efecte secundare și cum să le gestionați

medicii dvs. de radiații planifică tratamente foarte atent pentru a diminua efectele secundare. În timp ce unii pacienți au puțin sau deloc efecte secundare de la radioterapie, alții simt un anumit disconfort. Efectele secundare sunt de obicei pe termen scurt și pot fi tratate. Indiferent de tipul de terapie pe care îl primiți, medicii și asistentele noastre sunt calificate în a ajuta la gestionarea efectelor secundare.efectele secundare încep cel mai adesea în a doua sau a treia săptămână de tratament., Acestea pot dura până la câteva săptămâni după tratamentul final cu radiații. Mulți oameni care primesc radiații au unele reacții de oboseală și piele. Bazat pe o zona a corpului care este tratat, poate avea, de asemenea, unele:

  • pierderea Parului
  • modificări ale Apetitului
  • Gură și gât schimbări
  • dificultăți de înghițire
  • Umflarea
  • Tuse
  • Diaree
  • Greata si varsaturi
  • Urinar si vezica urinara schimbări
  • schimbări Sexuale

cele Mai multe efecte secundare dispar in 1-2 luni dupa ce ai terminat de radioterapie.,oboseala reacții cutanate pierderea părului modificări ale apetitului modificări ale gurii și gâtului tuse diaree greață și vărsături modificări ale funcției sexuale modificări ale funcției sexuale oboseală oboseală poate să vă simțiți mai obosit decât în mod normal în timpul tratamentului. Cancerul în sine sau radioterapia pot fi cauza. Corpul tău lucrează din greu pentru a se vindeca. Pentru a ajuta la oboseală:

  • mergeți la o scurtă plimbare, mergeți cu bicicleta sau faceți yoga., Dacă ați fost activ fizic înainte de a începe tratamentul cu radiații, încercați să vă mențineți rutina curentă de exerciții fizice sau să o ajustați pe măsură ce începeți să vă simțiți obosiți. Cercetările arată că majoritatea oamenilor se simt mai bine atunci când fac exerciții fizice în fiecare zi.
  • planificați sarcini pentru momentele în care aveți cea mai mare energie. Finalizați doar ceea ce puteți și lăsați-i pe alții să vă ajute cu restul.
  • planificați timpul să vă odihniți. Faceți scurte pauze sau pauze între activități. Relaxați-vă înainte de culcare, astfel încât să puteți dormi mai bine. Citiți sau ascultați muzică liniștitoare. Încercați să obțineți un somn bun.
  • urmăriți cum vă simțiți în fiecare zi., Păstrarea unei înregistrări vă va ajuta să planificați cum să vă folosiți cel mai bine timpul. Împărtășește-ți dosarul cu asistenta ta. Spuneți medicului dumneavoastră sau asistentei medicale Dacă observați modificări ale nivelului de energie, cum ar fi dacă aveți multă energie sau vă simțiți obosit.
  • încercați să mâncați 5-6 mese mici în fiecare zi, mai degrabă decât trei mari. Mâncați alimente ușor de x, cum ar fi supe conservate, mese congelate, iaurt și brânză de vaci. Beți o mulțime de UID-uri (aproximativ opt căni de apă sau suc) în fiecare zi.
  • discutați cu medicul dumneavoastră sau cu asistenta medicală., El / ea poate sugera tratamente pentru probleme care pot cauza oboseala, cum ar fi anemia (o problemă în care numărul de globule roșii este sub normal), depresie sau probleme cu somnul.

revenire la Partea de sus a paginii

reacții cutanate

radiațiile pot afecta celulele pielii sănătoase din zona de tratament. Când oamenii primesc radiații aproape în fiecare zi, este posibil ca celulele pielii lor să nu aibă suficient timp pentru a se recupera între tratamente. Modificările cutanate se pot întâmpla în orice loc al corpului care primește radiații. Reacțiile sunt ca arsurile solare ușoare., Unele modificări comune ale pielii pe care le puteți avea includ uscăciunea, roșeața, mâncărimea, peelingul, rănile, ulcerele și umflarea. Pielea ta se poate întuneca în acel loc. Cele mai multe modificări ale pielii se vindecă și se estompează în câteva săptămâni de la oprirea tratamentului.

