De Roslyn Foo

Postat în Thai Ingrediente| Tag-uri :

știați că vom folosi uscate ciuperca negru în unele feluri de mâncare noastre? Cunoscut și sub denumirea de „ureche de lemn”, acest ingredient sănătos îmbunătățește circulația sângelui, & deși nu are gust, este iubit de mesenii noștri. Este crocant și absoarbe condimentele cu care este gătit, & crește fluiditatea sângelui.,

Iată mai multe motive pentru a adăuga această ciupercă în dieta dvs. de zi cu zi:

  • bogat în proteine și scăzut în calorii.
  • nu conține zahăr (motiv pentru care este lipsit de gust) și are doar 10 miligrame de sodiu pe porție.
  • ajută la întărirea părului.
  • ușor de preparat – poate fi servit uscat sau în supă.
  • utilizate pe scară largă în medicina tradițională pentru a ajuta la prevenirea anemiei cu deficit de fier, hematemeză, sângerare uterină, hemoroizi, hipertensiune arterială, boli coronariene, cancer și multe altele.,
  • conține fier care este bun în îmbogățirea sângelui atunci când este consumat în mod regulat
  • poate fi utilizat pentru a înlocui ficatul de porc ca o sursă bună de fier, deoarece conține până la șapte ori de fier în comparație cu ficatul de porc.vino la D ‘ Elephant Thai pentru a te bucura de această minunată legumă!