petreceți mult timp studiind, dar simțiți că munca grea nu vă ajută performanța la examene? S-ar putea să nu vă dați seama că tehnicile dvs. de studiu, care ar fi putut funcționa în liceu, nu se traduc neapărat la modul în care vă așteptați să învățați în facultate. Dar nu vă faceți griji—vă vom arăta cum să analizați strategiile actuale, să vedeți ce funcționează și ce nu și să veniți cu noi tehnici de studiu mai eficiente., Pentru a face acest lucru, vă vom prezenta ideea de „metacogniție”, vă vom spune de ce metacogniția vă ajută să învățați mai bine și să introduceți câteva strategii pentru încorporarea metacogniției în studiul dvs.

ce este metacogniția și de ce ar trebui să-mi pese?

metacogniția se gândește la modul în care gândești și înveți., Cheia metacogniției este să vă puneți întrebări auto-reflectorizante, care sunt puternice, deoarece ne permit să facem inventarul unde suntem în prezent (gândindu-ne la ceea ce știm deja), cum învățăm (ce funcționează și ce nu) și unde vrem să fim (măsurând cu exactitate dacă am stăpânit Materialul). Metacognition vă ajută să fie un rezolvator de probleme conștient de sine și să preia controlul de învățare.
folosind metacognition atunci când studiați, puteți fi strategic în ceea ce privește abordarea dvs., Veți putea face bilanțul a ceea ce știți deja, la ce trebuie să lucrați și cum să abordați cel mai bine învățarea materialelor noi.

strategii pentru utilizarea metacogniției atunci când studiați

mai jos sunt câteva idei pentru a vă angaja în metacogniție atunci când studiați. Gândiți-vă care dintre acestea rezonează cu dvs. și intenționați să le încorporați în rutina de studiu în mod regulat.

utilizați programa ca o foaie de parcurs

Uită-te la programa., Profesorul dvs. a inclus probabil un program de curs, o listă de lectură, obiective de învățare sau ceva similar pentru a vă oferi un sentiment al modului în care este structurat cursul. Utilizați acest lucru ca foaia de parcurs pentru curs. De exemplu, pentru un curs bazat pe lectură, gândiți-vă de ce profesorul dvs. ar fi putut atribui citirile în această ordine specială. Cum se conectează? Care sunt temele cheie pe care le observați? Ce cunoștințe anterioare aveți care ar putea să vă informeze citirea acestui nou material?, Puteți face acest lucru în mai multe puncte pe tot parcursul semestrului, pe măsură ce obțineți cunoștințe suplimentare pe care le puteți pune împreună.înainte de a citi manualul sau de a participa la o prelegere, uitați-vă la subiectul abordat și întrebați-vă ce știți deja despre el. Ce întrebări aveți? Ce speri să înveți? Răspunsul la aceste întrebări va da context la ceea ce învățați și vă va ajuta să începeți să construiți un cadru pentru noi cunoștințe. De asemenea, vă poate ajuta să vă angajați mai profund cu materialul.

gândește cu voce tare

vorbește prin materialul tău., Puteți vorbi cu colegii de clasă, cu prietenii, cu un tutore sau chiar cu un animal de companie. Doar verbalizarea gândurilor vă poate ajuta să înțelegeți mai mult materialul și să îl internalizați mai profund. Vorbind cu voce tare este o modalitate foarte bună de a te testa pe cât de bine știi cu adevărat Materialul. În cursurile care necesită rezolvarea problemelor, explicarea pașilor cu voce tare vă va asigura că îi înțelegeți cu adevărat și expuneți orice lacune în cunoștințele pe care le-ați putea avea. Puneți-vă întrebări despre ceea ce faceți și de ce.

puneți-vă întrebări

punerea întrebărilor auto-reflectorizante este cheia metacogniției., Ia timp pentru a fi introspectiv și sincer cu tine însuți despre înțelegerea ta. Mai jos sunt câteva sugestii pentru întrebări metacognitive pe care le puteți pune.

  • are acest răspuns sens având în vedere informațiile furnizate?
  • ce strategie am folosit pentru a rezolva această problemă care a fost utilă?
  • cum intră în conflict aceste informații cu înțelegerea mea prealabilă?
  • cum se raportează aceste informații la ceea ce am învățat săptămâna trecută?
  • ce întrebări îmi voi pune data viitoare când lucrez la aceste tipuri de probleme?
  • ce este confuz despre acest subiect?,
  • care sunt relațiile dintre aceste două concepte?
  • ce concluzii pot face?