îngrijirea pielii după radiații

când faceți duș/baie, nu curățați zona de tratament. Utilizați numai săpunuri ușoare (cum ar fi Dove) care nu conțin substanțe chimice sau parfumuri dure. Uscați-vă cu un prosop moale, bătând, fără frecare, pielea. Aveți grijă să nu se spele de marcajele de cerneală necesare pentru radioterapie.aplicați loțiune hidratantă pe piele., Întrebați un membru al echipei dvs. de îngrijire ce loțiune să utilizați. Nu puneți loțiune pe zona de tratament înainte de tratament. Așteptați până după ce ați fost tratat și aplicați după cum doriți. Verificați cu medicul dumneavoastră sau asistenta înainte de a utiliza:

  • baie cu bule
  • machiaj
  • amidon de porumb
  • ulei
  • cremă
  • unguent
  • Deodorant
  • parfum
  • îndepărtarea părului
  • săpun
  • pulbere
  • protecție solară

    • includeți:

    • evitați soarele pe zona tratată. Întrebați-vă echipa de îngrijire despre utilizarea de protecție solară.
    • Protejați-vă pielea de căldură sau frig., Nu folosiți paturi de bronzare, căzi cu hidromasaj, saune, tampoane fierbinți și pachete de gheață.
    • purtați haine moi, libere pentru a evita frecarea pielii iritate.
    • nu vă radeți în zona tratată decât dacă medicul dumneavoastră spune că este în regulă.
    • nu utilizați bandă sau bandaje adezive pe zona de tratament.
    • pentru iritarea pielii anale, curățați zona cu șervețele pentru copii neparfumate sau apă dintr-o sticlă de pulverizare și evitați ștergerea excesivă.
    • discutați cu echipa dvs. de îngrijire dacă aveți probleme sau întrebări despre pielea dvs.,

    reveniți la Partea de sus a paginii

    căderea părului

    căderea părului în urma radioterapiei are loc numai în partea corpului tratat. Acest lucru nu este același lucru cu căderea părului din chimioterapie, care se întâmplă pe tot corpul. Puteți începe să pierdeți părul în zona dvs. de tratament la 2-3 săptămâni după prima ședință de radioterapie. Este nevoie de aproximativ o săptămână pentru ca tot părul din zona dvs. de tratament să cadă. Părul tău poate crește înapoi în lunile după terminarea tratamentului. Uneori, totuși, doza de radiații este atât de mare încât părul tău nu poate crește niciodată., Odată ce părul începe să crească din nou, este posibil să nu arate sau să se simtă așa cum a făcut-o înainte. Poate fi mai subțire sau cret în loc de drept, sau poate fi mai închisă sau mai deschisă la culoare.

    ce trebuie să faceți înainte de căderea părului

    decideți dacă să vă tăiați părul sau să vă radeți capul înainte de a vă pierde părul. Dacă decideți să vă radeți capul, cel mai bun moment pentru a face acest lucru ar fi înainte de a începe tratamentul cu radiații. Acest lucru este așa că nu trebuie să vă refaceți masca dacă se schimbă.dacă intenționați să cumpărați o perucă, faceți acest lucru în timp ce mai aveți păr. Cel mai bun moment pentru a selecta o perucă este înainte sau imediat după începerea radioterapiei., În acest fel, peruca dvs. se va potrivi cu culoarea și stilul propriului păr. Alegeți o perucă care se simte confortabilă și nu vă rănește scalpul. Întrebați-vă medicul sau asistenta despre buticul lui Boo, găsit la primul etaj al Fox Chase. Boo ‘ s Boutique este specializat în a ajuta pacienții să ia decizii cu privire la peruci.

    îngrijirea părului după radiații

    • spălați ușor părul folosind un șampon ușor, cum ar fi un șampon pentru copii. Folosiți un prosop moale pentru a vă usca părul, bătând și fără frecare.,
    • nu folosiți obiecte care vă pot răni scalpul, cum ar fi:
    • Fiare de îndreptat sau curling
    • role sau ondulatoare pentru perii
    • uscătoare electrice de păr
    • benzi și agrafe de păr
    • spray-uri de păr
    • vopsele de păr
    • nu folosiți produse pentru a vă perm sau relaxa părul sau țesăturile și extensiile părului.
    • nu utilizați produse dure, cum ar fi gel, mousse, ulei, grăsime sau pomadă, în timpul tratamentului.

    după căderea părului

    Protejați-vă scalpul, care se poate simți delicat după căderea părului., Când este în aer liber, Protejați-vă împotriva frigului și arsurilor solare, acoperind capul cu o pălărie, turban, eșarfă sau perucă.

