatea din Toronto.RELATED: este dieta sau exercițiile fizice cele mai bune pentru pierderea în greutate? 4 motive pentru care antrenamentul dvs. nu funcționează

pe lângă oferirea de indicii despre sistemul imunitar, sănătatea cardiovasculară și nivelul de stres, fața poate fi, de asemenea, un bun indicator al greutății și indicelui de masă corporală (IMC), a menționat el.dacă sunteți supraponderal, zonele grase din obraji, numite tampoane de grăsime bucală, vă vor oferi un aspect mai greu., Dacă ești prea slab, lipsa de grăsime de pe față te va lăsa să te uiți.

IMC sănătos variază de la 18, 5 la 24, 9, iar majoritatea oamenilor le place să privească fețele care corespund unui IMC în capătul inferior al acestui interval, notează studiul. Puteți calcula IMC aici.”greutatea sănătoasă este ceea ce tinde să fie cea mai preferată greutate de privit”, a spus Re.

  • Pentru ca o schimbare de greutate să apară pe față, va trebui să vă schimbați IMC-ul cu 1, 33 puncte, a constatat studiul., Asta înseamnă că o femeie și un bărbat de înălțime medie ar trebui să câștige sau să piardă opt kilograme și, respectiv, nouă kilograme. Pentru acest studiu, femeia medie a fost 5 picioare 4 inci inaltime; omul medie 5 picioare 10 inch.

înrudit: 6 opțiuni inteligente de gustare pentru a-ți alimenta ziua

dar doar pentru că alți oameni observă o schimbare în greutate nu înseamnă că te vor găsi mai atractiv. Deci, pentru partea a doua a studiului său, Re stabilit pentru a măsura cât de mult ai nevoie să-și piardă pentru a stimula aspectul tau.pentru a vă face fața mai atractivă, va trebui să reduceți IMC cu aproximativ 2,5 puncte., Asta înseamnă că o femeie și un bărbat de înălțime medie ar trebui să piardă aproximativ 14 kilograme și, respectiv, 18 kilograme, a constatat studiul.din motive tehnice, Re sa concentrat pe pierderea in greutate, chiar daca fetele gaunt sunt la fel de susceptibile de a fi considerate ca neatractive ca cele supraponderale, a spus el.cele mai atractive fețe corespundeau unui IMC de aproximativ 19 pentru femei și 24 pentru bărbați. Pentru o femeie și un bărbat de înălțime medie, care se traduce la greutăți corporale de 111 de lire sterline și 165 de lire sterline, respectiv.

înrudit: ar trebui să tăiați grăsimi sau carbohidrați?, Viteza pierderii în greutate poate afecta atunci când alții o observă, a adăugat Re.”o pierdere rapidă în greutate ar fi mult mai vizibilă pentru cei din jurul tău, în timp ce una mai lentă — oamenii se adaptează la modul în care arăți cu timpul”, a spus el.pentru studiu, cercetătorii au folosit o colecție de fotografii ale bărbaților și femeilor pe care le-au modificat digital pentru a arăta treptat creșterea „adipozității faciale” sau percepția greutății în față. Rezultatele se bazează pe răspunsurile participanților care au observat schimbările și au evaluat atractivitatea acestora.,

Re a avertizat că studiul nu este destinat să preseze pe nimeni să slăbească. Mai degrabă, este menit să fie de ajutor pentru persoanele care sunt deja în căutarea de a pierde în greutate și ar putea folosi orientări specifice ca un stimulent.”nu facem aceste studii pentru a le spune oamenilor că ar trebui să fie mai atractive”, a spus Re.

” știm din alte cercetări că oamenii sunt mai motivați să arate atrăgători decât să fie sănătoși, iar un obiectiv concret cu un număr real atașat este mai motivant decât doar un obiectiv abstract.”

urmați A. Pawlowski pe Google + și Twitter.