- Share5.1K
- Pin42.3K
- Tweet
- Yum9
ZERO carb Keto Cheese Taco Shells are keto crunchy heaven and the perfect healthy keto family meal.,derulați mai jos pentru a viziona videoclipul și a vedea cât de ușor sunt de făcut folosind lingura de lemn din bucătăria veche. Cine ar fi știut?
Keto Brânză Coji de Taco
Am absolut place de gătit rețete Mexican, pentru că vă puteți baza lor proaspete, vibrante, ingrediente sănătoase. Cu toate acestea, îmi lipsește criza chipsurilor de porumb, așa că am decis să recreez cochilii de taco într-o coajă de taco cu brânză keto.,cojile de taco cu brânză keto fără gluten sunt masa perfectă de familie sănătoasă. Fără zahăr, cu conținut scăzut de carbohidrați și rețetă ușoară. Copiilor mei le place să le facă. Va trebui să supravegheați, deoarece există tăvi de copt foarte calde de controlat, dar este distractiv să urmăriți brânza mărunțită/rasă devenind o coajă de taco cu brânză tare.
uite ce am găsit – Zero carb Keto brânză Taco scoici. Le vei face pentru mine?Faceți clic pentru a Tweet
acoperiți carnea cu smântână, brânză, salsa, guacamole și aveți o minunată masă proaspătă ușoară cu conținut scăzut de carbohidrați.,
cum se fac coji de Taco de brânză
Acest lucru este atât de ușor, este aproape jenant să numim această rețetă! Există doar 3 pași simpli pentru a face cele mai bune coji de taco cu brânză keto.1: alegeți brânza preferată mărunțită/rasă, așezați-o în cercuri pe o foaie de copt căptușită.2: gatiti pana se rumeneste.3: Se lasă să se răcească până când sunt calde, dar pliabile. Așezați peste o lingură de lemn până când sunt reci și „așezate”.,
Am, de asemenea, un fir de taco coajă de titular. Acest lucru este atât de util atât pentru fabricarea cojilor de taco, cât și pentru umplerea cojilor de taco. Puteți vedea mai multe aici.suportul de sârmă este, de asemenea, util la servire. Este util să aveți suficient pentru fiecare membru al familiei, este un mod elegant de a servi tacosul cu brânză keto.,
Keto si Low-Carb Retete Mexicane
Dacă vă place alimente proaspete Mexican, numai low-carb si keto stil, check out aceste retete., super fresh
Healthy Low-Carb Mexican Food
I love eating at Mexican restaurants, in fact, they are one of the easiest quick and healthy low-carb options., singura problemă cu mâncarea mexicană în restaurantele fast-food este utilizarea orezului, a cojilor de taco, a chipsurilor de porumb și a ambalajelor care le însoțesc de obicei.pur și simplu cereți un burrito gol sau tacos gol și cereți-le să pună totul pe ingredientele proaspete de salată.
Cheesy Taco Shells-video
Keto Cheese Taco Shells-rețeta
pentru a însoți cojile de brânză keto, Obțineți rețeta pentru carnea de vită cu sos aici. Este, de asemenea, ceea ce folosesc pentru a-mi face keto nachos.,
Keto Brânză Coji de Taco
Recipe Video (tap to play)
Calculate ingredients
Ingredients
- ▢ 170 g (1.,5 cesti) ras/branza de alegere (îmi place tare, brânză gustoase)
Echipamente
Instrucțiuni
-
Acestea sunt instrucțiuni dacă doriți pentru a face coji de taco pentru 1 portie. Dacă doriți să faceți un lot mare de ele, sau pentru o familie mare, pur și simplu a lua o altă foaie de copt și o mulțime mai mult brânză gata. Deoarece un lot este gătit și răcit, puteți avea următorul lot în cuptor.,
-
Pre-incalzeste cuptorul la 200C/400F și linia o foaie de copt cu pergament de copt sau foaie de silicon. Ceva care va facilita alunecarea cojilor de taco cu brânză keto, pe măsură ce se răcesc și se întăresc.
-
Loc ras/branza mărunțită în două mari (sau mai mult, dar mai mici) cercuri pe foaia de copt, ca în figură.
-
Coace brânză pe foaie de copt în cuptorul preîncălzit timp de până la 5 minute., Dar urmăriți-le îndeaproape. Veți ști când sunt gata pentru a scoate din cuptor, atunci când acestea au barbotat și fierte la o culoare maro auriu minunat. Nu le suprasolicitați. Nimeni nu vrea o coajă de taco cu brânză arsă.
-
Scoateți tava de copt pentru cuptor si se pune deoparte să se răcească ușor. În acest moment, poate doriți să puneți o altă foaie de copt cu cochilii de taco în cuptor pentru a fi gătit.
-
Loc două căni cu susul în jos pe bancă bucătărie., Puneți o lingură de lemn de bucătărie între ele, așa cum se arată. Odată ce coaja de taco de brânză este suficient de rece pentru a atinge și încă pliabilă, așezați peste mânerul lingurii de lemn pentru a se răci. Alternativ, puteți cumpăra un suport taco metalic așa cum se arată mai sus.
-
Repetați procesul până când ați făcut destul de keto brânză coji de taco pentru familia ta.
-
Servi cu o multime de proaspete de salata verde tocata, taco sos de carne, smantana, salsa, guacamole și brânză.,
Note
de asemenea, verificați lista de ingrediente. Mina are pur și simplu lapte, sare, culturi. Evitați toate brânzeturile cu lista de ingrediente. Ele sunt ultra prelucrate și nu o adevărată brânză simplă.,
Nutrition