boala Lyme poate apărea dacă o căpușă infectată cu negru te mușcă și transmite un tip de bacterii – numite Borrelia – în fluxul sanguin. Dacă nu este tratată, boala Lyme poate duce la complicații grave – inclusiv artrită, confuzie mentală și paralizie facială. din fericire ,totuși, puteți reduce riscul bolii Lyme, luând măsuri pentru a preveni mușcăturile căpușelor în primul rând. (De asemenea, puteți verifica indicatorii bacteriilor bolii Lyme din corpul dvs. cu testul bolii Everlywell Lyme.,Deci, ce măsuri specifice puteți lua pentru a menține căpușele – și boala Lyme – departe? Iată câteva.

1. Cunoașteți regiunile cu risc ridicat pentru căpușele care poartă bacteriile bolii Lyme

în timp ce căpușele care poartă bacteriile bolii Lyme nu sunt peste tot, unele regiuni din Statele Unite au populații deosebit de mari ale acestor căpușe (Vezi harta de mai jos). Aceste regiuni includ nord-estul și mijlocul Atlanticului (din nord-estul Virginiei până în Maine), Statele centrale de Nord (în special Wisconsin și Minnesota) și Coasta De Vest (în special California de Nord).,

Stările în verde au populații deosebit de mari de căpușe care poartă bacterii ale bolii Lyme.deci, dacă locuiți în – sau veți călători în-una dintre aceste regiuni, asigurați-vă că luați măsuri de precauție suplimentare împotriva mușcăturilor de căpușe dacă veți petrece timp în aer liber. în aceste regiuni ale SUA, căpușele sunt frecvent întâlnite în zonele împădurite. Cu toate acestea, căpușele și nimfele de căpușe – căpușe tinere, recent eclozate, care abia sunt vizibile cu ochiul liber-se găsesc și în curți (mai ales dacă zonele împădurite sunt în apropiere)., De fapt, unele cercetări sugerează că între 67% și 76% din mușcăturile de căpușe apar în curțile oamenilor – nu în zonele împădurite .astfel, dacă vă aflați într – o stare în care căpușele care transportă bacteriile Borrelia sunt deosebit de răspândite, aveți grijă de căpușe în mediul dvs. în aer liber-indiferent dacă faceți drumeții într-o pădure sau pur și simplu vă relaxați pe gazon.

2. Tundeți gazonul și îndepărtați așternutul de frunze (dacă locuiți într-o stare cu risc ridicat)

cosirea gazonului face din curtea dvs. un mediu mai puțin primitor pentru căpușe, scăzând riscul de a fi mușcat ., Iar îndepărtarea gunoiului de frunze din curtea dvs. este o modalitate bună de a controla populațiile de nimfe de căpușe – care sunt probabil responsabile pentru majoritatea infecțiilor cauzate de bacteriile bolii Lyme .atât greblarea, cât și suflarea așternutului de frunze pot reduce numărul de nimfe de căpușe din curtea dvs., deși suflarea frunzelor pare a fi mai eficientă .

3. Purtați îmbrăcăminte de protecție

planificarea unei activități în aer liber într-o zonă predispusă la căpușe? Dacă da, luați în considerare utilizarea hainelor în avantajul dvs.: purtați cămăși cu mâneci lungi, pantaloni lungi (introduceți tivurile în șosete sau cizme) și cizme de cauciuc ., Faceți acest lucru și căpușelor le va fi foarte greu să treacă prin haine și pe piele.de asemenea, este posibil să doriți să purtați haine de culoare deschisă, astfel încât să fie mult mai ușor să observați căpușe care se târăsc pe tine. (Cu toate acestea, rețineți că unele cercetări indică faptul că căpușele sunt atrase de haine de culoare deschisă-mai mult decât de haine de culoare închisă .)

4. După ce v-ați întors acasă după ce ați petrecut timp într-o zonă plină de căpușe, verificați-vă întregul corp pentru orice căpușe (și tratați-vă la un duș)., Căpușele se pot depune practic oriunde aveți piele, dar este deosebit de important să verificați căpușele în axile, zona inghinală, buricul, spatele genunchilor și linia părului .și un alt sfat: când vă întoarceți în interior, puneți imediat hainele pe care le purtați într-un uscător fierbinte (timp de aproximativ 20 de minute). Căldura arzătoare a uscătorului va ucide orice căpușe care se ascund în hainele tale .

5. Folosește repelent pentru căpușe

înarmează-te cu repelent pentru căpușe dacă ești pe cale să te aventurezi într-o zonă cu multe căpușe., Puteți aplica o substanță chimică numită DEET pe pielea dvs., care va îndepărta căpușele. Un alt produs chimic, picaridina, este mai puțin uleios și mirositor decât DEET și, de asemenea, respinge căpușele.unele combinații de uleiuri esențiale – cum ar fi rozmarinul și uleiul de geraniol – pot ajuta, de asemenea, la menținerea căpușelor . Utilizarea de repellente naturale – în loc de cele sintetice – ar putea fi preferabilă pentru dvs. dacă aveți copii mici sau animale de companie. (DEET, de exemplu, poate fi toxic pentru copii .)

6. Verificați în mod regulat animalele de companie pentru căpușe

dacă locuiți într-o zonă predispusă la căpușe, dați animalelor de companie controale regulate de căpușe dacă petrec orice timp afară., acest lucru nu numai că vă va ajuta să vă mențineți animalele de companie sănătoase, dar și să reduceți probabilitatea de a vă mușca singur.

concluzie

o singură mușcătură poate duce la boala Lyme, dar puteți reduce șansele ca acest lucru să se întâmple cu cele 6 sfaturi enumerate mai sus. Și dacă ați trăit recent (sau ați călătorit) într – o regiune din SUA, unde căpușele poartă în mod obișnuit bacterii ale bolii Lyme – și vă confruntați cu simptome precum dureri de cap, amorțeală în brațe și picioare și multe altele-luați în considerare testul bolii Everlywell Lyme.