încercați brainstorming unele dintre propriile întrebări, de asemenea.

utilizați scrierea

scrierea vă poate ajuta să vă organizați gândurile și să evaluați ceea ce știți. La fel ca gândirea cu voce tare, scrisul vă poate ajuta să identificați ceea ce faceți și nu știți și cum vă gândiți la conceptele pe care le învățați. Scrieți ce știți și ce întrebări aveți despre obiectivele de învățare pentru fiecare subiect pe care îl învățați.,

Organizați-vă gândurile

folosind hărți conceptuale sau organizatori grafici este o altă modalitate excelentă de a vizualiza materialul și de a vedea conexiunile dintre diferitele concepte pe care le învățați. Crearea hărții conceptuale din memorie este, de asemenea, o strategie de studiu excelentă, deoarece este o formă de auto-testare.

ia notițe din memorie

mulți studenți iau notițe în timp ce citesc. Adesea, acest lucru poate transforma notăluând într-o activitate pasivă, deoarece poate fi ușor să cazi doar în copierea directă din carte, fără să te gândești la material și să-ți pui notele în propriile tale cuvinte., În schimb, încercați să citiți secțiuni scurte simultan și să întrerupeți periodic pentru a rezuma ceea ce citiți din memorie. Această tehnică vă asigură că vă implicați activ cu materialul pe măsură ce citiți și luați note și vă ajută să evaluați mai bine cât de mult vă amintiți de fapt din ceea ce citiți; de asemenea, vă angajează rechemarea, ceea ce face mai probabil să vă amintiți și să înțelegeți materialul când ați terminat.

examinați examenele

revizuirea unui examen pe care l-ați luat recent este un moment excelent pentru a utiliza metacogniția. Uită-te la ceea ce știai și ce ai pierdut., Încercați să utilizați această fișă pentru a analiza pregătirea pentru examen și a urmări elementele pe care le-ați pierdut, împreună cu motivele pentru care le-ați ratat. Apoi, faceți-vă timp pentru a completa zonele în care mai aveți lacune și faceți un plan pentru modul în care vă puteți schimba pregătirea data viitoare.

ia un timeout

când învățați, este important să ia periodic un timp pentru a vă asigura că sunteți angajarea în strategii metacognitive. Adesea ne putem absorbi atât de mult în „a face” încât nu ne gândim întotdeauna la motivul din spatele a ceea ce facem., De exemplu, dacă lucrați printr-o problemă de matematică, este util să întrerupeți pe măsură ce mergeți și să vă gândiți de ce faceți fiecare pas și cum ați știut că a urmat din pasul anterior. De-a lungul semestrului, ar trebui să continuați să luați perioade de timp înainte, în timpul sau după sarcini pentru a vedea cum ceea ce faceți se referă la cursul în ansamblu și la obiectivele de învățare pe care profesorul dvs. le-a stabilit.nu doriți ca examenul dvs. să fie prima dată când evaluați cu exactitate cât de bine cunoașteți materialul., Auto-testarea ar trebui să fie o parte integrantă a sesiunilor dvs. de studiu, astfel încât să aveți o înțelegere clară a ceea ce faceți și nu știți. Multe dintre metodele descrise se referă la auto-testare (de exemplu, gândirea cu voce tare, utilizarea scrisului, luarea de note din memorie), deoarece vă ajută să discerneți ceea ce faceți și nu știți de fapt. Alte metode comune includ teste de practică și carduri flash-tot ceea ce vă cere să citeze cunoștințele și verificați dacă este corect.

Aflați cum învățați

este important să vă dați seama ce strategii de învățare funcționează cel mai bine pentru dvs., Probabil va varia în funcție de tipul de material pe care încercați să îl învățați (de exemplu, chimie vs.istorie), dar va fi util să fiți deschis să încercați lucruri noi și să acordați atenție la ceea ce este eficient pentru dvs. Dacă cardurile flash nu vă ajută niciodată, încetați să le utilizați și încercați altceva în schimb. A face o programare cu un antrenor academic la Centrul de învățare este o mare șansă de a reflecta asupra a ceea ce ați făcut și imaginind ce funcționează cel mai bine pentru tine.

lucrări consultate

McGuire, S. Y. și McGuire, S. (2016)., Învățați elevii cum să învețe: strategii pe care le puteți încorpora în orice curs pentru a îmbunătăți metacogniția studenților, abilitățile de studiu și motivația. Sterling, Virginia: Stylus Publishing, LLC.Centrul pentru inovare și excelență în învățare. Zece Strategii De Predare Metacognitive. Universitatea Din Insula Vancouver. Preluat de la https://ciel.viu.ca/teaching-learning-pedagogy/designing-your-course/how-learning-works/ten-metacognitive-teaching-strategies