Tot ce a spus, nu există numere concrete pe cât de multe femei în populația experiență dureroasă orgasme, dar în propria ei durere pelvina practică, McHugh vede dysorgasmia destul de des. Este o condiție separată de durerea generalizată în timpul sexului, numită dispareunie, dar cele două probleme se însoțesc adesea unul pe altul. McHugh a spus că este încă important să recunoaștem distincția., „O parte din motivul pentru dispareunie este tratată mai agresiv decât dysorgasmia este că dispareunie afectează atât de sex masculin și de sex feminin, sau partenerul care are dureri și partenerul care nu are dureri,” McHugh a spus. Ea ia problema cu ideea că un partener ar putea fi capabil să aibă plăcută sex cu un orgasm, în timp ce celălalt (mai ales o femeie) este incapabil de a face acest lucru. spoilerul aici este că nu, orgasme dureroase nu sunt normale. Ceea ce înseamnă doar că, dacă acest lucru este ceva ce se confruntă, nu trebuie să., „Sexul este o parte normală a vieții unei femei și nu ar trebui să fie dureros, nu ar trebui să doară”, a spus McHugh. „Și dacă se întâmplă, este ceva greșit care poate fi rezolvat.”
iată tot ce trebuie să știți despre cum să începeți să-l reparați și să vă readuceți orgasmele la evenimentele pur plăcute pe care trebuie să le fie.
ce factori fizici determină rănirea unui orgasm?una dintre cele mai dificile părți ale meseriei lui McHugh în diagnosticarea și tratarea disorgasmiei este să-și dea seama de unde vine durerea și de acolo poate începe să-și dea seama ce cauzează aceasta., McHugh a spus că examenul fizic este foarte important în a o ajuta să găsească un punct de plecare. „Nu este că voi Replica neapărat durerea, dar când examinez, uneori ating zone și femeia va spune, acolo simt durerea, nu o simt acum, dar exact acolo este”, a spus ea. „Acest lucru este atât de util, pentru că pot viza apoi terapia pentru a aborda cauza reală a durerii. gândiți-vă la disorgasmie ca o durere de cap., Unele dureri de cap sunt concentrate într — un singur loc — cum ar fi o durere de cap sinusală în spatele ochilor sau o durere de cap de deshidratare în spatele templelor-și acestea sunt de obicei mai ușor de tratat, deoarece zona din care provine durerea vă oferă o idee despre ce se întâmplă. Dacă McHugh poate localiza un loc precis care provoacă durere, ea poate localiza tratamentul în acea zonă. Câteva exemple sunt dureri în vezică, care ar putea fi un rezultat al flare sus sau efect secundar al sindromului vezicii urinare dureroase, sau durere în mușchii din apropierea rectului, care poate indica un spasme în aceste mușchi., dar apoi, lipind de metafora durerii de cap, uneori aveți o migrenă și nu este atât de mult încât acest punct de pe cap vă doare, dar totul este palpitant. Cele mai frecvente de prezentare a dysorgasmia McHugh spune că vede o profundă femei simt dureri în abdomen, care indică de obicei o problemă cu uter — cel mai mare mușchi care se contractă și eliberați atunci când un orgasm se întâmplă. Această durere poate veni împreună cu fibroame uterine sau endometrioză (iar pentru unele femei cu endometrioză, sexul poate fi confortabil și fără durere până la punctul orgasmului)., Sau poate indica, de asemenea, ceva ce uterul trage, cum ar fi aderențele — țesutul cicatricial care se construiește între pereții interiori ai uterului. McHugh a spus că durerea care provine din uter poate dura, de asemenea, ore sau chiar zile după un orgasm.
ce factori mentali provoacă rănirea unui orgasm?
McHugh a spus că un factor imens în tratarea oricărui tip de durere la femei — în special durerea pelvină — este screeningul și abordarea oricărui istoric de agresiune sexuală sau traumă. „Femeile tind să internalizeze lucrurile și au un răspuns foarte mental și emoțional”, a spus ea., „Chiar dacă sexul este plăcut și sunt cu un partener în care au încredere și totul merge bine, poate fi dificil să renunți suficient pentru a avea un orgasm, iar atunci când este permis să se întâmple, poate veni atât cu durere fizică, cât și emoțională.”Ea a adăugat că poate fi incredibil de greu pentru cineva să separe aceste două lucruri — componentele fizice și emoționale ale durerii în timpul sexului.pentru a fi clar, a sugera că durerea provine dintr-un răspuns emoțional nu este același lucru cu a spune că durerea este tot în capul unei persoane., McHugh a precizat că durerea emoțională pe care cineva o poate purta după un fel de traumă poate duce foarte mult la dureri fizice reale. „Mă refer în mod obișnuit la consilierea sănătății mintale în scopul de a vorbi despre modul în care durerea a afectat viața ei”, a spus McHugh. „De asemenea, terapeuți sexuali — mă refer la oameni terapeuți sexuali tot timpul. Toate aceste persoane sunt utile pentru a obține această femeie înapoi la funcția normală., Kimberly Anderson, terapeut sexual și instructor clinic de psihiatrie la UCLA, a spus că tratează sute de femei cu dureri pelvine pe an, iar printre acestea sunt femei cu disorgasmie. Ca McHugh spuneam, Anderson funcționează de obicei ca o echipă cu alți medici — un ginecolog, care poate