Ne la Paru auzit această conversație în timp ce face acest unul dintre piețele de vacanță:
Fata: cred că am de gând pentru a obține că Albastru Musetel ceai cu gheață.
tip: nu înțelege asta, te va face somnoros.am decis să clarificăm câteva mituri despre ceea ce face cu adevărat musetelul. Te face somnoros și, dacă da, cât de mult și prin ce mijloace?
ce toate astea „mușețel” chestii, oricum?,musetelul a fost folosit ca medicament tradițional în multe culturi de mii de ani. Este, de obicei, făcut într-un tisane, sau un ceai din plante făcut fără frunze cofeinizate reale din planta de ceai (care se numește Camellia sinensis). Poveștile populare susțin că pot ajuta cu o listă nesfârșită de condiții, în special insomnie și anxietate.studiile au arătat că frunza poate ajuta de fapt cu insomnie, anxietate, crampe menstruale și probleme de stomac, printre altele (veți vedea diferite afecțiuni de fiecare dată când citiți un articol sau un pachet de ceai)., Cu toate acestea, știința nu a susținut—o în mod semnificativ-ceea ce înseamnă că într-adevăr ar putea merge oricum, mai ales cu puterea de ceva de genul efectul placebo în loc. Dacă face parte din rutina ta de noapte și simți cu adevărat că te ajută, atunci probabil că da! Mii de ani de tradiție, probabil, a primit ceva corect.pentru mulți, procesul de preparare a ceaiului se relaxează în sine—fierberea apei, înmuierea, selectarea paharului, mirosul aromei și așteptarea răcirii la o temperatură potabilă., Știu că eu însumi am făcut cești de ceai și am adormit—doar având ceaiul acolo, gata pentru mine să beau, a fost destul de relaxant! Deci, acesta este un alt motiv pentru care ceaiul de mușețel te-ar putea obosi.
căldură?căldura îi face pe oameni să se simtă mai calmi și mai relaxați, deoarece corpul tău depune eforturi pentru a se menține rece—o formă de oboseală termică. Indiferent dacă acest lucru se aplică băuturilor calde, nu este clar, dar personal, găsesc întotdeauna o băutură caldă relaxantă și calmantă. În schimb, șocul de ceai rece mă trezește.,musetelul sau un alt ceai ca lavanda te-ar putea calma sau chiar te-ar face un pic somnoros. Dar nu este, în nici un fel, un deprimant, cum ar fi alcoolul sau o pastilă de dormit. Pur și simplu nu are acea structură chimică. De fapt, poate fi o alternativă cu risc mai mic la depresive. Ceaiul este suficient de liniștitor pentru a vă ajuta să dormiți, dar și suficient de ușor pentru a vă calma în timp ce vă mențineți în alertă (în timpul unei zile de muncă sau de școală, de exemplu). Așa că continuă să bei!