nu există o metodă dovedită științific pentru a face unghiile să crească mai repede. Dar a avea grijă de corpul tău printr-o nutriție adecvată și folosind următoarele sfaturi pentru a-ți întări unghiile îi poate ajuta să crească puternic și lung în timp.biotina este un tip important de vitamina B care permite organismului să transforme alimentele în energie. Este, de asemenea, foarte recomandat ca supliment pentru a ajuta la creșterea rezistenței părului și a unghiilor., mai multe studii umane sugerează că administrarea zilnică a unui supliment de biotină poate ajuta la întărirea unghiilor. Unii oameni de știință spun că o doză de 2, 5 miligrame de biotină zilnic poate îmbunătăți rezistența unghiilor în doar câteva săptămâni. Biotina poate fi găsit în mod natural în:

  • drojdie de bere
  • ouă fierte
  • sardine
  • nuci și unt de nuci
  • cereale integrale
  • de soia și alte boabe
  • conopida
  • banane
  • ciuperci

Magazin de suplimente de biotină on-line., moliciunea unghiilor face ca unghiile să fie mai predispuse la rupere, ceea ce crește nevoia de regenerare a unghiilor. Pentru a preveni ruperea unghiilor, experții recomandă în mod normal întăritori de unghii. Acestea sunt substanțe care sunt vopsite pe unghii ca un lac și sunt ulterior îndepărtate cu îndepărtarea lacurilor de unghii. acest lucru este util în întărirea unghiilor și prevenirea ruperii pe termen scurt. Cu toate acestea, experții spun că utilizarea prelungită a întăritorilor de unghii poate determina uneori unghiile să devină mai slabe și mai predispuse la rupere.

magazin pentru întăritor de unghii Online.,cercetătorii au descoperit că utilizarea regulată a unghiilor artificiale pe lipici poate slăbi unghiile reale și le poate face mai predispuse la rupere. Cea mai bună opțiune este de a picta unghiile cu oje care au puțină sau nici substanțe chimice toxice, cum ar fi:

  • toluen
  • formaldehidă
  • dibutil ftalat (DBP)

Uite pe baza de apa formulări care indica ca sunt neafectate. Unele branduri populare de lacuri de unghii netoxice includ Acquarella și Suncoat., îngrijirea regulată a unghiilor poate ajuta, de asemenea, la creșterea rezistenței unghiilor, încurajând creșterea și reducând ruperea., Unele modalități de a păstra unghiile bine întreținute include:

  • păstrarea unghiile curate si uscate, care ține de bacterii de la o creștere de sub ele
  • folosind foarfece ascuțite manichiură sau clippers să tăiați unghiile drept, și apoi le folosesc pentru a rotunji sfaturi de unghii într-o curbă ușoară
  • hidratanta pentru maini si unghii cu o lotiune, asigurându-vă că pentru a freca în unghiile tale, mai ales la bază în cazul în care cuticulele sunt situate
  • evita roaderea unghiilor sau să-ți tai unghiile prea scurt

Magazin pentru manichiura foarfece și foarfece de unghii on-line.,