putem câștiga bani sau produse de la companiile menționate în acest post.

Partajarea este grijuliu!

35shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

rețetă simplă de sushi Vegan

această rețetă vegetariană de sushi este o masă delicioasă, sănătoasă și simplă.

îmi place să fac sushi curcubeu, așa că încerc mereu să mănânc cât mai multă culoare în fiecare rolă.cea mai mare parte de a face propriul sushi este este mult mai ieftin decât ieși, și îl puteți personaliza cu ingredientele preferate!,

Veggie Sushi pentru prânz sau cină

Sushi este o idee perfectă pentru un prânz sau o cină semi-rapidă, mai ales pentru că este plin și o modalitate excelentă de a se strecura în unele legume.pentru această rețetă am folosit ardei roșii și galbeni, morcovi, varză roșie, castraveți și avocado – avocado este ingredientul secret, deoarece are o textură similară cu peștele folosit de obicei în rețetele de sushi.,Sushi este, de asemenea, o modalitate excelentă de a folosi legumele rămase înainte de a merge prost, asigurați-vă că aveți întotdeauna foi de alge marine și orez sushi la îndemână și nu veți mai pierde niciodată!

A face Sushi Vegetarian de casă

dacă aceasta este prima dată când faceți sushi, ar putea părea puțin descurajant. Dar nu vă faceți griji, devine mai ușor cu timpul!odată ce obțineți consistența potrivită pentru orezul dvs., acționează ca un lipici pentru a ține totul în loc.,pentru a vă face orezul, gătiți-l în funcție de pachet și apoi adăugați-l într-un bol nemetalic (din cauza oțetului acid).apoi adăugați oțetul de orez, sarea și siropul de arțar și combinați bine și lăsați-l deoparte!

Acum, taie toate legumele în fâșii lungi, astfel încât acestea vor rulati mai ușor în sushi, doar ca poza asta de mai jos:

Acum vine partea distractivă! Asamblare.pentru a începe, luați foaia de alge marine și așezați-o pe o rolă de sushi de bambus cu partea strălucitoare în jos.,o rolă este foarte importantă pentru acest lucru, deoarece de fiecare dată când am încercat să fac sushi fără ea, au fost întotdeauna prea libere sau s-au destrămat!

sunt, de asemenea, super ieftine, așa că aș recomanda să vă salvați hassle-ul și să cumpărați unul!întindeți 1/4 din orez peste alge marine, lăsând un centimetru de alge goale în partea de sus și având grijă să nu-l rupeți atunci când se răspândește.am constatat că utilizarea unei spatule de silicon a făcut mult mai ușor să se răspândească orezul fără a rupe algele marine. Dacă se mai lipeste puțin, umeziți pur și simplu spatula., De asemenea, puteți folosi doar mâinile și înmuiați degetele în apă pentru a răspândi orezul.

Acum gramada pe 1/4 din toate legumele într-o linie dreaptă în mijloc, a se vedea mai jos:

material Rulouri de Sushi

Acum e timpul să se rostogolească sushi sus: folosind bambus cu role, ori în partea de jos strat de orez peste legume și strivi jos.continuați să rulați până la sfârșit, în timp ce zdrobiți continuu ușor, până când pliați capătul gol al algelor peste restul rolei.,dacă doriți o imagine vizuală a modului de a face acest lucru, vedeți acest videoclip aici: cum să rostogoliți Sushi

apoi, tăiați ruloul de sushi în bucăți de dimensiuni ale mușcăturii și topiți cu semințe de susan.

am servit-o pe a mea cu Aminos lichid (o alternativă mai sănătoasă de sos de soia), dar acestea ar fi minunate și cu ghimbir murat și wasabi!


Acest sushi reteta este:

  • Simplu
  • Rapid
  • Ușor
  • Completarea
  • Delicios
  • Consistent
  • Curcubeu

perfect pentru on-the-go!,

încercați mai multe dintre rețetele mele de mâncare vegană!

Paste Pesto Vegan

năut Tikka Masala

umplute cartofi dulci

Pin acest lucru pentru mai târziu!, id=”393e08d2cb”>

Prep Time25 minute
Găti Time20 minute
Total Time45 minute

Ingrediente

  • 2 Cesti de Orez Sushi
  • 1/4 Ceasca Otet de Orez
  • 1-2 Linguri de Sirop de Arțar
  • 1 Linguriță de Sare
  • 1/2 Avocado
  • 1/4 Ardei Rosu
  • 1/4 Ardei Galben
  • 1/2 Morcov
  • 1 Varza Rosie Frunze
  • 1/2 Castravete
  • 4 Foi de Alge marine
  • Seminte de susan (de sus)

Instrucțiuni

  1. Găti orez în funcție de pachet., După ce ați terminat, adăugați într-un bol nemetalic și amestecați cu oțet de orez, sirop de arțar și sare.
  2. se taie avocado, ardei, morcov, varză și castraveți în felii subțiri și lungi.
  3. așezați foaia de alge cu partea strălucitoare în jos pe o rolă de bambus. Întindeți 1/4 din amestecul de orez și aplatizați întreaga foaie, cu excepția a 1 inch în partea de sus, lăsați această zonă goală.
  4. adăugați 1/4 din toate ingredientele într-un singur strat în mijlocul foii de alge marine. Folosind rola de bambus, începeți să rulați sushi și să zdrobiți ingredientele., Continuați să rulați până la capătul algelor goale și strângeți pentru a sigila.
  5. tăiați în bucăți de dimensiuni de mușcătură și serviți cu sos de soia și semințe de susan!

Partajarea este grijuliu!

35shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin