să le spui prietenilor și familiei despre sarcină
s-ar putea să fi observat că multe cupluri așteaptă până la termenul de trei luni înainte de a-și împărtăși știrile despre sarcină. Riscul de avort spontan scade din acest punct al sarcinii.dacă aveți totuși un avort spontan, este posibil să aveți nevoie de sprijinul familiei și al prietenilor apropiați. Din acest motiv, ai putea gândi despre a spune doar câțiva oameni devreme.
încrederea în câțiva selectați ar putea ajuta, de asemenea, dacă vă luptați cu epuizarea, boala sau anxietatea în primul trimestru., Ei ar putea fi în măsură să ajute sau doar să fie acolo pentru a asculta.
când trebuie să-i spui șefului tău că ești însărcinată?
nu trebuie să-i spuneți angajatorului dvs. despre sarcină decât cu 15 săptămâni înainte de începutul săptămânii în care copilul urmează (în jur de 25 de săptămâni). De obicei, este o idee bună să le anunțați mai devreme, astfel încât să vă poată sprijini și să facă orice ajustări de care aveți nevoie.
angajatorul dvs. este obligat să vă ofere timp liber pentru programări antenatale. Dacă ei știu despre sarcina ta va fi mai ușor pentru tine de a face aranjamente.,dacă lucrați într-un loc de muncă care ar putea fi nesigur în timpul sarcinii, trebuie să-i spuneți managerului dvs. din timp. Odată ce îi spuneți angajatorului despre sarcină și o puneți în scris, trebuie să facă o evaluare a riscurilor. Va trebui să se asigure că tipul de muncă pe care îl faceți, suma pe care vă așteptați să o faceți și locul în care lucrați nu sunt dăunătoare pentru dvs. sau pentru copilul dvs.dacă suferiți de boală de dimineață, ați putea dori, de asemenea, să le anunțați, astfel încât să vă poată sprijini dacă vă simțiți greață sau vărsați.aflați mai multe despre muncă și sarcină.