    reveniți la Partea de sus a paginii

    modificări ale apetitului

    corpul dumneavoastră utilizează energie suplimentară pentru a se vindeca în timpul radioterapiei. Este important să consumați suficiente calorii și proteine și să beți lichide adecvate pentru a vă menține puterea și greutatea în acest timp. Este posibil să observați modificări ale obiceiurilor alimentare. Este posibil să vă pierdeți pofta de mâncare, mâncarea poate avea un gust diferit sau vă poate fi greu să mâncați. Gândiți-vă la alimentația sănătoasă ca parte a tratamentului., Discutați cu echipa dvs. de îngrijire dacă aveți probleme cu mâncarea. Puteți fi referit la un nutriționist, un profesionist specializat în planificarea alimentelor.încercați aceste sfaturi:

    • mâncați încet.
    • mâncați mai multe alimente în perioadele în care vă simțiți mai bine.
    • mananca mese mici pe tot parcursul zilei în loc de câteva mese mari.
    • cere altora să mănânce cu tine. Acest lucru poate face orele de masă mai plăcute.
    • bea multă apă și alte lichide.consultați medicul înainte de a lua vitamine (în special în doze mari), remedii pe bază de plante sau alte suplimente.,
    • aveți la îndemână alimente ușor de preparat atunci când nivelul dvs. de energie este scăzut.
    • obțineți o mulțime de proteine și calorii. Acestea vă ajută corpul să se vindece, să vă împiedice mușchii să slăbească și să furnizeze combustibil.

    Unele comune alimente bogate in proteine includ:

    View Full Size Image

    a Reveni la partea de Sus a Paginii

    Gură și Gât Schimbări

    radioterapie la nivelul capului și gâtului poate provoca gura modificări., Radiația nu numai că ucide celulele canceroase, dar poate, de asemenea, să dăuneze celulelor sănătoase din glandele care fac saliva și mucoasa umedă a gurii. Poate fi:

    • ulceratii Bucale
    • aparitia cariilor Dentare
    • rigiditatea Maxilarului
    • Infectii la gingii/dinti/limba
    • gură Uscată
    • Pierderea/schimbare în gust
    • Îngroșat saliva

    Unele probleme, cum ar fi afte bucale, poate dispar dupa terminarea tratamentului. Altele, cum ar fi schimbările de gust, pot dura luni sau chiar ani. Unele probleme, cum ar fi gura uscată, se pot îmbunătăți, dar nu dispar niciodată.,

    îngrijirea gurii după radiații

    • vizitați medicul dentist înainte de a începe radiațiile pentru a termina orice lucrare dentară și asigurați-vă că gura este cât se poate de sănătoasă.
    • Păstrați-vă gura umedă consumând apă, sugând chipsuri de gheață, mestecând gumă fără zahăr sau sugând bomboane tari fără zahăr. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sugera să utilizați un înlocuitor de salivă sau să vă prescrieți medicamente pentru a ajuta la creșterea saliva.
    • verificați-vă gura în fiecare zi pentru a identifica problemele imediat ce încep. Căutați răni la nivelul gurii, pete albe sau zone de iritare.
    • păstrați gura, dinții, gingiile și limba curată.,
    • periați cu o periuță de dinți extra-moale după fiecare masă și la culcare.
    • folosiți pastă de dinți cu fluor. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie gel special de fluor.
    • ata dentara usor de zi cu zi. Dacă gingiile sângerează sau rănesc, stai departe de acele zone.
    • clătiți-vă gura la fiecare 1-2 ore cu o clătire cu sare și bicarbonat de sodiu. Se amestecă 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu și 1/8 linguriță de sare într-o cană de apă caldă.dacă aveți proteze dentare, asigurați-vă că se potrivesc bine și curățați-le prin înmuiere sau periaj în fiecare zi.,
    • Exercitați-vă mușchii maxilarului de trei ori pe zi, deschizând și închizând gura de 20 de ori cât puteți, fără durere.
    • spuneți medicului dumneavoastră dacă vă doare gura. Este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să vă prescrie medicamente pentru a ajuta la controlul durerii bucale.

    gâtul

    radioterapia la nivelul gâtului sau pieptului poate determina umflarea și durerea mucoasei gâtului. Riscul dvs. de modificări ale gâtului depinde de cantitatea de radiații pe care o obțineți, dacă aveți și chimioterapie și dacă utilizați tutun și alcool în timp ce obțineți radioterapie., Este posibil să observați modificări ale gâtului în 2-3 săptămâni după începerea radiațiilor. Acestea vor primi probabil mai bine 4-6 săptămâni după ce ați terminat tratamentul.

    nutriție în timpul radiației capului, gâtului sau pieptului

    • aveți grijă la ceea ce mâncați atunci când vă doare gura. Alegeți alimente ușor de mestecat/înghițit, cum ar fi alimentele moi, umede sau umede. Sip lichide cu mese.
    • alegeți alimente / băuturi bogate în calorii și proteine. (Vezi lista de la „modificări ale apetitului” de la pagina 16.) Când doare să înghițiți, puteți mânca mai puțin și puteți pierde în greutate., Este important să vă mențineți greutatea în timpul radioterapiei.
    • mănâncă mese mici și gustări de 5-6 ori pe zi, în loc de trei mese mari în fiecare zi.evitați alimentele ascuțite sau crocante, alimentele / băuturile bogate în zahăr și aciditate, alimentele calde sau picante și alcoolul și produsele din tutun.
    • stați în poziție verticală și îndoiți ușor capul înainte când mâncați. Nu vă culcați și nu vă înclinați timp de cel puțin 30 de minute după masă.
    • discutați cu echipa dvs. de îngrijire dacă aveți dificultăți la înghițire sau dacă aveți sufocare și tuse în timp ce mâncați.,

    a Reveni la partea de Sus a Paginii

    Tuse

    Tuse, de multe ori un simptom de boala, pot fi cauzate de tratamentul cancerului, în special radiații la piept.medicamentul poate fi prescris în funcție de severitatea tusei dumneavoastră.

  • rămâneți hidratat consumând 6-8 pahare de apă pe zi.
  • utilizați un umidificator pentru a ajuta la o tuse uscată.
  • nu fumați, deoarece fumatul poate agrava tusea.,

reveniți la Partea de sus a paginii

diaree

radioterapia la nivelul pelvisului, stomacului și abdomenului poate provoca diaree. Oamenii au diaree, deoarece radiațiile pot irita celulele sănătoase care căptușesc interiorul intestinului. Aceste zone sunt sensibile la cantitatea de radiații necesare pentru tratarea cancerului.

  • stai hidratat. Bea 8-12 cesti de lichide limpezi zilnic. Apa este preferată; evitați lichidele bogate în zahăr. Diareea severă poate provoca deshidratare, care poate deveni gravă și necesită fluide intravenoase. Echipa noastră vă va monitoriza îndeaproape pentru deshidratare.,
  • mananca mese mici și gustări, mai degrabă decât trei mese mari.
  • consumați alimente bogate în săruri, cum ar fi sodiu și potasiu. Corpul tău poate pierde aceste săruri atunci când ai diaree și este important să le înlocuiești. Încercați banane, portocale, piersici și nectar de caise, precum și cartofi fierți sau piure.,sau băuturi cu cofeină
  • alimente sau băuturi care provoacă gaze
  • alimente bogate în fibre
  • alimente prăjite sau grase

  • mănâncă alimente cu conținut scăzut de fibre. Alimentele bogate în fibre pot agrava diareea.
  • aveți grijă de zona rectală. Medicul dumneavoastră sau asistenta medicală vă pot sugera un unguent pentru a ajuta la disconfort. În loc de hârtie igienică, utilizați un șervețel pentru bebeluși sau udați apă dintr-o sticlă de pulverizare pentru a vă curăța după mișcările intestinale., Întreab-o pe asistenta ta despre băi de șezut.
  • discutați cu echipa de îngrijire dacă aveți diaree. Ei pot sugera să luați un medicament, cum ar fi Immodium, pentru a vă ajuta.

a Reveni la partea de Sus a Paginii

Greață și Vărsături

Greață și vărsături pot apărea după radioterapia la stomac, intestinul subtire, colon sau părți ale creierului. Riscul dvs. de greață și vărsături depinde de cantitatea de radiații pe care o obțineți, cât de mult din corpul dvs. se află în zona de tratament și dacă aveți și chimioterapie.,pentru a preveni greața și vărsăturile: mâncați și beți alimente și băuturi blande, ușor de digerat, care nu vă deranjează stomacul, cum ar fi pâinea prăjită, gelatina și sucul de mere.

  • puteți simți mai puțin greață dacă vă relaxați înainte de fiecare tratament cu radioterapie.
  • aflați cel mai bun moment pentru a mânca și a bea. Încercați o gustare ușoară, cum ar fi biscuiti și suc de mere, cu 1-2 ore înainte de radioterapie. Sau, vă puteți simți mai bine dacă aveți tratament pe stomacul gol.
  • mănâncă mese mici și gustări. Mănâncă încet și nu te grăbi.,

