Înotător Michael Phelps este de 23 de ori medaliat cu aur care a stabilit standardul pentru jocurile Olimpice de realizare și zdrobit nenumărate înregistrări în calea lui athletic nemurire. Având în vedere succesele sale titanice, s-a crezut de ceva timp că are o dietă care să se potrivească., Într-adevăr, din 2008, credința de lungă durată cu privire la aportul nutrițional al lui Phelps este că el trăiește într-o dietă de 12.000 de calorii din altă lume, constând din nenumărate ouă, pizza, paste și multe altele pentru a-și completa programul riguros de antrenament.cu toate acestea, în timp ce în conversație cu Men ‘ s Health social editor Paige Carlotti în timpul unei sesiuni Facebook Live astăzi, Phelps a dezvăluit că, de fapt, acest număr nu a fost niciodată adevărat.
„există atât de multe povești care sunt scrise despre asta. O hârtie aleatorie a luat-o la Londra și a făcut această minciună fabricată”, spune el. „Doisprezece mii nu este real. E imposibil. Nu poți mânca atât de mult.în schimb, Phelps a retrogradat numărul, spunând: „în timpul primei mele, probabil că mâncam cu adevărat de la opt la zece . Dar asta a fost cel mai mult, și asta a fost atunci când eram în liceu și încă în creștere.”
și chiar și atunci, acel număr nu a fost niciodată pus în piatră., Mai degrabă, sa schimbat în funcție de cerințele următoarei provocări a lui Phelps.”de-a lungul carierei mele, dieta mea s-a schimbat mereu, doar în funcție de ceea ce am nevoie și de ceea ce încerc să realizez”, a spus el. „Anul trecut, intrând în jocuri, mâncam doar pește și pui, încercând să stau departe de carnea roșie, încercând să ajung cât mai slabă.în aceste zile, spune el, acum că a ieșit din piscină, dieta lui este mai curată și mai selectivă decât a fost vreodată. Deși, la fel ca noi toți, recunoaște că încă se luptă să nu mai gustă., (Și dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă depăși pofta de mâncare, iată știința din spatele gustării dvs. neîncetate.Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io