diagnostica dysorgasmia și se tratează cu medicamente, precum și un pelvieni terapeut fizic, care poate ajuta o femeie să re-tren, stretch, sau de a consolida muschii pelvieni. Anderson se concentrează pe aspectele mentale ale durerii., „Dacă aveți endometrioză sau sunteți un supraviețuitor sau un abuz sexual, vă simțiți trădat de corpul vostru”, a spus ea. „Orgasmul ar trebui să fie cireasa de pe tort, și dacă de fiecare dată când ar trebui să aibă plăcere aveți durere, asta e traumatic. concentrarea asupra componentelor mentale nu înseamnă doar tratarea unui istoric preexistent de durere — înseamnă, de asemenea, concentrarea asupra modului în care noua durere, orgasmele dureroase pe care femeia le întâmpină în prezent și modul în care aceasta afectează sănătatea ei mintală. „O frază pe care o folosesc foarte mult cu aceste femei este nu aruncați copilul cu apa de baie”, a spus ea., „Pentru ei este totul sau nimic. Ei evită orice contact sexual și intimitate. Deoarece simt că nu se pot angaja în viața lor sexuală, tind să se simtă mai puțin feminine, mai puțin sexy. Aceasta afectează modul în care femeile merg, cum vorbesc, postura lor. Este un lucru foarte de bază, fundamental. Anderson, de asemenea, cere în mod obișnuit o femeie pe care o tratează să-și aducă partenerul, astfel încât să poată facilita o conversație despre durerea dintre cei doi. Ea a spus rolul ei principal în aceste conversații este doar identificarea elefant în cameră, și oferindu-le permisiunea de a vorbi despre asta în mod deschis., în afară de un istoric de traume sau asalt, alți factori mentali pot fi ceva la fel de simplu ca stresul. McHugh a spus, similar cu modul în care unii oameni poartă stres în umeri sau în partea inferioară a spatelui, o mulțime de oameni (în special femei) poartă stres în pelvis. „Multe femei au dureri pelvine sau dureri chiar în vagin sau dureri pe care le simt doar cu orgasm, atunci când sunt stresate”, a spus ea.
Ok, deci cum se îmbunătățește acest lucru?
totul depinde de locul în care vine durerea., Așa cum au spus McHugh și Anderson, tratarea orgasmelor dureroase implică de obicei o mică echipă de medici sau o abordare multidisciplinară. Dacă este cauzată de ceva de genul unui spasm muscular ocazional sau crampe, McHugh a spus că soluția ar putea fi la fel de simplă ca luarea unui ibuprofen înainte de sex. Dacă este o problemă cu mușchii care eliberează și se contractă din sincronizare sau mușchii care sunt prea strânși, ea poate prescrie un relaxant muscular în același mod în care ar fi pentru orice altă parte a corpului. Și apoi există trimiteri la un consilier mental și un terapeut fizic pelvian., Anderson a spus că aceasta este o disfuncție care necesită într-adevăr un plan de tratament bine rotunjit. Cu consiliere mentală, dar fără terapie pelviană, o femeie s-ar putea simți mai bine în legătură cu sexul, dar încă mai are probleme cu mușchii sau nervii strânși în zonă. Și fără consiliere mentală, o femeie poate recalifica mușchii, dar nu re-dezvolta o abordare sănătoasă a sexului și plăcerii. Cea mai bună abordare pentru revenirea la orgasme fără durere este tratarea întregului corp și a minții în același timp., atât Andersen, cât și McHugh au dat de asemenea avertismentul că, deși este foarte probabil să vă puteți întoarce la o viață sexuală înfloritoare, cu orgasme plăcute aplenty, ei încearcă să fie realiști cu pacienții: Acest lucru nu este ceva care este 100% tratabil, 100% din timp. Dar există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta, indiferent dacă acest lucru este ceva ce experimentați tot timpul sau chiar o dată în fiecare duzină de orgasme. Cel mai bun lucru este să vezi un doctor cât de repede poți. Este mult mai ușor să tratați disorgasmia mai devreme decât mai târziu., Și este, de asemenea, crucial să găsești un doctor care să te asculte și să te creadă, ceva ce Anderson a spus poate fi dificil pentru multe femei.
„nu este ca un test de sânge”, a spus Andersen. „Mulți medici nu știu cum să o trateze și nu cred că există. Aș încuraja femeile să fie asertive în pledoaria pentru ele însele. Dacă medicul dumneavoastră este respingător, mi-ar găsi un alt medic, și nu odihnă până când găsiți unul bun.,”Dacă aveți dificultăți în localizarea unui medic bun pentru disorgasmie (sau orice tip de problemă de durere pelvină) în zona dvs., McHugh a sugerat site-ul web pentru Societatea Internațională de durere pelvină, care are o listă de medici bazată pe regiune. cel mai important pas, și de multe ori cel mai greu pentru femei de a face, deoarece experiența de a fi o femeie este de multe ori invalidante mai ales atunci când implică probleme de durere și sex, este să recunoască faptul că orgasme dureroase nu trebuie să fie „normal” pentru tine, sau pentru oricine. De acolo, o echipă de medici ar trebui să vă poată ajuta să vă întoarceți pe drumul cel bun.,
urmați Hannah pe Twitter.Hannah SmothersHannah scrie despre sănătate, sex și relații pentru Cosmopolitan și o puteți urmări pe Twitter și Instagram. acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io