  • aveți alimente și băuturi care sunt la temperatura camerei (nu prea calde sau reci).
  • discutați cu medicul dumneavoastră sau cu asistenta medicală. El / ea poate sugera o dietă specială sau poate prescrie medicamente pentru a preveni greața.
  • adresați-vă medicului sau asistentei medicale despre acupunctură, care poate ajuta la ameliorarea greaței și vărsăturilor cauzate de tratamentul cancerului. Acupunctura, un tip de Medicină Complementară și alternativă, implică introducerea acelor subțiri prin piele în anumite puncte ale corpului.,

    • revenire la Partea de sus a paginii

    modificări urinare și ale vezicii urinare

    radioterapia în pelvis poate provoca probleme urinare și ale vezicii urinare prin iritarea celulelor sănătoase ale peretelui vezicii urinare și ale tractului urinar. Aceste modificări pot începe la 3-5 săptămâni după începerea radioterapiei. Cele mai multe probleme dispar 2-8 săptămâni după terminarea tratamentului., Pot apărea:

    • Arsură sau durere atunci când începe să urineze sau după ce urina
    • Probleme cu pornirea de a urina
    • Probleme cu golirea vezicii urinare complet
    • Frecvent, nevoia urgentă de a urina
    • Incapacitatea de a controla fluxul de urina din vezica urinara
    • starea de Veghe frecvent de a urina
    • Sânge în urină
    • spasme Urinare, care sunt ca niste crampe musculare dureroase

    Moduri de a gestiona includ:

    • Bea o mulțime de lichide. Scopul pentru 6-8 cesti de lichide în fiecare zi, sau suficient ca urina este limpede la galben deschis în culoare.,
    • evitați cafeaua, ceaiul negru, alcoolul, condimentele și toate produsele din tutun.discutați cu medicul dumneavoastră sau cu asistenta medicală dacă credeți că aveți probleme urinare sau ale vezicii urinare. Este posibil să fie necesar să furnizați o probă de urină pentru a verifica infecția.discutați cu medicul dumneavoastră sau cu asistenta medicală dacă aveți incontinență. El / ea vă poate referi la un terapeut fizic pentru a vă evalua problema. Terapeutul poate recomanda exerciții pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți controlul vezicii urinare.
    • medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să urinați, să reduceți arsurile sau durerea și să ușurați spasmele vezicii urinare.,

    reveniți la Partea de sus a paginii

    modificări sexuale

    modificările sexuale și ale fertilității se pot întâmpla atunci când oamenii au radioterapie în zona pelviană. Pentru femei, Aceasta include radiații la vagin, uter sau ovare. Pentru bărbați, aceasta include radiații la testicule sau prostată. La bărbați și femei, modificările pot fi observate cu tratamentul rectal sau vezicii urinare. Țesutul cicatricial din radioterapie poate provoca multe efecte secundare sexuale. Alte probleme, cum ar fi oboseala, durerea, anxietatea sau depresia, vă pot afecta, de asemenea, interesul de a face sex., Unele sexuale și de fertilitate modificări pot apărea includ:

    La Femei

    • Durere in timpul actului sexual
    • Vaginale stenoza (îngustarea)
    • Infertilitate
    • Vaginale, mâncărime și uscăciune
    • Simptome de menopauza

    La Bărbați

    • Impotenta (incapacitatea de a menține erecția)
    • Incapacitatea de a obține o femeie însărcinată din cauza mai puține sau mai puțin eficiente de spermă

    este important să fii deschis și sincer cu soțul / soția sau partenerul despre sentimentele și preocupările, și de modul în care preferați să fie intim în timp ce sunteți la radioterapie., Unele lucruri de care trebuie să țineți cont:

    • dacă nu doriți să faceți sex, atunci explorați alte modalități de a fi aproape, cum ar fi îmbrățișarea, îmbrățișarea și vorbirea.
    • radioterapia la pelvis poate provoca infertilitate permanentă. Dacă intenționați să aveți copii, discutați cu medicul dumneavoastră.
    • dacă doriți să faceți sex și echipa dvs. medicală v-a anunțat că este în regulă, atunci mergeți mai departe. Utilizarea unui lubrifiant pe bază de apă poate fi utilă. Utilizați controlul nașterii în timpul tratamentului cu radiații.
    • pentru femei, medicul dumneavoastră vă poate încuraja să utilizați un dilatator vaginal pentru a reduce îngustarea vaginului.,Fox Chase Cancer Center oferă un program de sănătate sexuală și menopauză pentru femei și un program de sănătate sexuală pentru bărbați și o clinică de disfuncție erectilă pentru a sprijini pacienții în timp ce se adaptează la schimbări în timpul și după tratamentul cancerului. Pentru mai multe informații despre aceste programe, vă rugăm să sunați 888-369-2427.

      reveniți la Partea de sus a paginii