ai de gând în vacanță sau călătorie de afaceri în cazul în care zborul este necesara, dar gândul de a te face anxios? Atunci s-ar putea să suferi de aerofobie.
ce este aerofobia?
aerofobia, cunoscută și sub numele de Aviofobie, este teama de a zbura fie în elicoptere, avioane și alte vehicule zburătoare., La unii pacienți, aerofobia poate fi prezentă împreună cu alte temeri sau fobii precum Claustrofobia (teama de spații închise și închise) sau Acrofobia (frica de înălțimi) etc. Aproape 25% dintre călătorii aerieni sunt cunoscuți că suferă de această fobie.zborul este o necesitate pentru mulți oameni astăzi, în special datorită profesiilor lor. Pe măsură ce lumea modernă se apropie din ce în ce mai mult datorită tehnologiei și comunicării, zborul a devenit inevitabil. Mulți oameni simt anxietate ușoară înainte de zboruri. Cu toate acestea, în caz de aerofobie, anxietatea ia o întorsătură mai gravă., Astfel de oameni încep să evite vacanțele în familie sau să amâne întâlnirile de afaceri care includ zborul. Acest lucru poate avea adesea efecte devastatoare asupra carierei și vieții personale.
care sunt simptomele tipice ale aerofobiei?ca și în cazul multor tipuri de temeri și fobii, frica de zbor are și manifestări fizice și psihologice.simptomele fizice includ transpirații, tremurături, creșterea frecvenței cardiace, greață, vărsături și alte forme de stres gastro-intestinal., Simptomele psihologice includ iritații, amețeli, gânduri de cădere la moarte, incapacitatea de a gândi clar, dezorientare și nervozitate.majoritatea fobicilor care suferă de aerofobie încep să experimenteze aceste simptome imediat ce ajung la aeroport. Aceștia pot deveni iritabili, pot prezenta semne ale unui atac de panică major și se pot dezlănțui la personalul companiei aeriene sau la membrii familiei/prietenilor/colegilor. În alte cazuri, persoanele pot fi confortabile în timp ce așteaptă zborul, dar pot începe să prezinte semne de primejdie la îmbarcarea în aeronavă.,după cum sa menționat mai sus, frica de zbor este adesea asociată cu alte temeri și fobii. În astfel de cazuri, indivizii se confruntă cu forme mai mari de anxietate. De exemplu, teama de zbor este adesea legată de teama de spații închise. Individul nu-i place spațiile închise și înghesuite din aeronavă și poate avea senzația de a fi prins și incapabil să scape. Frica de înălțimi sau acrofobie este, de asemenea, legată de teama de a zbura.
Quiz: aveți o tulburare de anxietate?, Fobiile sociale pot declanșa, de asemenea, aerofobia în principal, temerile individuale stând aproape de oameni ciudați pe aeronavă.anumite condiții fizice sunt, de asemenea, legate de aerofobie. Persoanele cu probleme de frig, vertij, sinus sau alte afecțiuni nazale, precum și probleme de tinitus / ureche pot experimenta teama de zbor din cauza agravării simptomelor în timpul zborului. TVP sau tromboză venoasă profundă (care este frecvent la persoanele cu tulburări cardiovasculare) este, de asemenea, cunoscut de a provoca crize de aerofobie la pacienți.,frica de zbor nu este de obicei legată de medicamente sau medicamente. O serie de factori pot fi atribuite pentru debutul său. Zboruri traumatice în trecut, posibilitatea de rău de mișcare din cauza turbulențelor de aer, știri și imagini de accidente de avion sau amenințări teroriste, etc poate duce, de asemenea, la dezvoltarea de simptome de frica de zbor. Condiția este ereditară, ceea ce înseamnă că este mai probabilă la copiii ai căror părinți suferă de ea.tratamentul pentru aerofobie diagnosticul aerofobiei este important mai ales dacă simptomele prezentate sunt de proporții epice., Un psiholog sau psihiatru poate ajuta la evaluarea amplorii fricii și poate sugera medicamente (0, 5 până la 1 mg de medicament alprazolam luat cu o jumătate de oră înainte de zbor) sau alte sfaturi legate de acesta.sesiunile de terapie de grup și individuale sunt, de asemenea, cunoscute pentru a ajuta la ușurarea aerofobiei. Tehnicile mai noi, cum ar fi simularea zborului virtual, sunt cunoscute pentru a oferi opțiuni de tratament inovatoare pentru depășirea diferitelor tipuri de fobii. Terapia comportamentală cognitivă individuală sau de grup și hipnoza pot ajuta, de asemenea, la depășirea acestei fobii.,dacă aerofobia dvs. este asociată cu alte afecțiuni de sănătate sau fobii, cel mai bine este să solicitați ajutor medical pentru a trata toate tulburările concomitente.
