potrivit Academiei Americane de Dermatologie, 85% dintre persoanele cu vârste cuprinse între doisprezece și douăzeci și patru de ani se ocupă de acnee. Cu toate acestea, dacă sunteți unul dintre cei 85%, puteți fi surprins să aflați că cauza principală a acneei dvs. poate să nu fie pielea dvs., ci mai degrabă sistemul digestiv.
acneea este simptomul unei probleme a sistemului imunitar, iar 70% din sistemul imunitar al corpului se află în tractul digestiv., Când părțile sistemului imunitar din tractul digestiv sunt supra-activate, părțile sistemului imunitar din alte zone ale corpului – cum ar fi pielea – pot deveni supra-activate, de asemenea, ducând la focare de acnee.vestea bună este că există lucruri pe care le puteți face pentru a împiedica acest lucru. Mai jos, vom analiza patru sfaturi pentru a opri acneea cauzată de digestie.acizii din stomac sunt esențiali pentru descompunerea alimentelor pe care le consumi., Atunci când nivelul de acid stomac sunt scăzute, deși, alimentele nu pot fi defalcate în mod corespunzător, care pot contribui la acnee focare. Puteți întări acizii din stomac amestecând o ceașcă de apă cu puțin oțet de cidru de mere și consumând-o cu cincisprezece până la douăzeci de minute înainte de a mânca o masă.supraîncărcarea tractului digestiv poate crea probleme care duc la acnee. Prin urmare, dacă încercați să combateți acneea cauzată de digestie, este o idee bună să încetați să mâncați atunci când sunteți 85% -90% plin, mai degrabă decât să mâncați până când sunteți complet umplute., Pe de altă parte, deși, sărind peste mese sau de așteptare până când sunt foame să mănânce poate provoca acnee, de asemenea, așa că încercați să mențină un echilibru sănătos.gura ta este singura parte a tractului digestiv pe care o controlezi voluntar și este important să te asiguri că își face treaba corect. Luați-vă timp când mâncați mese și mestecați-vă bine mâncarea pentru a vă asigura că este defalcată în mod corespunzător înainte de a ajunge vreodată la stomac., Este recomandat să luați cel puțin douăzeci de minute pentru a mânca o masă, nu numai pentru a vă oferi timp pentru a vă mesteca bine mâncarea, ci și pentru a vă oferi timp pentru a vă bucura de mâncarea dvs., deoarece corpul dvs. digeră mai bine mâncarea atunci când vă bucurați să o mâncați.îmbrăcămintea care se potrivește prea strâns în jurul stomacului vă poate comprima tractul digestiv și poate duce la probleme cu digestia, ceea ce la rândul său poate duce la focare de acnee., Prin urmare, dacă doriți cu adevărat să vă stimulați digestia pentru a preveni acneea, vă poate beneficia să renunțați la acei blugi skinny în favoarea a ceva care nu vă comprimă stomacul.găsirea celui mai eficient mod posibil de a trata acneea necesită să priviți dincolo de simptomele evidente și să vă concentrați asupra cauzelor profunde. La LDI, Dr. Rispler și personalul său înțeleg importanța luptei împotriva acneei pe fiecare front., Dacă doriți să vă ajutăm să creați o rutină de îngrijire a pielii care să vă elimine acneea o dată pentru totdeauna, vă invităm să contactați biroul nostru astăzi pentru a vă programa o întâlnire.